☆ 高血圧ら❗ ;
☆ あるべき、 代謝ら、の、
あり得る、 成りようら、 を、
より、 阻害するものは、
『 毒 』 ❗ ;
☆ 日本医学 ; 和方 ❗ ;
三石分子栄養学➕藤川院長系; 代謝医学❗ ;
☆ 代謝員らの合体性の度合い、
による、 代謝ら、の、あり得る度合い ;
タンパク質な、 酵素 コウソ 、
と、
補酵素 ホコウソ 、 な、
ビタミン 、か、
補因子 、な、 ミネラル 、
とは、
文字通りに、 『 合体 』、をする、
事により、
『 代謝 』、 な、 働きを成し合う、
代謝員ら、 であり、
この代謝員らの合体性の度合い、
が、 一定以下である場合らにおいては、
どの、代謝、も、成されない❗ 。
人によって、
代謝員らごとの、合体性の度合い、
が、 異なる、 だけでなく、
同じ一人のヒトにおいても、
その、 代謝員らごとに、
合体性の、 能く、成され得る、
あり得る、度合いは、
異なり得る❗ 。
この、 三石分子栄養学➕藤川院長系 、
で、 言う所の、
代謝員ら、ごとの、
代謝を成す上で、 必要な、
合体性 、での、 あり得る、 度合い、
らの系でもある、
『 確率的 親和力 』、
らにおける、 不足性、らを、
より、 埋め余し得るような、
度合い、ら以上の、 度合い、らで、
必ず、 その一方に、
タンパク質、らを、 含む、
あるべき、 代謝員ら、 への、
飲み食いなどによる摂取ら、
を、 成し付ける、
事が、
人々が、 その命と健康性とを、
より、 確かに、 より、 能く、
成し得てゆく上で、
他の何よりも、
圧倒的に、 重要な事であり、
これの度合いを、 欠けば、欠く程に、
人々の命や健康性を、
より、よく、成すべき、
運動ら、や、 薬らに、
手術ら、などの、
あり得る、 効果らの度合いらは、
より、 小さくなり、
それが、 一定度合い以上に、
欠けてしまうと、
何をしても、 助からない、
状態に、 誰もが、成る❗ 。
どんな健康法も、 どんな治療も、
どんな薬も、 どんな手術も、
どんな運動も、
代謝員らごとの、
『 確率的 親和力 』、 らでの、
あり得る、 不足性ら、を、
埋め余し得る以上の、 度合いらでの、
あるべき、 代謝員ら、への、
飲み食いなどによる、 摂取ら、の、
質としての度合い、や、
量としての度合い、 を、
欠けば、 欠く程に、
より、 その人々の命や健康性を、
能く、成さしめる、 その、 あり得る、
効果らの度合いら、を、
より、 小さくされ、
それが、一定度合い以上に成れば、
誰もが、 必ず、 死に至る、
のであり、
癌 ガン 、などを、
我が身に成しても、
完治する人々が、成る、一方で、
再発させる人々が、 成る、のも、
この、 あるべき、度合いら
≒ つまり、
『 確率的 親和力 』、 らの、
あり得る、 不足性 、らを、
より、 埋め余し得る、 度合いら 、
での、
あるべき、代謝員ら、への、
飲み食いなどによる摂取ら、について、
より、 有り余らしめる、 のと、
より、 欠かしめる、 のと、の、
互いへの、 違いよう、 らに、
決定的な、 要因性ら、がある❗ 。
☆ 要注意❗ ; ジャガイモの毒は、
芽だけではない ;
カレーに肉じゃが、ポテトチップス。
夕食でも、おやつでも、
なじみのある、 ジャガイモ。
そろそろ、 北海道産の新じゃがが、
出回る時期になってきました。
そのジャガイモの芽に、 毒があるのは、
よく、知られているようですが、
他にも、 注意しなければいけない、
毒があるそうです。
９月１１日に放送の、
『 多田しげおの気分爽快!!
～朝から P•O•N 』 、 では、
ジャガイモの毒について、
甲南大学、の、 特別客員教授の、
田中修先生に、パーソナリティーの、
多田しげお氏が、 電話で、
お話を伺いました。
@ 緑色のジャガイモは、危険❗ ;
ジャガイモは、 しばらく置いておくと、
芽が出てきますが、 そこに、
毒があるために、 包丁の端っこや、
ピーラーの側面で、 くり抜いて、
取り除いたりします。
しかし、 芽、 以外でも、
ジャガイモの表面が、
緑色になっている場合には、
その緑色の部分に、
毒が含まれているそうです。
その場合は、 表面を削り取って、
調理しなければならないのですが、
そもそも、 この緑色の部分の正体は、
何なのでしょうか。
田中先生 ;
「 ソラニン ;
【 Ｃ４５ Ｈ７３ Ｎ Ｏ１５ 】 、
、 あるいは、
チャコニン 、
というのが、 有名ですけども、
その毒が入ってるんです。
何で、 毒なのか、 という、
疑問があるか、 と思いますけど、
それは、 人間が、
日常の活動をしている時には、
身体の中に、
アセチルコリン ;
【 Ｃ７ ➕ Ｎ ➕ Ｈ１６ ➕ Ｏ２+ 】
、
という、 物質が作られたり、
分解されたりしながら、
適切な量が保たれてる、 というのが、
大きな原因の、１つなんですね。
ところが、 ソラニン 、 を食べると、
この、 アセチルコリン ;
【 Ｃ７ ➕ Ｎ ➕ Ｈ１６ ➕ Ｏ２+ 】 、
を分解するのを防ぐんです。
分解される方だけが、 止められると、
アセチルコリン 、 が、
異常な量になるんですね。
そうすると、 吐き気がするとか、
頭痛が起こるとか、発熱がするとか、
もっと、ひどかったら、
脈が早くなるとか、
血圧が低下するとか。
心不全とか、 死に至ることもある、
という、仕組みです 」 。
では、 どんな環境だと、
ジャガイモの表面は、
緑色になってしまうのでしょうか。
田中先生 ;
「 買ってこられたジャガイモも、
光に当てると、 緑色になってくるし、
直射日光だけでなく、明るい室内に、
置いておくだけでも、
緑がかってきます 」 。
よく、ジャガイモは、 冷暗所に、
置いておいた方が、良い、 というのは、
毒化するのを防ぐため、
ということですね。
それならば、 家庭で、
保存方法を注意しておけば、 良い、
と、 思いそうですが、 実は、
家庭 、 以外でも、
気をつけなければならない所が、
あるそうです。
その場所とは、学校の菜園。
学校で作った、 ジャガイモは、
市販の物と比べて、
緑色になっている確率が高いそうで、
田中先生によりますと、
作り方に、原因があるそうです。
田中先生 ;
「 土寄せ、 というのが、 あまり、
行われないんです。
土寄せというのは、
（ 根っこの上から、
土を寄せてかけることを指し ）、
ジャガイモの芋の部分が見えたら、
アカンのです。
ジャガイモは、 茎が肥大した物で、
茎は、 光が当たると、
緑に変わる性質があるんです。
緑になると、
ジャガイモ 、 としては、
地上へ出ている、 という感覚ですから、
食べられたら、いけないので、
有毒な物質を、そこへ作ってくる 」。
自分を守るために、 毒を作る、
ということなんですね。
@ 他の野菜にも、 毒はある？ ;
毒により、 身を守ることは、
わかりましたが、それなら、
他の野菜も、 防衛のための、
毒を持っているのでしょうか。
田中先生 ;
「 植物にとっては、 簡単に、
食べられたら、 敵 カナ わんので、
沢山の植物が、 毒を持ってますね。
『 身近な植物が、
有毒な物質を作ってる 』、 っていう、
表現をされますけど、 どれだけ、
強いか、どうか、
有名か、どうかを別にし、
ほとんどの植物が、
動物から、 食べられないように、
嫌な物質を持っている、
と、 考えていただいた方が、良い、
と、思います 」 。
野菜の中には、 食用部分でない、
所に、 毒がある場合もあるそうで、
意外と、毒を持つ物が、多いようです。
最後に、 多田氏は、
「 例えば、 毒キノコとか、
ある殺人事件に使われた植物とかは、
ものすごい毒性を持った植物
ということになります 」 、
と、 まとめました。
☆ 2019／ 9/15 10:29 ; 朝日新聞 ;
ダンゴムシの糞 フン 、に、
抗カビ効果 ;
研究を、 １０年の、 高２が発見❗ ;
ダンゴムシ、の、 糞の、 ある、
不思議な特性を発見した、
島根県立出雲高校２年生の、 片岡柾人さん
（ １７ ）、 が、 ７、８月に、
佐賀県であった、 全国高校総合文化祭 ;
「 ２０１９ さが 総文 」 、 で、
最高賞に輝いた。
ダンゴムシ 、への研究を始めて、
十年。 成果が実を結んだ。
発表した研究タイトルは、
「 ダンゴムシの研究 IX 〜
カビを抑えるフン常在菌を探る❗ 〜 」。
ダンゴムシの糞に含まれる菌が、
カビの繁殖を抑える、 というものだ。
研究の結果によると、
ふんの抗カビ効果は、
カビの発生の前でも、後でも、
確認できた、 という。
また、ふんの中の菌を入れた、
カビへの培地と、
入れない、 カビへの培地、とを仕切って、
抗カビ効果を試す、実験をしていたら、
両方に、 抗カビ効果が見られ、
抗カビ物質が、
揮発性である、 ことも、 判明した。
また、この菌の近縁種は、
深海の土壌から見つかった、
珍しいもので、 菌な自体、への、
先行研究も、少ない、 という。
さが総文では、 成果を、
１２０ ✖ １８０ センチ の、
ポスターな、 １枚にまとめ、
プレゼンテーション。
４０校が参加したポスター発表の部で、
最優秀の文部科学大臣賞に選ばれた。
☆ 放置すると、
血管がダメージを負う、
「 血糖値 スパイク 」 、 とは ;
喜界島薬草農園では、 先日に、
生活習慣と血糖値に関する、
アンケート調査を実施。
８７ ％ 、 が、
「 血糖値 スパイク ;
( 食後 高血糖 」 、 を知らない、
という、 結果が出た、
ことを発表した。
@ 血糖値 スパイク ;
( 食後 高血糖 ) 、 について ;
「 血糖値 」 、とは、
血液の中の、 糖分の濃度のことで、
この数値が、
一定の値より、 高い状態が続く、と、
『 糖尿病 』、
と、 診断される。
食事をすると、
血糖値が、 一時的に、 上がるが、
健康な人の場合は、
百４０ ( mg ／ dI ) 、
を超えることは、ない。
しかし、
『 血糖値 スパイク 』 ;
( 食後 高血糖 ) 、 な、
人の血糖値は、 食後に、
急激に上昇して、
百４０ ( mg ／ dI ) 、 を上回り、
すぐに、 正常値に戻る、 など、
大きなな変化を示す。
≒
【 血糖値、の、 急な、
上がり下がりは、
相応に、 強烈な、眠気を呼び起こす、
との事なので、
食後に、 眠くなる人々の、
一定数は、
血糖値スパイク、 な、 状態を、
自らに成して、 あり得る。
また、
時間が飛ぶような、感じで、
意識を失う形で、
眠気に襲われる人々は、
首の辺りの動脈が、
硬化している、 事に、
それへの要因性が、あり得、
実際に、 それが原因である場合には、
全身での、 動脈硬化、 なども、
あり得、 極めて、 危険な状態で、
あり得る、 という 】 。
そんな、 血糖値スパイクのような、
血糖値の乱高下は、
適切な時間に、 食事を摂らず、
『 糖質 』
≒ 『 ブドウ糖 ;
【 Ｃ６ ➕ Ｈ１２ ➕ Ｏ６ 】 、
へ、 分解され得る 、
パンや、 ごはん、 などの、
炭水化物や、
砂糖がついた、 お菓子、 など 』 、
への、 摂り過ぎによって、 起きる。
こうした、 血糖値の異常は、
糖尿病の初期の段階、もしくは、
その一歩手前、 と、 考えられるが、
食後の、 １ ～ ２時間での、
血糖値を調べない限りは、
気付きにくく、 しかも、
放置すると、
糖尿病に繋がる可能性が高い、
と、考えられている。
一方で、
血糖値の急上昇が、 繰り返されると、
細胞から、 大量の、
電子強盗 、 である、
『 活性 酸素 』 ;
≒
【 必ずしも、 酸素 サンソ Ｏ 、
ばかり、では、ない❗ 】 、
が発生して、
細胞を傷つけることが、
イタリアの研究で、 判明❗ 。
一旦は、 血管の壁が傷つくと、
修復しようと集まった、
『 免疫 細胞 』、 たちによって、
血管の壁が、 厚くなり、
血管の幅を狭めて、
動脈硬化を起こす、
要因ら、の、一つ、 となる、 という。
さらに、血管の様々な所らで、
動脈硬化が進行すると、やがて、
心筋梗塞、や、 脳梗塞、への、
リスク 、 を招きかねない。
そこで、 血糖値スパイクを防ぐには、
食べる順番を、
「 野菜→ 肉・魚・おかず→
ご飯・パン・麺 」 、 とすること。
朝食を抜くと、 昼食で、
血糖値が急上昇するため、
朝食をしっかりと摂ること。
さらに、食後の、
軽い運動が効果的 、
と、 言われている。
@ 関連情報 ;
http://yakusonoen.kikaijima.co.jp
☆ 医師水野のブログ ;
動脈硬化・脂質異常
先生❗、 血圧が高いんです❗ ;
2019年 8月23日 ;
高血圧には、色々な種類があります。
最もザックリした分類では、２つです。
「 二次性 高血圧 」、と、
「 本態性 高血圧 」、 です。
☆ 二次性高血圧は、
高血圧の中の、 １割程を占めます。
「 二次性 」、 高血圧、 というのは、
高血圧への原因になる、
ハッキリした病がある、
高血圧 、 を言います。
大雑把に言えば、
ハッキリした原因があれば、
「 二次性 高血圧 」、 で、 無ければ、
「 本態性 高血圧 」 、 です。
ハッキリした原因があれば、
「 二次性 高血圧 」、 で、無ければ、
「 本態性 高血圧 」。
@ 二次性高血圧にも、さらに種類が。
二次性高血圧は、
その原因となっている、
「 ハッキリした病 」、 により、
各種のタイプに分けられます。
『 腎 実質性 高血圧 』 ;
腎臓の、 「 実質 （ 尿を作る部分 」 、
の病によるもの。
二次性高血圧の中では、
最も多いタイプ。
高血圧らの全体の、
２ 〜 ５ ％ 、 程度を占めます。
疾患例： 慢性糸球体腎炎、
多発性嚢胞腎、 虚血性腎症 。
@ 『 腎 血管性 高血圧 』 ;
腎臓の動脈が、 狭くなったり、
詰まったりする事で、 起きるもの。
詰まっている場合は、
その詰まった先の、 腎臓が、
死んでしまうのが、厄介。
無さそうで、地味に見かけるタイプ。
疾患例： 腎動脈狭窄症、
腎動脈閉塞症 （ 腎梗塞 ） 。
@ 『 内分泌性 高血圧 』 ;
ホルモンを出す臓器が、
「 暴走 」、して起きる、 高血圧。
高血圧、への、 「 原因 」、 として、
思い浮かべる事が、出来ないと、
検査も出来ず、
治療が遅れがちになるのが、
この、 「 内分泌性 高血圧 」。
各ホルモンの関係が、 複雑で、
医者泣かせ❗ 。
医学部の学生の頃から、 既に、
テストで、泣かされる。
検査自体も、 複雑で、
手間がかかるものが、多い。
疾患例： 原発性アルドステロン症、
（ その他の ）、
ミネラルコルチコイド過剰症、
クッシング症候群、褐色細胞腫、
傍神経節腫 （ パラガングリオーマ ）、
先端巨大症 、 など 。
@ 血管性 （ 脈管性 ） 高血圧 ;
その名の通り、 動脈 、 などの、
血管の病から起こる、 高血圧。
疾患例： 大動脈炎症候群
（ 高安動脈炎 ）、
その他の、 血管炎性高血圧、
大動脈縮窄症、 心拍出量の増加を伴う、
血管性高血圧 。
@ 脳・中枢神経系疾患による高血圧 ;
これも、 その名の通り、
脳や、その周りの、
中枢神経系の病から起こる、 高血圧。
疾患例： 脳血管障害・脳腫瘍、
・脳炎・脊髄炎・脳の外傷、 などからの、
頭蓋 内圧 亢進
（ クッシング 反応 ）、 による、
高血圧、 神経血管圧迫症候群 。
@ 『 遺伝性 高血圧 』 ;
「 単一の遺伝子異常 」、 による、
「 生まれつきの 」、 高血圧。
難病に指定されている事が、多い。
複数の遺伝子らでの異常で、
「 ハッキリ分からない 」、
高血圧の場合は、
二次性高血圧ではなく、
『 本態性 高血圧 』、 に含まれます。
疾患例：
偽性 低アルドステロン症 II型 、 など。
@ 『 薬剤 誘発性 高血圧 』 ;
薬によって起こる、 高血圧。
痛み止め （ NSAIDｓ ）、
漢方薬に含まれる、
「 甘草 （ カンゾウ 」、 など、
によって、 引き起こされる。
薬剤例： 痛み止め （ NSAIDｓ ）、
漢方薬に含まれる、
「 甘草 （ カンゾウ 」、
グリチルリチン、
グルココルチコイド 、 など 。
以上が、 二次性高血圧です。
@ 二次性高血圧への対策は？ ;
それぞれに応じた治療を行います。
・ 血管が詰まりかけているなら、
詰まりを解消する。
・ ホルモンが出過ぎているなら、
出過ぎないようにする。
・ 血管の炎症が原因なら、
炎症を抑える。
・ 脳腫瘍が大きいなら、 小さくする。
・ 薬が原因なら、 その薬をやめる。
などなど、です。
@ 『 本態性 高血圧 』 、 は？ ;
本態性高血圧は、
原因が、 ハッキリと特定できない、
高血圧。
高血圧らのうちの、 ９割を占めます。
『 本態性 高血圧 』、 の、その、
「 ハッキリしない原因 」、 について、
教科書的には、
「 遺伝、ストレス、生活習慣、
加齢、 などの、 複合的要因による 」、
と、 されています。
という事になっていますが、
「 動脈 硬化 」→「 高血圧 」
、 というのが、
本態性高血圧への原因のほとんどです。
本態性高血圧は、
概ね、 動脈硬化による、血圧の上昇。
となれば、 対策は、明らかです。
動脈硬化を治せば、
本態性高血圧のほとんどについて、
改善が見られる、 という事です。
実際に、 動脈硬化について、
改善がみられれば、
多くの本態性高血圧で、
血圧が、下がります。
多くの本態性高血圧は、
動脈硬化を治せば、治る。
しかし、 標準的な医療では、
「 動脈硬化を治す❗ 」、
という話は、 全く、出ません。
代わりに、
「 動脈硬化の進行を防ごう❗ 」、
という事で、
スタチン系薬剤は、処方されます。
@ スタチン系薬剤については、
コチラを。
2016年 ; 神戸講演前半のご紹介 。
しかし、
動脈硬化を、 「 治す 」、 という、
話は、出ません。 ゼロです。
通常の医師から、
「 動脈硬化を治す 」、 という、
話は、出ない❗ 。
代わりに、
スタチン 、 が処方される。
動脈硬化が、 既に、ヒドい人は、
抗血栓薬 （ 血液サラサラの薬 ）、
が、 必要です。
抗血栓薬、を、 ナシだと、
本当に、 血管が詰まります❗ 。
各種の薬剤については、 コチラ。
動脈硬化 「 超まとめ 」 薬剤編 。
進行への予防じゃなくて、
薬でもなくて、
根本的に、治せないの？。
治せます。
動脈硬化は、 治せます。
そして、動脈硬化が治れば、
血圧も、下がります。
動脈硬化は、 治せる。
しかし、
相当な努力、等が、必要です。
何十年とかけて、
「 動脈硬化 」、 してきちゃった物が、
そんなに、 数日や、 数ヶ月程度で、
治るハズが、ありません。
治るまでに、 何年も、
何十年も、かかります。
つまり、 これからの人生、
ずっと、気をつけていなければ、
動脈硬化は、治せません。
動脈硬化しちゃってる人は、
今後は、 一生を、
動脈硬化を治す事を続けると、治る。
そして、 その方法は、コチラ。
動脈硬化 「 超まとめ 」 薬以外編 。
現在の動脈硬化が、 ヒドい人ほど、
治すのも、大変です。
色々と、徹底する必要がありますし、
ある程度を、 治るまでに、
長い年月がかかります。
動脈硬化が、 既に、 ヒドい方は、
食事、 ビタミン、 ミネラル、 等の、
すべてについて徹底する、
必要があります。
逆に、 今は、 あまり、
動脈硬化をしていない人は、 ある程度で、
「 現状 維持 」、 が、 可能です。
あまり、 動脈硬化していない人は、
ある程度で、 「 現状 維持 」、
が、可能。
今に、 動脈硬化をしているか、
どうかは？ ;
検査をしてください。
検査については、コチラ。
動脈硬化は、しっかり検査を❗ 。
以上、高血圧について、でした。
☆ あるべき、 代謝員ら、への、
あるべき、度合い、らでの、
飲み食いなどによる、摂取ら、
において、
より、 漏れを成さない、
事が、 不健全な場合の、
高血圧ら、を、 より、
差し止め得る、 人々が、 日頃に、
成し得る事であり、
ウィルス、 などにより、
細胞ごとの内側にある、
タンパク質から成る、
健全な、 遺伝子ら、が、
特定の、 タンパク質を、
細胞ごとの内側にある物らに、
作り出さしめる、
その、日頃の仕事ら、を、
より、 出来なくされたり、
不健全な、質の物にされたり、
する程以上の、
改変を受ける、 などの、
遺伝子らの次元で、
問題性らを成され得てある、
場合には、
その遺伝子らを、 健全な物にするべき、
必要性がある、
が、
人々の、 本来の、健全な、
仕事らを成す、 健全な、遺伝子ら、
が、 本来のままに、
あり得てあるのであれば、
その遺伝子らの日頃の仕事ら、
を、 能く、成さしめ得て、
あるべき、代謝ら、も、
能く、成さしめ得るようにするべく、
その一方に、 必ず、
酵素 コウソ 、な、
タンパク質らを含む、
あるべき、代謝員ら、への、
あるべき、度合いら、での、
摂取らを、 より、 能く、
成し付け得るように、
その、 誰もが、心がけるべきだ。
それこそが、
代謝らの各々を直には、成さないが、
代謝らの、成る、と、成らぬ、とに、
影響性を宛て得る、
運動性ら、などの、
人々の健康性への足しに成る、
あり得る、 効果ら、を、
より、 在り得させしめる、
もとに成る事でもある❗ 。
☆ あるべき、 代謝ら、の、
あり得る、 成りようら、 を、
より、 阻害するものは、
『 毒 』 ❗ ;
☆ 日本医学 ; 和方 ❗ ;
三石分子栄養学➕藤川院長系; 代謝医学❗ ;
☆ 代謝員らの合体性の度合い、
による、 代謝ら、の、あり得る度合い ;
タンパク質な、 酵素 コウソ 、
と、
補酵素 ホコウソ 、 な、
ビタミン 、か、
補因子 、な、 ミネラル 、
とは、
文字通りに、 『 合体 』、をする、
事により、
『 代謝 』、 な、 働きを成し合う、
代謝員ら、 であり、
この代謝員らの合体性の度合い、
が、 一定以下である場合らにおいては、
どの、代謝、も、成されない❗ 。
人によって、
代謝員らごとの、合体性の度合い、
が、 異なる、 だけでなく、
同じ一人のヒトにおいても、
その、 代謝員らごとに、
合体性の、 能く、成され得る、
あり得る、度合いは、
異なり得る❗ 。
この、 三石分子栄養学➕藤川院長系 、
で、 言う所の、
代謝員ら、ごとの、
代謝を成す上で、 必要な、
合体性 、での、 あり得る、 度合い、
らの系でもある、
『 確率的 親和力 』、
らにおける、 不足性、らを、
より、 埋め余し得るような、
度合い、ら以上の、 度合い、らで、
必ず、 その一方に、
タンパク質、らを、 含む、
あるべき、 代謝員ら、 への、
飲み食いなどによる摂取ら、
を、 成し付ける、
事が、
人々が、 その命と健康性とを、
より、 確かに、 より、 能く、
成し得てゆく上で、
他の何よりも、
圧倒的に、 重要な事であり、
これの度合いを、 欠けば、欠く程に、
人々の命や健康性を、
より、よく、成すべき、
運動ら、や、 薬らに、
手術ら、などの、
あり得る、 効果らの度合いらは、
より、 小さくなり、
それが、 一定度合い以上に、
欠けてしまうと、
何をしても、 助からない、
状態に、 誰もが、成る❗ 。
どんな健康法も、 どんな治療も、
どんな薬も、 どんな手術も、
どんな運動も、
代謝員らごとの、
『 確率的 親和力 』、 らでの、
あり得る、 不足性ら、を、
埋め余し得る以上の、 度合いらでの、
あるべき、 代謝員ら、への、
飲み食いなどによる、 摂取ら、の、
質としての度合い、や、
量としての度合い、 を、
欠けば、 欠く程に、
より、 その人々の命や健康性を、
能く、成さしめる、 その、 あり得る、
効果らの度合いら、を、
より、 小さくされ、
それが、一定度合い以上に成れば、
誰もが、 必ず、 死に至る、
のであり、
癌 ガン 、などを、
我が身に成しても、
完治する人々が、成る、一方で、
再発させる人々が、 成る、のも、
この、 あるべき、度合いら
≒ つまり、
『 確率的 親和力 』、 らの、
あり得る、 不足性 、らを、
より、 埋め余し得る、 度合いら 、
での、
あるべき、代謝員ら、への、
飲み食いなどによる摂取ら、について、
より、 有り余らしめる、 のと、
より、 欠かしめる、 のと、の、
互いへの、 違いよう、 らに、
決定的な、 要因性ら、がある❗ 。
☆ 要注意❗ ; ジャガイモの毒は、
芽だけではない ;
カレーに肉じゃが、ポテトチップス。
夕食でも、おやつでも、
なじみのある、 ジャガイモ。
そろそろ、 北海道産の新じゃがが、
出回る時期になってきました。
そのジャガイモの芽に、 毒があるのは、
よく、知られているようですが、
他にも、 注意しなければいけない、
毒があるそうです。
９月１１日に放送の、
『 多田しげおの気分爽快!!
～朝から P•O•N 』 、 では、
ジャガイモの毒について、
甲南大学、の、 特別客員教授の、
田中修先生に、パーソナリティーの、
多田しげお氏が、 電話で、
お話を伺いました。
@ 緑色のジャガイモは、危険❗ ;
ジャガイモは、 しばらく置いておくと、
芽が出てきますが、 そこに、
毒があるために、 包丁の端っこや、
ピーラーの側面で、 くり抜いて、
取り除いたりします。
しかし、 芽、 以外でも、
ジャガイモの表面が、
緑色になっている場合には、
その緑色の部分に、
毒が含まれているそうです。
その場合は、 表面を削り取って、
調理しなければならないのですが、
そもそも、 この緑色の部分の正体は、
何なのでしょうか。
田中先生 ;
「 ソラニン ;
【 Ｃ４５ Ｈ７３ Ｎ Ｏ１５ 】 、
、 あるいは、
チャコニン 、
というのが、 有名ですけども、
その毒が入ってるんです。
何で、 毒なのか、 という、
疑問があるか、 と思いますけど、
それは、 人間が、
日常の活動をしている時には、
身体の中に、
アセチルコリン ;
【 Ｃ７ ➕ Ｎ ➕ Ｈ１６ ➕ Ｏ２+ 】
、
という、 物質が作られたり、
分解されたりしながら、
適切な量が保たれてる、 というのが、
大きな原因の、１つなんですね。
ところが、 ソラニン 、 を食べると、
この、 アセチルコリン ;
【 Ｃ７ ➕ Ｎ ➕ Ｈ１６ ➕ Ｏ２+ 】 、
を分解するのを防ぐんです。
分解される方だけが、 止められると、
アセチルコリン 、 が、
異常な量になるんですね。
そうすると、 吐き気がするとか、
頭痛が起こるとか、発熱がするとか、
もっと、ひどかったら、
脈が早くなるとか、
血圧が低下するとか。
心不全とか、 死に至ることもある、
という、仕組みです 」 。
では、 どんな環境だと、
ジャガイモの表面は、
緑色になってしまうのでしょうか。
田中先生 ;
「 買ってこられたジャガイモも、
光に当てると、 緑色になってくるし、
直射日光だけでなく、明るい室内に、
置いておくだけでも、
緑がかってきます 」 。
よく、ジャガイモは、 冷暗所に、
置いておいた方が、良い、 というのは、
毒化するのを防ぐため、
ということですね。
それならば、 家庭で、
保存方法を注意しておけば、 良い、
と、 思いそうですが、 実は、
家庭 、 以外でも、
気をつけなければならない所が、
あるそうです。
その場所とは、学校の菜園。
学校で作った、 ジャガイモは、
市販の物と比べて、
緑色になっている確率が高いそうで、
田中先生によりますと、
作り方に、原因があるそうです。
田中先生 ;
「 土寄せ、 というのが、 あまり、
行われないんです。
土寄せというのは、
（ 根っこの上から、
土を寄せてかけることを指し ）、
ジャガイモの芋の部分が見えたら、
アカンのです。
ジャガイモは、 茎が肥大した物で、
茎は、 光が当たると、
緑に変わる性質があるんです。
緑になると、
ジャガイモ 、 としては、
地上へ出ている、 という感覚ですから、
食べられたら、いけないので、
有毒な物質を、そこへ作ってくる 」。
自分を守るために、 毒を作る、
ということなんですね。
@ 他の野菜にも、 毒はある？ ;
毒により、 身を守ることは、
わかりましたが、それなら、
他の野菜も、 防衛のための、
毒を持っているのでしょうか。
田中先生 ;
「 植物にとっては、 簡単に、
食べられたら、 敵 カナ わんので、
沢山の植物が、 毒を持ってますね。
『 身近な植物が、
有毒な物質を作ってる 』、 っていう、
表現をされますけど、 どれだけ、
強いか、どうか、
有名か、どうかを別にし、
ほとんどの植物が、
動物から、 食べられないように、
嫌な物質を持っている、
と、 考えていただいた方が、良い、
と、思います 」 。
野菜の中には、 食用部分でない、
所に、 毒がある場合もあるそうで、
意外と、毒を持つ物が、多いようです。
最後に、 多田氏は、
「 例えば、 毒キノコとか、
ある殺人事件に使われた植物とかは、
ものすごい毒性を持った植物
ということになります 」 、
と、 まとめました。
☆ 2019／ 9/15 10:29 ; 朝日新聞 ;
ダンゴムシの糞 フン 、に、
抗カビ効果 ;
研究を、 １０年の、 高２が発見❗ ;
ダンゴムシ、の、 糞の、 ある、
不思議な特性を発見した、
島根県立出雲高校２年生の、 片岡柾人さん
（ １７ ）、 が、 ７、８月に、
佐賀県であった、 全国高校総合文化祭 ;
「 ２０１９ さが 総文 」 、 で、
最高賞に輝いた。
ダンゴムシ 、への研究を始めて、
十年。 成果が実を結んだ。
発表した研究タイトルは、
「 ダンゴムシの研究 IX 〜
カビを抑えるフン常在菌を探る❗ 〜 」。
ダンゴムシの糞に含まれる菌が、
カビの繁殖を抑える、 というものだ。
研究の結果によると、
ふんの抗カビ効果は、
カビの発生の前でも、後でも、
確認できた、 という。
また、ふんの中の菌を入れた、
カビへの培地と、
入れない、 カビへの培地、とを仕切って、
抗カビ効果を試す、実験をしていたら、
両方に、 抗カビ効果が見られ、
抗カビ物質が、
揮発性である、 ことも、 判明した。
また、この菌の近縁種は、
深海の土壌から見つかった、
珍しいもので、 菌な自体、への、
先行研究も、少ない、 という。
さが総文では、 成果を、
１２０ ✖ １８０ センチ の、
ポスターな、 １枚にまとめ、
プレゼンテーション。
４０校が参加したポスター発表の部で、
最優秀の文部科学大臣賞に選ばれた。
☆ 放置すると、
血管がダメージを負う、
「 血糖値 スパイク 」 、 とは ;
喜界島薬草農園では、 先日に、
生活習慣と血糖値に関する、
アンケート調査を実施。
８７ ％ 、 が、
「 血糖値 スパイク ;
( 食後 高血糖 」 、 を知らない、
という、 結果が出た、
ことを発表した。
@ 血糖値 スパイク ;
( 食後 高血糖 ) 、 について ;
「 血糖値 」 、とは、
血液の中の、 糖分の濃度のことで、
この数値が、
一定の値より、 高い状態が続く、と、
『 糖尿病 』、
と、 診断される。
食事をすると、
血糖値が、 一時的に、 上がるが、
健康な人の場合は、
百４０ ( mg ／ dI ) 、
を超えることは、ない。
しかし、
『 血糖値 スパイク 』 ;
( 食後 高血糖 ) 、 な、
人の血糖値は、 食後に、
急激に上昇して、
百４０ ( mg ／ dI ) 、 を上回り、
すぐに、 正常値に戻る、 など、
大きなな変化を示す。
≒
【 血糖値、の、 急な、
上がり下がりは、
相応に、 強烈な、眠気を呼び起こす、
との事なので、
食後に、 眠くなる人々の、
一定数は、
血糖値スパイク、 な、 状態を、
自らに成して、 あり得る。
また、
時間が飛ぶような、感じで、
意識を失う形で、
眠気に襲われる人々は、
首の辺りの動脈が、
硬化している、 事に、
それへの要因性が、あり得、
実際に、 それが原因である場合には、
全身での、 動脈硬化、 なども、
あり得、 極めて、 危険な状態で、
あり得る、 という 】 。
そんな、 血糖値スパイクのような、
血糖値の乱高下は、
適切な時間に、 食事を摂らず、
『 糖質 』
≒ 『 ブドウ糖 ;
【 Ｃ６ ➕ Ｈ１２ ➕ Ｏ６ 】 、
へ、 分解され得る 、
パンや、 ごはん、 などの、
炭水化物や、
砂糖がついた、 お菓子、 など 』 、
への、 摂り過ぎによって、 起きる。
こうした、 血糖値の異常は、
糖尿病の初期の段階、もしくは、
その一歩手前、 と、 考えられるが、
食後の、 １ ～ ２時間での、
血糖値を調べない限りは、
気付きにくく、 しかも、
放置すると、
糖尿病に繋がる可能性が高い、
と、考えられている。
一方で、
血糖値の急上昇が、 繰り返されると、
細胞から、 大量の、
電子強盗 、 である、
『 活性 酸素 』 ;
≒
【 必ずしも、 酸素 サンソ Ｏ 、
ばかり、では、ない❗ 】 、
が発生して、
細胞を傷つけることが、
イタリアの研究で、 判明❗ 。
一旦は、 血管の壁が傷つくと、
修復しようと集まった、
『 免疫 細胞 』、 たちによって、
血管の壁が、 厚くなり、
血管の幅を狭めて、
動脈硬化を起こす、
要因ら、の、一つ、 となる、 という。
さらに、血管の様々な所らで、
動脈硬化が進行すると、やがて、
心筋梗塞、や、 脳梗塞、への、
リスク 、 を招きかねない。
そこで、 血糖値スパイクを防ぐには、
食べる順番を、
「 野菜→ 肉・魚・おかず→
ご飯・パン・麺 」 、 とすること。
朝食を抜くと、 昼食で、
血糖値が急上昇するため、
朝食をしっかりと摂ること。
さらに、食後の、
軽い運動が効果的 、
と、 言われている。
@ 関連情報 ;
http://yakusonoen.kikaijima.co.jp
☆ 医師水野のブログ ;
動脈硬化・脂質異常
先生❗、 血圧が高いんです❗ ;
2019年 8月23日 ;
高血圧には、色々な種類があります。
最もザックリした分類では、２つです。
「 二次性 高血圧 」、と、
「 本態性 高血圧 」、 です。
☆ 二次性高血圧は、
高血圧の中の、 １割程を占めます。
「 二次性 」、 高血圧、 というのは、
高血圧への原因になる、
ハッキリした病がある、
高血圧 、 を言います。
大雑把に言えば、
ハッキリした原因があれば、
「 二次性 高血圧 」、 で、 無ければ、
「 本態性 高血圧 」 、 です。
ハッキリした原因があれば、
「 二次性 高血圧 」、 で、無ければ、
「 本態性 高血圧 」。
@ 二次性高血圧にも、さらに種類が。
二次性高血圧は、
その原因となっている、
「 ハッキリした病 」、 により、
各種のタイプに分けられます。
『 腎 実質性 高血圧 』 ;
腎臓の、 「 実質 （ 尿を作る部分 」 、
の病によるもの。
二次性高血圧の中では、
最も多いタイプ。
高血圧らの全体の、
２ 〜 ５ ％ 、 程度を占めます。
疾患例： 慢性糸球体腎炎、
多発性嚢胞腎、 虚血性腎症 。
@ 『 腎 血管性 高血圧 』 ;
腎臓の動脈が、 狭くなったり、
詰まったりする事で、 起きるもの。
詰まっている場合は、
その詰まった先の、 腎臓が、
死んでしまうのが、厄介。
無さそうで、地味に見かけるタイプ。
疾患例： 腎動脈狭窄症、
腎動脈閉塞症 （ 腎梗塞 ） 。
@ 『 内分泌性 高血圧 』 ;
ホルモンを出す臓器が、
「 暴走 」、して起きる、 高血圧。
高血圧、への、 「 原因 」、 として、
思い浮かべる事が、出来ないと、
検査も出来ず、
治療が遅れがちになるのが、
この、 「 内分泌性 高血圧 」。
各ホルモンの関係が、 複雑で、
医者泣かせ❗ 。
医学部の学生の頃から、 既に、
テストで、泣かされる。
検査自体も、 複雑で、
手間がかかるものが、多い。
疾患例： 原発性アルドステロン症、
（ その他の ）、
ミネラルコルチコイド過剰症、
クッシング症候群、褐色細胞腫、
傍神経節腫 （ パラガングリオーマ ）、
先端巨大症 、 など 。
@ 血管性 （ 脈管性 ） 高血圧 ;
その名の通り、 動脈 、 などの、
血管の病から起こる、 高血圧。
疾患例： 大動脈炎症候群
（ 高安動脈炎 ）、
その他の、 血管炎性高血圧、
大動脈縮窄症、 心拍出量の増加を伴う、
血管性高血圧 。
@ 脳・中枢神経系疾患による高血圧 ;
これも、 その名の通り、
脳や、その周りの、
中枢神経系の病から起こる、 高血圧。
疾患例： 脳血管障害・脳腫瘍、
・脳炎・脊髄炎・脳の外傷、 などからの、
頭蓋 内圧 亢進
（ クッシング 反応 ）、 による、
高血圧、 神経血管圧迫症候群 。
@ 『 遺伝性 高血圧 』 ;
「 単一の遺伝子異常 」、 による、
「 生まれつきの 」、 高血圧。
難病に指定されている事が、多い。
複数の遺伝子らでの異常で、
「 ハッキリ分からない 」、
高血圧の場合は、
二次性高血圧ではなく、
『 本態性 高血圧 』、 に含まれます。
疾患例：
偽性 低アルドステロン症 II型 、 など。
@ 『 薬剤 誘発性 高血圧 』 ;
薬によって起こる、 高血圧。
痛み止め （ NSAIDｓ ）、
漢方薬に含まれる、
「 甘草 （ カンゾウ 」、 など、
によって、 引き起こされる。
薬剤例： 痛み止め （ NSAIDｓ ）、
漢方薬に含まれる、
「 甘草 （ カンゾウ 」、
グリチルリチン、
グルココルチコイド 、 など 。
以上が、 二次性高血圧です。
@ 二次性高血圧への対策は？ ;
それぞれに応じた治療を行います。
・ 血管が詰まりかけているなら、
詰まりを解消する。
・ ホルモンが出過ぎているなら、
出過ぎないようにする。
・ 血管の炎症が原因なら、
炎症を抑える。
・ 脳腫瘍が大きいなら、 小さくする。
・ 薬が原因なら、 その薬をやめる。
などなど、です。
@ 『 本態性 高血圧 』 、 は？ ;
本態性高血圧は、
原因が、 ハッキリと特定できない、
高血圧。
高血圧らのうちの、 ９割を占めます。
『 本態性 高血圧 』、 の、その、
「 ハッキリしない原因 」、 について、
教科書的には、
「 遺伝、ストレス、生活習慣、
加齢、 などの、 複合的要因による 」、
と、 されています。
という事になっていますが、
「 動脈 硬化 」→「 高血圧 」
、 というのが、
本態性高血圧への原因のほとんどです。
本態性高血圧は、
概ね、 動脈硬化による、血圧の上昇。
となれば、 対策は、明らかです。
動脈硬化を治せば、
本態性高血圧のほとんどについて、
改善が見られる、 という事です。
実際に、 動脈硬化について、
改善がみられれば、
多くの本態性高血圧で、
血圧が、下がります。
多くの本態性高血圧は、
動脈硬化を治せば、治る。
しかし、 標準的な医療では、
「 動脈硬化を治す❗ 」、
という話は、 全く、出ません。
代わりに、
「 動脈硬化の進行を防ごう❗ 」、
という事で、
スタチン系薬剤は、処方されます。
@ スタチン系薬剤については、
コチラを。
2016年 ; 神戸講演前半のご紹介 。
しかし、
動脈硬化を、 「 治す 」、 という、
話は、出ません。 ゼロです。
通常の医師から、
「 動脈硬化を治す 」、 という、
話は、出ない❗ 。
代わりに、
スタチン 、 が処方される。
動脈硬化が、 既に、ヒドい人は、
抗血栓薬 （ 血液サラサラの薬 ）、
が、 必要です。
抗血栓薬、を、 ナシだと、
本当に、 血管が詰まります❗ 。
各種の薬剤については、 コチラ。
動脈硬化 「 超まとめ 」 薬剤編 。
進行への予防じゃなくて、
薬でもなくて、
根本的に、治せないの？。
治せます。
動脈硬化は、 治せます。
そして、動脈硬化が治れば、
血圧も、下がります。
動脈硬化は、 治せる。
しかし、
相当な努力、等が、必要です。
何十年とかけて、
「 動脈硬化 」、 してきちゃった物が、
そんなに、 数日や、 数ヶ月程度で、
治るハズが、ありません。
治るまでに、 何年も、
何十年も、かかります。
つまり、 これからの人生、
ずっと、気をつけていなければ、
動脈硬化は、治せません。
動脈硬化しちゃってる人は、
今後は、 一生を、
動脈硬化を治す事を続けると、治る。
そして、 その方法は、コチラ。
動脈硬化 「 超まとめ 」 薬以外編 。
現在の動脈硬化が、 ヒドい人ほど、
治すのも、大変です。
色々と、徹底する必要がありますし、
ある程度を、 治るまでに、
長い年月がかかります。
動脈硬化が、 既に、 ヒドい方は、
食事、 ビタミン、 ミネラル、 等の、
すべてについて徹底する、
必要があります。
逆に、 今は、 あまり、
動脈硬化をしていない人は、 ある程度で、
「 現状 維持 」、 が、 可能です。
あまり、 動脈硬化していない人は、
ある程度で、 「 現状 維持 」、
が、可能。
今に、 動脈硬化をしているか、
どうかは？ ;
検査をしてください。
検査については、コチラ。
動脈硬化は、しっかり検査を❗ 。
以上、高血圧について、でした。
☆ あるべき、 代謝員ら、への、
あるべき、度合い、らでの、
飲み食いなどによる、摂取ら、
において、
より、 漏れを成さない、
事が、 不健全な場合の、
高血圧ら、を、 より、
差し止め得る、 人々が、 日頃に、
成し得る事であり、
ウィルス、 などにより、
細胞ごとの内側にある、
タンパク質から成る、
健全な、 遺伝子ら、が、
特定の、 タンパク質を、
細胞ごとの内側にある物らに、
作り出さしめる、
その、日頃の仕事ら、を、
より、 出来なくされたり、
不健全な、質の物にされたり、
する程以上の、
改変を受ける、 などの、
遺伝子らの次元で、
問題性らを成され得てある、
場合には、
その遺伝子らを、 健全な物にするべき、
必要性がある、
が、
人々の、 本来の、健全な、
仕事らを成す、 健全な、遺伝子ら、
が、 本来のままに、
あり得てあるのであれば、
その遺伝子らの日頃の仕事ら、
を、 能く、成さしめ得て、
あるべき、代謝ら、も、
能く、成さしめ得るようにするべく、
その一方に、 必ず、
酵素 コウソ 、な、
タンパク質らを含む、
あるべき、代謝員ら、への、
あるべき、度合いら、での、
摂取らを、 より、 能く、
成し付け得るように、
その、 誰もが、心がけるべきだ。
それこそが、
代謝らの各々を直には、成さないが、
代謝らの、成る、と、成らぬ、とに、
影響性を宛て得る、
運動性ら、などの、
人々の健康性への足しに成る、
あり得る、 効果ら、を、
より、 在り得させしめる、
もとに成る事でもある❗ 。