ん・・・
ん～
グリーンスムージーを初めて３ヶ月
酵素を取り入れて1.5ヶ月が経ち・・・
効果はと言うと
明らかにわかるのは「疲れない」「肌トラブルがない」
ソファを捨ててから殆ど昼寝なしでも元気です。
夜もぐっすり(-_-)゜zzz…
朝はスッキリ(^-^)/
一番の目的である体重の減量は少しづつ減ってるケド
減りやすい体になった気がする(´∀｀)しかし、
ボーインボー食で1㌔増え、3日かけて減り・・・の繰り返し
今週末も旅行（サッカー観戦）でボーインボー食の予定(^_^;)
夜のビールをやめれば減るはず(ーー;)
毎日、暑くて・・・
散歩が夕方になり
帰宅すればムンと暑い室内に火照った身体・・・
飲まないわけにはいかない(￣ー￣)
ん～
グリーンスムージーを初めて３ヶ月
酵素を取り入れて1.5ヶ月が経ち・・・
効果はと言うと
明らかにわかるのは「疲れない」「肌トラブルがない」
ソファを捨ててから殆ど昼寝なしでも元気です。
夜もぐっすり(-_-)゜zzz…
朝はスッキリ(^-^)/
一番の目的である体重の減量は少しづつ減ってるケド
減りやすい体になった気がする(´∀｀)しかし、
ボーインボー食で1㌔増え、3日かけて減り・・・の繰り返し
今週末も旅行（サッカー観戦）でボーインボー食の予定(^_^;)
夜のビールをやめれば減るはず(ーー;)
毎日、暑くて・・・
散歩が夕方になり
帰宅すればムンと暑い室内に火照った身体・・・
飲まないわけにはいかない(￣ー￣)
最近、年取ってきたら少しぽっちゃりがいい・・・
とか、言ってるカーチャンに
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この時期は、あまり・・・ですか？！
確かに、少しぽっちゃりの方が、お肌的にはいいような。。。
ボーダーのランキング、「ぽちゃっ！」と押しておきますね！・・・えへへ！
私は、ビールは飲めませんが、今日は、無性に炭酸が飲みたいです！
エアコンが壊れたので（泣）
キャチャンは職場に避難出来て良かったですね♪
うちだったらひたすら耐えてもらうしかないなぁ…
もう、減量してもやつれる感じなら後悔するから、維持することにします(^-^;
ぽちゃっとしてください(o^∀^o)