今月の深圧

先月の施術から週末4回。ラン2回。

その影響か？再び左足の内側（鼠蹊部）の筋肉が硬かった(ToT)/~~~！

前回の施術前後の違いは走ったか走ってないかくらいしか思い当たらずf^_^;。動いている時にはあまり痛いとは感じないのですが、やっぱりスッキリとはせず、外側にも影響しているような感じ。今日のほぐしの半分は左足内側（鼠蹊部周辺）でした。そのおかげで、終わる頃には少し、軽くなった感じで股関節が動きやすくなったような。明日の朝に少し期待しようかな♪(´ε｀ )？

5分程度の野球ボールの上でコロコロくらいじゃ歯が立たないな！もっと真剣に取り組もうっと！

 

★☆右人工股関節置換術後1年7ヶ月経過しました。☆★

雨続き！

The梅雨！

特に週末は雨模様に感じます(~_~;)！

ランニングは決行！のつもりで家を出たのですが、走り出す前に雨足が強くなり...や〜めた♪(´ε｀ )！！（あっさり(^_^;)）

（写真: いっぱい咲いてる〜！！）

古代ハスがいっぱい咲いていてビックリ(*_*)！残念なのは、花が密集している場所が中央で近づけなかった事だなぁ...

 

★☆右人工股関節置換術後1年7ヶ月経過しました。☆★

GPSストアへ！

私が本社（東京）へ転勤して13年目。

その本社近くにほぼ同じ時期に開店したGPSストアの閉店セールへ。

（写真: お買い上げではなく...盤面を変えて遊んだだけですf^_^;。）

13年前に購入したハンディーGPSを買い換えようかと一瞬思いましたが、それは踏み止まりました(~_~;)。今後、使う見込みがたってないから！！結局、ランニングウォッチのバンドのみ♪(´ε｀ )。（写真は去年買ったウォッチの画面を変えて遊んだだけですf^_^;。）

（写真: 赤羽で飲みました。（らしくないですかねf^_^;。）

その後、GPSストアのスタッフと食事へ。肉バルの前に千ベロ立ち飲み店へ行ったのは内緒（てか写真も無し）(^з^)-☆！

東京にいる間に会えて良かった（長野に移住して新しい事にチャレンジされます*\(^o^)/*。）。

そして、これからも宜しく〜です。

 

★☆右人工股関節置換術後1年6ヶ月経過しました。☆★