太っ腹〜！

今日は雲はありましたが、晴れ、風無し。

昨日に続き10kmラン！

（写真: 今年は紅葉しないのかなぁ？）

（写真: 風がないので、水面に景色がくっきり！）



10km57分31秒。

おそらく、術後の練習でのベストタイム！

今までで一番お尻が動いていた気が...これが良いのかどうかはわかりませんがf^_^;。

これ以上速くなくてもいいかな...このペースで距離を延ばすことができれば。

結構、市の広報誌は見るのですが...昨日、こんなの見つけました。太っ腹〜？！

当たらないとは思いますが、申込みました(^з^)-☆。結果や如何に？

★☆右人工股関節置換術後3年11ヶ月経過しました。☆★