30km走ったぞ～！

つくばマラソンのフルに向けて、1回はしなくては．．．30km（一人で走れる限界^^;）。
いつでもできるわけでもなく．．．
天気も良さそうなので本日、決行～

さて、どこを走ろうかと考えた末、守谷市をほぼ一周することに。
地図で見ると道はあるが、果たして走れる道か？？確信がもてない部分もあったのですが、その時はUターンして元来た道を走ればいいや。。。
こんな気楽な考えでスタートしたので、目的が定まるはずもなく、スピードを出せるはずもなく、ゆっくりと走りました。

実際に走ってみると．．．利根川沿いの道がいまいちでした。砂利道がほとんどで、途中、舗装されたかと思うと立ち入り禁止区域があったり。でも、今日は速さではなく30kmを故障なく走り切ることが目的だったのでひたすら走り続けるのみ。予定通り、利根川有料道路まで来たところで市街地へ戻り、住宅街を通り抜け、いつも走っている排水路沿いの直線道を走り、いつものランニングコースを通り．．．あとはとりあえず、30kmになるまで走りました。

結局、30kmを3時間25分（本当は3時間15分以内に走りたかったかな）。
さらに、ゆっくり走っているのだから最後まで一定ペースでと思ったのですが．．．それは甘かった。

走り終えると、とりあえず、足は大丈夫そうなので一安心。
つくばマラソンまであと3週間。頑張りまふっ

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