postscript:追伸

ホームページ(MY ALBUM)の付録。現在は、人工股関節でスキーとマラソンを楽しんでます!

あぢ〜!

2019-07-28 | Marathon
いよいよ、走るには暑い時期がやって来た(*_*)!いつもの5kmが長く感じられました!

(写真: 古代ハスがまだ咲いてました。が、ピークは過ぎたな...)

(写真: 何というか...緑が暑苦しい?!)
(写真: 白の古代ハス(か?)を見つけました。来年の開花ピークを楽しみにしとこ!)
暑い間は、一定ペースで走れたらそれでOK!欲を言えば、筋肉痛が残らないようになりたいな(๑˃̵ᴗ˂̵)(って、そんなに走っているわけではないかf^_^;)。

0-1km: 6分42秒
1-2km: 6分48秒
2-3km: 7分7秒
3-4km: 6分30秒
4-5km: 6分32秒
計 33分40秒

★☆右人工股関節置換術後1年7ヶ月経過しました。☆★
コメント
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