じゃがいも大尽、失速する

じゃがいもの収穫をしました。

台所で芽が出ていた２つのじゃがいもから

こんなに収穫できるとは！

(すでに食べちゃった物もあります）

一時的ですが、じゃがいも大尽の気分になりました。

ですがこのあたりから

幸福感も減速傾向となりました。

また、農作業に熱心だった頃は

自分でも驚くくらい

それまでできなかったことを

いくつかやることができました。

と言っても本当に小さなことで

・古い毛布を捨てる

・玄関先をデッキブラシでこする

・猫のトイレを丸洗いする

・映画を一人で見に行く

・新しい帽子とサンダルを買う

などなど…

気うつの頃はこのどれもが

すごくハードルの高いことでした。

今はその時にちょっと戻ってしまったかも…

気分なんて、いい時もあれば悪い時もある

低気圧で左右されることだってある、

わかりきっているのですけどね。

そんな訳で

今は朝起きたらできるだけ早く日光に当たるために

ピーマンとナスに水やりをしています。

出てこいセロトニーン！と心で叫びながら♪

（セロトニンは精神を安定させ気分を明るくしてくれる）

そして、この先の人生、

今回の農作業のように一人で満足できるものを

いくつか見つけるのが

幸せになる秘訣のような気がします。

何かあるかな？