去年の元旦は早番でした。
今年はお休み。
こうやってのんびりと過ごせる今年の元旦はやっぱり嬉しいです。
そして、日本に生まれてよかったなぁ、と改めて思っています。
さぁ、2020年最初のお日様が昇るまえに今年の抱負を書いておこう。
・安心感を与える人でいること
これはもう今年に限らず、最近の私のテーマです。
去年は１００点満点中１０点。お恥ずかしい・・・
今年は５０点目指します。
・懸垂連続10回！
いまは５～６回が限界。とりあえず、今年中に連続10回できるように頑張ります。
・目指せ体脂肪率１０％
さすがにひと桁だと風邪をひきやすくなりそうだから、目標１０％。
今日は、１５．５％だったので、－５．５％。
体重が６０．４㎏だったから、３．３２２キログラムの脂肪を落とすんだね。
散歩と筋トレ。そして何よりもバランスの良い食生活。
どうしても、間食が多くなったり、一度に食べ過ぎたりしてしまうので気をつけます。
・家族をちゃんと養っていきます。
贅沢はなかなかさせられないけれど、衣・食・住には困らないように。
できれば、子どもには習い事なども含めて色々な経験をさせてあげたい。
余り贅沢は言わない妻ですが、かなり我慢をさせてしまっているので月に一度くらいは好きに買い物を楽しんでもらいたい。
年に２回くらいは近場の温泉旅行に連れていけるといいなぁ～
段々欲が膨らんできたのでこのくらいで止めておこう。
上記の抱負も命あってのこと。
今年も無事に新年を迎えることができたことに感謝します。
え～嫌だなぁ～ 面倒だなぁ～
なんて思うことも顔に出さず、口に出さずがんばっていこー
＊ちゃっかり叶ったらうれしいな、っていうちょっとした希望も書いておこう。
・家族でお伊勢参りできたらいいな～
・災害にあっても寝泊まりできるくらいの車がほしいな～
・寝袋など、災害に備えて防災グッズを揃えたいな～
・義父の喜寿のお祝いに旅行に行きたいな～
・テレビも１０年以上たつので買い替えたいな～今よりも大きいサイズに
このくらいかな。おしまい。