茶々のバセドウ日記+......................Chacha's Graves's disease+

2014年11月にバセドウと診断され、
アイソトープ治療した経過プラス
日々の生活についてMy life diary

今の状況

2015-07-31 08:01:14 | バセドウ病の動向
だいぶ体力回復してきたけど
少ししか動いてないのに、
あとでスゴーーーーく疲れちゃうというのが現状です

甲状腺の病気はそうなる特徴みたいだ

でも、昨日は別に何もしてないのに
なんとなく調子が良くなかった。

腰のリハビリに行かなくなって
自分でヨガしたりしてるけど
なんか腰回りがスッキリしない

あと、ほんのたまにだけど足の筋肉の微弱な痙攣
むくんでふくらはぎが痛いので
マッサージしたりしてます

今の悩みは 浮腫み（むくみ） かなぁ
朝起きると手がこわばって グー って握れないの

握れても痛い
しばらくすると治ってるけど
だから、あんまり気にしてない

代謝が悪いからかな？
このままだと、2ヶ月後の診断とされる9月にまた
薬が増えるんじゃないかと思ってる。。。

一生飲み続けなくてはいけないという薬
チラーヂン

やだなぁ～って思うけど
サプリだと思って受け入れるしかないな

あと、昨日、
美智子様が心臓の病気って言ってたけど
美智子様もバセドウだったって聞いたことがあるので
心臓気をつけなきゃって思ったよ

振り返ると
脈がおかしかったのも
甲状腺のせいかもしれないと思った

気をつけようがないけど
とりあえず、素焼きミックスナッツを毎日摂取してるよ。

値段を考えると高いけど
身体に良いものだから。

だいぶ良いけど無理はしない

そう思って
色んな行動を天秤にかけながら
暮らしてる毎日デス

ほぼほぼニートw

7月29日(水)のつぶやき

2015-07-30 03:39:23 | 歌

Yoga

2015-07-22 08:53:58 | バセドウ病の動向
最近サボっていたストレッチ
先週は台風やら胃腸炎やらでリハびってなかったし
昨日、近所に出て帰ってきただけで肩甲骨が痛い

ヨガをした

随分前にJ Sports でやっていた
効く コレ ヨガ
という番組を録画してあって
コレが結構ゆるい感じで好きで
肩こりに効く という回を見てやった

それが原因で余計痛くなって頭痛w
冷房もかけたり消したりしてるけど
からだ冷えるし

それに急に筋肉動かしたからかな
あと、一昨日、一瞬薬飲み忘れてたし
あかんね～

この体のこわばりというかつっぱり感が
まだたまに出て辛い
そう思わないようにしてるんだけど
甲状腺のせいだけじゃないかもだけど
左の後ろの首から肩、肩甲骨の筋の繋がってるところが違和感
たまに右側もなる

腰も一時期良くなったけど
リハビリ行かなくなって
再び違和感
骨盤ズレてるのが良くわかる
師匠から教えてもらった尻歩きをする

仕方ないので
気休めかもだけど
一ヶ月ぶりぐらいのミオナールを飲む
何なんだろうね。。。
今朝は治ってたけど。

カバンを肩にかけて出て帰ると
すでにこってるというか、突っ張るというか。
家で横になってたりする時はならないので
状態を起こすとなるから、重力に負けてるのかもと
常々感じる

少しずつやろうと思うので
今日は無理のないストレッチ心がけて
ヨガります。

旅行とか行きたいけど
全然体力なくて、無理っぽいのが悲しい(T . T)


体の状態が浮腫んでる
夜とか足が痛いのでマッサージしたりしてる

腰が痛い
体全体が痛いんだけど

ダルい
夏や冷房のせいだけじゃないと思う

食欲なし
夏のせいかも？

体重増加
何も食べてなくても太る

便秘解消にはカルディで買ってきた
プルーンのドライフルーツを2つ程夜食べる

チラーヂン 1日 75μg

次回は9月に診察

仕事は全然してないない
しようと思うけど、この身体でできる自信もないし
多分長時間はまだ無理だと思う。

来年に出来るようになればとは思っている。

まだまだ、こんな感じです。
一時期よりは良いけど
体全体が動かないのは
それはそれで辛いw
無理して動いてたけど、
あ、やっぱりまだ病気なんだ！って昨日は感じた(T . T)

くそぉ。早く治りたいなぁ～