最近はどこに行ってもこんな感じ
せっかくなので近くの河川に来てみました
やっぱり夏はいいなー
またあの寒い冬が来るかと思うと・・・
今からブルーになる私・・・
へ！！
カメラ目線なＫＥＮＴ登場～
ウハウハしてますが・・・
波に腰引けてます(￣ー￣)
花梨はもっとです(^-^；)
結局、サラダバー的な・・・・・感じでした
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グリーンスムージーも３週間経過～
どうなん？？
痩せたりはしませんねー
食事に置き換えると痩せるらしいですが・・・・
当たり前なような話で・・・
朝は500ml位は飲んでます(^-^)/朝はこれのみ！（前後４０分空ける法則に則り）
昼は帰宅後にコップ１杯飲んでから食事！（４０分とかは空けません）
夕は普通に食事！
これが、試行錯誤して定着した飲み方です～
お通じは良くなったし
なんといっても
変化が見られたのが・・・・
肌感が
化粧ノリが良くなった
くすみが軽減
コンシーラー使わなくなった！！！
疲れを感じなくなった～
って感じですかねー
もうしばらくすると身体に締りが出てくるのではないかと思ってます～
継続は力なり！！
続けます(^-^)/
何々？？ それはいいなぁ・・・
疲れにくくなりそうですね！
体重はさておき、体調がよくなってることは間違いなさそうですね＼(◎o◎)／！
はぁ～ 我が家も不要なものを捨てれば ミキサーを置く場所くらいできそうかなぁ・・
花梨ママ 引き続き頑張って！また教えてくださいなっ!(^^)!
疲れないってことは身体も動くのでゆっくり体重落とせたらいいなー！！
マーチこさんは夜勤もしてるの？？
ぜひ、スムージーしましょ！！いいですよー
小さいミキサーもあるし、少しでも飲めば飲んでない人よりは確実に違いが出るらしいですよ！
おどおどしているような様子、何を思っているのでしょう？！
スムージー、効果ありですか・・・
最近化粧のノリがイマイチで（汗）
もぐらの花梨ちゃん、かわいいです♪
プール出しても遊ばないんです…
スムージーお勧めですよ！
でも、あの食感は好き嫌いあるよね～
私は痩せたいんだけど(^0^;)