とっとと終わらせました^_^

今日も良いお天気！

今日は午前中に10kmランへ。

（写真: いつもの場所です。特にコメント無しf^_^;。）

（写真: 中間点で小貝川に出ます。）



10km59分21秒。パチパチパチ！！

いつ以来かわからないくらい久しぶりの60分切り！

1km6分ペースが定着してきたなぁ...このペースで距離をのばしていきたいところです♪。

10km走って帰宅した時点で13500歩。このくらいまで来ると、一安心（目標の15000歩目前）。午後から、ドライブも兼ねてアウトレットまで買い物へ。

最近、ジャージ上下とダウンジャケットが欲しくて近所のスポーツ店へ行ったり、ネットショップを検索するもいまいちだったので...

（写真: 本日のメインの戦利品！）

実物を見ると、買っちゃいますね(๑˃̵ᴗ˂̵)。ダウンジャケット、ジャージ上下、ランニング用のタイツとソックスをゲット！久しぶりにショッピングしたかも（ネットショッピングは除外f^_^;）。

本日の歩数16631。

★☆右人工股関節置換術後3年11ヶ月経過しました。☆★