メインはお魚
私はお肉とお魚は極力採らずにいるのですが、 同席した母はメインをお魚にいたしました。 ビ...
野菜のオーブン焼きと五穀米
私のメインはお野菜にしました。 するとびっくり！！ ルクルーゼの赤いお鍋にたくさんのお野...
デザート
デザートは和風のイチゴクレープと、ガトーショコラなど３品がつきました。 実はアイスクリー...
参鶏湯（サムゲタン）スープ
寒い日が続いています。 こんな日は、韓国の薬膳料理「参鶏湯スープ」が最適！ （昨日のお夕...
オススメ薬膳カフェ Part２
こちらは列記とした薬膳カフェです♪ 場所は渋谷のロフトにあります中国茶の店「CHAMATE」です...
薬膳カフェ。Part1
ちまたには、薬膳カフェ称する、体に良くてお味も優しく、 手軽に薬膳を食べられるお店ができ...
沖縄の隠れ家
読谷という地方の、漁村あたり。 誰にも教えたくない隠れ家レストランがあります。 潮の香り...
玄関には沖縄の採れたて野菜
身体に良い食事
大好物の麩チャンプルとジーマミー豆腐など それに玄米と海藻のお味噌汁のついたお昼の定食は...
爽やかドリンクとデザート
梅酢のドリンクとシークワーサージュース。 デザートはお砂糖の入っていないお豆の煮物と白玉...
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