🦠⛲🐉 ウィルス 感染 ✔️ らへは、 タンパク質 ➕ Ｃ❗
;
解放を急ぐべき、 シナによる
桜木琢磨市議らへの実質での拉致事件ら❗
;
🚿🌎⛲ 日本医学 ; 和方❗ ;
三石分子栄養学 ➕ 藤川徳美院長系 ; 代謝医学❗
【 色々な アミノ酸 たち から成る
タンパク質 ✔️ でもある、
酵素 コウソ 、
と、
補酵素 ホコウソ 、な、
ビタミン 、 や、
補因子 、な、 ミネラル 、とは
、
文字通りに、
『 合体 』 、をして
、
代謝 ✔️
の働きを成し合う、
関係に、あり、
こうした、 代謝員ら、 が、
『 ➖揃 ヒトソロ 』
≒ 『 ワン・セット 』 、
に成り、
➖定な度合い
以上で、
合体をし得ない
と、
その場合の
代謝員らによる、
代謝 ✔️ 、は、
成り立たない、
事になり、
人々の命と健康性とを成し続ける、
のに必要な、
あるべき、 代謝 ✔️
ら、において
、
そうした事が、
➖定な度合い
以上に、
成し続けられる
と、
万病のどれ彼ら、を、
その主に、成す
事になる ✔️
。
健康に、善い
、 とか、
体に、善い
、 とか、言われる、
何彼ら、だけ、 を
やたらに、
飲み食いなどして、 摂取し
、
あるべき、代謝 ✔️ らを成し得る、
あるべき、代謝員 ✔️ ら、への、
飲み食い などによる 摂取ら、
を、
より、 おろそかにし続ける、
事も、
より、 万病を、
その人々へ、
成し付け得る、 度合いら、を、
余計に、 成し、増す
、事であり、
我彼の健康性を成すべくある
人々が、
より、 何よりも、 心すべき
宛ての事は
、
代謝員ら ✔️ 、ごと、の
、
よく、 合体し得て、
特定の、 代謝 ✔️
、を成し合うに至る
、
その、 あり得る、 度合い、 である、
『 確率的 親和力 』
、 での
、
あるべき、 代謝 ✔️ を成す
に至らない、
不足 ✔️ 分
ら、 を、
より、 埋め余し得て
、
あるべき、代謝 ✔️ らのどれ彼を成し得る、
度合い
以上で、
その為の、 代謝員ら ✔️ 、 をの、
飲み食い などによる 摂取ら、
を、
より、 余計に、 成し付ける、
事であり、
自分の代謝ら、の、 どれに対する、
代謝員ら、において、
『 確率的 親和力 』 、 での、
不足 ✔️ 性、が、 あり得てあり
、
それに対して
、
どれ程、 余計に、
その代謝員らを摂取し付けるべきか、
について、
より、 察しを付け得るようにもして
、
より、 あり余れる、摂取
らを、
その不足 ✔️ 性のある、
代謝員ら ✔️ 、へは、
成し続け得るようにする事であり
、
身近な人々のそれ、らについても、
できる限り、 そのようにしてやる、
事だ。
どんな事業らを成す
にしても、
日本を建て直すにしても
、
まずは、
我彼の健康性ら、を、
より、 能 ヨ く、 成し付ける
事が、
何よりも、 確かな土台を成す❗
。
また、
こうした、
あるべき、代謝 ✔️ らへ宛てて成る、
体系知らは
、
世界中の誰にとっても、
あり難い物らであり、
最も、能く、 その足しにできる、
物らであり、
根途の交信系らにおいて、
最も、 伝えられるべき、
価値性に富む物らでもあり、
それだけに、
より、 能く、 思い構え得て、
海外の人々をも助け
、
日本を建て直す事業ら、への、
好意的な、中立者
、 などに、
自ら進んで成る、人々を
、
海外に、 より、余計に、
作り出してゆく
上でも、
大いに、 足しに成り得る、
物らでもあり、
これらをもって、
あなたや、 あなた方が、
どれだけ、 人道性を、
日本の内外の人々へ、 宛て成してゆくか、
という事は
、
日本と世界中のヒト類員らの、
全体の命運を左右し得る事でもある❗ 】
。
🌎🌍 『 タンパク質 ➕ 鉄分 、
での、 不足性ら❗ 』
;
【 三石分子栄養学➕藤川院長系 、
によると、
日本人たちの大半は
、
鉄分 ➕ タンパク質 、 での、
不足性ら、 を帯びてあり
、
それらを、 より、 埋め余し付け得ない、
状態らにおいては
、
体に善い 、 とか、 健康に善い
、とかいう、
何彼な物事らを、 いくら、成し付けても
、
その、健康性の効果らの、 あり得る、
度合いら、は、
それらの不足性らによって、 より、
差し引きで、 小さくされるべくあり
、
より、 優先して、
鉄分 ➕ タンパク質 、 での、 あり得る、
不足性ら、 を、 特に、 日本人たちは、
埋め余し付け得るようにすべくある❗ 】 ;
。
🐋⛲ 『 乳清 タンパク質 』
;
ホエイ・プロテイン
;
【 藤川徳実院長系によると、
『 大豆 タンパク質 』 ;
『 ソイ・プロテイン 』
、では、
人々の病みようらを治し去る
上での、
効果が、より、なく ✔️
、
『 乳清 タンパク質 』 、では、
➖定な期間の内から、
効果らが、
検査らによる、数値らにも反映され得る形で、
明らかに、認められ得て来てある❗ 】
。
🌍⛲ 三石分子栄養学 ➕ 藤川徳美院長❗
🥃⛲ ウイルス 感染 には
プロテイン ➕ ビタミン Ｃ
自然治癒の健康相談ｰ2，
ウイルス 感染症
（ 口唇 ヘルペス 、 帯状疱疹 の 後遺症 ）
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/1222069041242751
プロテイン 20 g ✖️ 2 を
普段から継続。
ビタミン Ｃ の 量 は
腸 耐性 用量 の 2/3 を
普段から継続。
腸 耐性 用量 は、
個体差が、 かなり 大きく
3 ~ 20 g 。
水溶性なので
➖日 3回 に分けて 服用。
自分の場合、
タイム リリース 6 g ( 分三 ) 。
感染 初期 には、
腸 耐性 用量 が
急速に増大するので、
C を 30分毎に 2 g 。
この場合、
タイム リリース ではなく
即効性のある 通常の C を服用する。
自分の場合、
熱が出そうになったら、
リポゾーム C 2 g
➕ NAC 1000 mg を
➖時間毎に 服用。
お腹が緩くなれば 終了 。
＊リポゾーム C は
通常の ビタミン C の 1.5倍 の 効果がある。
しかし、
かなり高価なので
普段は 使用していない。
上記でも 改善しない場合、
「 B ➕ C ➕ グルタチオン 点滴 」
が 著効する。
C 30 g 入っている。
帯状 疱疹 に対し、
全症例 において
この点滴で、 ➖発 で 改善し、
患者も、その効果に驚く。
＊C 10 g 以上 を 飲む、
もしくは
C 点滴 を 受ける人は
「 ビタミン C の 突出 」 を防ぐため、
E400 ✖️ 1 ~ 2
を飲んでおくように。
元な記事は こちら
www.facebook.com
🌍🌎 『 子宝 ビタミン Ｅ❗ 』
;
【 人々が、 大量に撮るべき、
ビタミン Ｃ ✔️ 、 などが、
他者から、
その枠内の、 負電荷 な 電子 ｅ➖ 、を、
自らの側へ、 引き寄せて、 奪う、
電子強盗になる ✔️
事を、
未然にも、
より、 差し止め❗
、
子宝 ビタミン Ｅ１ 、 を、
はじめとして、 色々とある 】
;
【 バス・ジャック事件に巻き込まれて、
大火傷 ✔️ を負わされた
後に、
女流作家に成った、 日本人が、
『 子宝 ビタミン Ｅ❗ 』 、 の、
大量な、
肌への塗布、 や、 摂取により
、
その火傷した肌の健全性 ✔️ を、
大いに、
回復し得た ✔️ 例 、 などが、
報告されており❗
、
細胞ごとの、物流を、よくするのに、
必要な、代謝員 】 ;
『 ビタミン Ｅ 』
;
【 Ｃ２９ ➕ Ｈ５０ ➕ Ｏ２ 】
;
🌎⛲ 『 ビタミン Ｃ 』
;
【 疫鎮 ✔️ ヤクチン ; ワクチン ;
、らの、
あり得る、 副作用 ✔️ ら、 の、
度合い、を、 より、 軽減もし
、
ウィルス ✔️ 、らの本体を、
断ち切り ✔️
もし
、
実験らでは、
肺病 ✔️ を成す、 結核菌 ✔️ たちを、
全滅させもし ✔️
、
色々な、 アミノ酸 たちから成る
繊維状、 な、 タンパク質 、である、
コラーゲン ✔️ 、 たちを、
より、
丈夫に成す❗
、事において
、
血管ら などを構成する、
コラーゲン 、ら、から成る、
組織 ✔️ ら、を、
より、
丈夫に成し ✔️
もし
、
免疫性を成す、 免疫員、な、
白血球 の 各々 を、
より、 活性化して、
働き者にしてやり ✔️
もし
、
その体に、 不具合ら、 が、
余計に、 あれば、ある ✔️
程に
、
より、 大量に摂取しても、
腹が、 より、 下らなくなり ✔️
、
腹の、ゆるみ、や、 下りよう、を、成す、
それへの摂取らの度合い ✔️
が、
その体の中の、
不具合 ✔️ らの、度合い ✔️
、 をの、 目安 ✔️ になる
、
『 補酵素 ホコウソ 』
;
『 色々な アミノ酸 たちから成る
酵素 コウソ ✔️ な、
タンパク質 ✔️
、 と
合体 ✔️ をして
代謝 の 各々な どれ彼 を 成す❗
、
補佐 の 代謝員 』
、
では、 ある❗
が
、
それな自らの、 電子強盗化 ✔️ による
、
あり得る、 加害性 ✔️
らへ対しては
、
子宝 ビタミン Ｅ１ ✔️
、 らにより
、
差し止めるべき、 必要性もある❗ 】
、
『 ビタミン Ｃ 』
;
【 Ｃ６ ➕ Ｈ８ ➕ Ｏ６ 】
。
🌍🌎 『 高度な脂肪食❗ 』
;
『 高 タンパク ➕ 高 脂肪
➕ 高 ビタミン ➕ 高 ミネラル 食 』
;
【 アミノ酸 たちな、 タンパク質
、と、
ビタミン 、らに、 ミネラル 、らとを、
漏れなく、 補給し付ける事と重なる
形での
、
『 高 脂肪 食 』
;
『 脂員 ヤニン 』
;
【 飲み食いする宛ての、
コレステロール 、などな、
脂員 ヤニン 、らが、
そのまま、 その主の血潮の、
脂員ら、になる、訳では、なく
、
その、 ８割
ほどは、
その主の体で、 『 炭水化物 ➖ 食物繊維 』 、な、
『 糖質 』 、から、作り出される❗
、
物である
、
と、
専門家らは、
最近の研究らや実験らにも基づけて、
判断して観せ得ており、
人々が、 飲み食いする宛て、から、
脂肪だの、 脂質だの、といった、
脂員
らを、
通例な遺伝性らへの主である人々で
、
より、 その、通例な、代謝系らに、
問題性なり、 障害性なり、の、
無い、 人々は、
はずすべきでは、なく ✔️
、
むしろ、
色々な、 アミノ酸 たちから成る、
『 タンパク質 』
、
たち、 と
、
タンパク質に包まれて、成る、
貯蔵鉄、 な、 フェリチン 、らに成る
、
のに応じて、
より、 危険な、 電子強盗、 である、
『 鉄 イオン 』 、な、 状態ではない ✔️
、
ものになる
、
『 鉄分 』
、
とを、
➕分に、
補給し得てある、 人々で
、
より、 通例な、 遺伝性らへの主である、
人々は
、
食事で、 摂取し得る、 宛ての、
脂肪分、 が、 ５割 、を超える❗
、
割合での、
高度な、脂肪への摂取らを成し付ける❗
事で
、
より、 ブドウ糖、らではなく ✔️
、
脂肪酸、らへの、代謝らから、
作り出される
、
『 ケトン体 』
、
らによって
、
赤血球たちを除いた、
脳の細胞ら
、
などの、
大抵の細胞ら、への、 栄養分らを、
まかない付け得る、 体質を、
自らに、成し
、
ガン細胞ら、や、 赤血球ら
、
などの、
ブドウ糖ら、を、自らへの、
唯一に、 主な、
栄養分として必要としてある、
細胞ら、へは
、
タンパク質への構成材、な、
『 アミノ酸 』 、などから、
ブドウ糖を、 その肝臓などが、
作り出す、
『 糖 新生 』
、 らにより
、
自前で、 ブドウ糖らではない ✔️ 、
物ら、から、
ブドウ糖 、らを与え付け得る、
状況のもとでも
、
その心身の、 健康性なり、
その機能らの健全性なり、を、
能く、 成し付け得る❗
、
という。
まずは、 タンパク質たち
、と、
タンパク鉄たち
、 と
への、補給や、
備蓄を、 自らの体で、 ➕分に、
成し付ける❗
事が、
それへの前提として、 必要であり
、
これら、 を、 ➕分には、
自らに成し得ていない、 人々は
、
より、
まず、 それらを、 自らへ、 ➕分に、 よく、
補給し付けるべき、 必要性がある❗ 】 ;
。
☄️🥃⛲ 『 ガン細胞らへの兵糧攻め❗ 』
;
【 ガン 細胞 たちは、
ブドウ糖 だけ、 を、
唯➖の、 主な、栄養分としてあり、
糖質 ✔️ を制限する事を含む、
ビタミン・ケトン療法は
、
ガン 細胞 たちを 兵糧攻めにする❗
事でも、
ガン 、らの、
あり得る度合を減らす❗
事になる。
Cancer cells are only glucose,
only, as main, nutrients,
including limiting carbohydrates,
vitamin / ketone therapy
can also be used to starve cancer cells ,
It will reduce the possibility.
色々な アミノ酸 たちから成る
酵素 コウソ 、 などになる
タンパク質❗
たち、
と、
同じく、 代謝 の 各々 を
合体して 成す
代謝員 な
、
ビタミン ら、に、
ミネラル ら、 を、
完全 以上に、
飲み食い などして、 摂取し続ける❗
、 事が、
➖部の人々を除いた、
ほとんどの人々の健康性を成し続ける、
代謝 ら、を、
完全 以上に、 成し続ける❗
事に、 必要であり、
これら、を、
より、 欠いてしまう ✔️
事は、
万病を引き起こす ✔️
、 可能的な度合ら、を、
より、 余計に、 成す事を意味する 】
。
🐋⛲🦖 『 ガン 、めらへは、
断食 ➕ 糖質制限 ➕ 』
;
『 ガン✔️ たちも、 完治させて
当たり前な宛てのものとして、ある❗ 』
;
三石分子栄養学の、
三石巌先生の著書によると
、
🦾⛲ ガン 、らを防ぎ付ける
、には、
色々な、アミノ酸たちから成る、
タンパク質 、を、 よく、飲み食いし
、
時々に、 断食をする❗
。
🐋⛲ ガン 、らの一般を防ぎ付ける❗
、には、
糖タンパク質 、である、
インターフェロン 、たちが、
人々の細胞たちの各々の内側ごとにて、
作られるべき、 必要性もある❗
、
が、
その向きの、 仲介員として働くのが
、
ビタミン Ｃ
、
であり
、
その、ビタミン Ｃ 、の、
電子強盗化による、害ら、を、
より、未然にして、差し止め付け得る
、のが
、
子宝 ビタミン Ｅ１ 、ら❗
。
🦖⛲ 胃がん、が、乳製品をよく摂る人々で、少ない❗
、のは
、
ベータ・カロテン 、 からの、 化身でもあり得てあり
、
糖 、と、 糖 、とを、 能く、結び付けて、
粘液や、粘膜 、を、よく、成し付け、
胃の粘膜も、よく、成し付ける❗
、
ビタミン Ａ
、
のお蔭❗
。
男も、女も、自前で、女性ホルモンを作る❗
が、
その過剰性な害としての、
乳がん 、を、 未然に差し止め付ける❗
、には、
その女性ホルモン、らを適度に壊す❗
、
『 グルクロン酸 』
、
が必要であり
、
その、グルクロン酸 、への原料は、
ブドウ糖 、であり
、
その媒介員として、
ビタミン Ｂ３ 、 で、 ニコチン酸 、な
、
ナイアシン ❗
、
が必要。
ただし、
ブトウ糖
たちは、
『 タンパク質 』
などへの 代謝 らから
その主の体が、
自前で、
作り出し得る❗
ので
その筋の 代謝 系 らに
障害性 の 無い❗
場合の
人々は
、
体と心に有害な
糖化 ✔️
らを成す ✔️
、
ブドウ糖 らへ宛てての
直接な摂取は、
より、 差し控え付けるべき
必要性があり
、
その筋の 代謝系 らに
障害性のある ✔️❗
場合の
人々は
、
ブドウ糖 らへの
直にての 摂取をすべき
必要性は、ある
が、
必要な限度もあり
、
より、 有害性 らを成さない
範囲内に 留め付けるべき
必要性もある❗
。
🌬️⛲ 肝臓 の ガン化 への 予防❗
には、
ビタミン Ｂ２
、
だが、
ビタミン Ｂ２ 、は、
食塩によって、
その体から追われてしまい得べくもある❗
。
いずれにおいても、
より、 ケトン体を成す、
高度な、脂肪食 を成し付ける❗
、
前提として、
より、 タンパク質への摂取らにおいて、
不足性を成さない❗
、
ようにすべき、必要性がある❗ 】
。
🌍🌎 電子強盗、と、 石綿、 とによる、 ガン ✔️
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/c3dea700b13d9aa0e7e6f697ed01ee0f
石綿 、 や、
人の体に、 より、 居座る場合の、 放射性 物質
、 に類する物らによる、
ガン ✔️
らをの 完治 ✔️ については
、
その体に居座る、 元凶員らを除き去ったり、
より、無力化し付けたり、すべき
必要性があるにせよ
、
入浴 、 なども含めた
➖定な運動性らを成し付ける
事と、
飲み食いなどによる摂取らの宛てな、
ものら 、の、
質と量とによって、
完治に、より、近い、
より、 健康的な、状態らを
成し付けるべくある
事には、
変わりが、ない❗
🌘🌊 ２人に➖人を殺し中な、 ガン ✔️
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/18116da5a8a6ab7b9db6af08d899cd9f
☄️⛲🦈 タバコ ✔️ に含まれる、 ポロニウム ✔️
、の、
放射能の度合い は、 ウラン ✔️ 、の、の、
百億 倍 ✔️
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/331f5f874d775da192c7181173c12cad
🐋⛲ 『 脱水 症状❗ 』
;
【 指で、手の甲をつまんで、 その跡が、
２秒 、以内に、 元へ戻らない場合は、 冬 、などでも、
脱水症状 、を、成してある❗ 、 との事 】
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/12796ccbadf01b49b7bbf45184eff280
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/f1b632eead2851ee15f8b50e2a1edb6d
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/1cca6844210788fb8a927b8c2375fa6c
🌎🌍 『 プロテイン 』
;
≒ 【 色々な、アミノ酸たちから成る、
『 タンパク質 』 】 ;
『 タンパク質な、 サプリメント 』
;
◇◆ 『 アミノ基 ➕ カルボキシ基 』
;
【 タンパク質らの各々を構成する、
色々な、 アミノ酸たち 、 においては
、
共通する、 属性な事として
、
アミノ基な、 ＮＨ２
、 と、
カルボキシ基な、 ＣＯＯＨ
、 とを、
必ず、 その分子な身柄に帯びて、 成る
、
という事が、 あり
、
従ってまた、
色々な、アミノ酸たちから成る、
どの、 タンパク質 、も、
必ず、
その身柄に、 ＮＨ２
、 と、
ＣＯＯＨ
、とを、 帯びて、 成る❗ 】
;
🌍🌎 『 プロテイン・スコア 』
;
【 人々の体に必要な、 タンパク質ら、
の、各々を構成する、 のに必要な
、
色々とある、 アミノ酸 、たちの、
そろいようの度合い
;
タンパク質価数 、 とでも言うべき物
;
、 であり、
人々が、 その体の外側から、
必ず、 摂取すべき、
８種類の、
必須 アミノ酸 、 を、
➖つでも、
欠いてある✔️
、
場合のものは
、
〇 点
、 とされ
、
卵 、 と、 蜆 シジミ
、だけ
が、
満点の、 百点 、 を、
宛 ア てられてある❗ 】 ;
。
🦋⛲⚖️ ドクター江部の糖尿病徒然日記❗
🪟⛲☕ 45歳 未満 の 肥満気味の女性は
乳がんリスク が 低い❗
しかし
閉経後の肥満は、 乳がんリスクを高める ✔️
糖尿病
2022/ 11/08 16:17 0 -
こんにちは。
保健 指導 リソース ガイド の サイトに
https://tokuteikenshin-hokensidou.jp/news/2022/011246.php
45歳未満の 肥満 気味の女性は
乳がんリスクが 低い
しかし
閉経後の肥満は
乳がんリスクを高める
ニュース 2022年 06月20日
という記事が掲載されました。
☆☆☆の青色の記載が、この記事の要約です。
『 45 歳 未満 で
体格 指数 ( BMI ) が
22 以上の 肥満 気味 の 女性 は、
乳がん をの リスク が 低くなる 』
ことが、
東京大学が
国内の 45 歳 未満 の 女性
約 80 万例 の 大規模な 医療 データ ベース を解析して
明らかとなりました。
欧米では、すでに、
『 45 歳 未満 で
体格 指数 ( BMI ) が
22 以上の
肥満 気味 の 女性 は、
乳がん をの リスク が 低くなる 』
とされていましたが、
日本でも、 同様であることが、
東京大学の解析で、明らかとなりました。
しかし、
その理由は、 仮説を含めて 述べてありません。
あくまでも 仮説 ですが、
欧米でも 日本でも、
健康度が高い 女性 は
今の 食生活 ・ライフ スタイル だと、
普通に 肥満しやすい
と思われます。
そうすると
健康度が高く
自然免疫も高い
女性 が
乳がん にも なりにくい
可能性があります。
今の 食生活 ・ライフ スタイル で、
痩せている方々は、
消化・吸収 能力 が 低い とか
一定、 自然免疫が弱い
可能性がありえます。
ともあれ、
太っている人も 痩せている人も 普通の人も
糖質制限食を実践すれば
「 食後 高 血糖 」
「 追加 分泌 インスリン の 過剰 分泌 」
「 血糖 変動 幅 増大 」
という
電子強盗 な 活性 酸素 を発生させて
酸化 ストレス リスク を生じ、
発がん をの リスク となることが
予防できる可能性があります。
『 乳がんにかかる 年齢のピークは、
東アジア ( 40 ～ 50歳代 ) と
欧米 ( 70歳代 ) で異なる 』
ことが 知られていましたが、
その原因は
分かっていませんでした。
今回の研究の結果にもとづくと、その違いは
『 日本 など
東アジアの女性には
肥満が少ないことと関連している
と考えられます。
肥満の少ない 日本の女性は、
閉経前の 40歳代から
乳がんになりやすい ➖方で、
肥満 が リスクとなる
閉経後 乳がん は
比較的 少ない 』
ものと推測されます。
『 閉経後の女性では、
BMI が 30 以上だと
乳がん をの リスク が
1.34 倍 に 高まった。
閉経後の 乳がん をの リスク は、
BMI が 1
を 上がる
ごとに、
5 % ずつ を 上昇する
直線的な関連性がみられる 』
といいます。
閉経後の乳がんは、
肥満 との関係が 明白です。
BMI が １ を 上がるごとに
５ ％ ずつ を 上昇する
という
直線的な関連性がみられます。
ここは、 やはり
糖質制限食の出番です。
糖質制限食で
肥満 を 予防・改善することで、
乳がん をの リスク が 減る こととなります。
☆☆☆
https://tokuteikenshin-hokensidou.jp/news/2022/011246.php
日本 肥満 学会 の 定めた基準では、
BMI 18.5 未満 が
、
「 低 体重 ( やせ 」
、
18.5 以上 25 未満 が
「 普通 体重 」
、
25 以上が
「 肥満 」
と判定される
そこで
東京大学の研究グループは、
国内の大規模医療データベースを用いて、
BMI と 乳がん の 発生
との関連を調査した。
45 歳 未満 の 女性
約 80万人 の データを解析した結果、
45 歳 未満 で
BMI が 22 以上の
肥満 気味の女性では、
乳がん をの リスク が 減少する
ことが示された。
90 % 以上の
日本人 女性 は
45 歳 以降に
閉経を迎える
とされていることから、
東アジアで
BMI が 閉経前
乳がん に及ぼす リスク が
欧米 で と同様である
ことを はじめて示された。
日本の女性は
閉経前から 乳がんになりやすい
40代 を 中心の
乳がん 検診 が 必要
乳がん にかかる 年齢 の ピーク は、
東アジア ( 40 ～ 50 歳代 ) と
欧米 ( 70 歳代 ) で
異なる
ことが 知られており、
その原因は、 分かっていなかった。
🌘⛲🦣 若い女性の やせ願望や ダイエット指向は
危険 ✔️
日本の若い女性は、
やせ願望や ダイエット指向 が 強い傾向があり、
やせる必要が ない
のに、
偏った食生活を送ったり
極端なダイエットを繰り返してしまうケースもみられる。
極端な ダイエット などによる
偏った食生活は、
鉄 欠乏 ✔️ など
潜在的な 栄養 不良 や
摂食 障害 をの リスク も 高める。
また、
食後 高 血糖 となる
「 耐 糖 能 異常 」 は、
やせた若年の女性にも 多い
ことが 分かっている。
やせていても、
「 インスリン 抵抗性 」 や
「 脂肪組織の異常 」 が起きており
、
肥満者と同様の 体質になっている
場合がある
という。
「 やせているのは 良いこと 」
という 認識 は
必ずしも 正しくない
ことにも 注意を向ける 必要がある。
研究 成果 は、
米国 医学誌
「 Breast Cancer Research and Treatment 」 に
オンライン掲載された。
閉経 後 の 肥満 ✔️ は
乳がん リスク を高める
健康的な体重を維持することが大切
乳がんは、 日本人では 以前は
欧米 に比べ 少なかったが、
女性の体形の変化 とともに
増加してきた。
乳がん をの リスク は これまでも、
閉経後 な 女性 では
BMI が 大きいと 増加し、
逆に
閉経前 な 女性 では
BMI が 大きいと 減少し、
予防的に働く
ことが 示されている。
国立がん研究センターなどが、
日本の 8 件 の コホート研究 の
18 万人 以上 の データ を解析した
別の研究では、
閉経 後 の 乳がん をの リスク は、
BMI が 小さい
女性ほど 低く、
大きい女性ほど
高くなる
傾向がみられた。
閉経 後 の 女性 では、
BMI が 30 以上だと
乳がん をの リスク が
1.34 倍 に高まった。
閉経 後 の 乳がん をの リスク は、
BMI が 1 を 上がる
ごとに、
5 % ずつ を 上昇する
直線的な関連性がみられる
という。
肥満 女性 では
閉経 後に
、
卵巣 ✔️ よりも むしろ
脂肪 ✔️ 組織
が、
女性 ホルモン である
エストロゲン ✔️ をの 供給源になる
ことが影響している
と考えられる。
乳がん の がん細胞 の
60 ～ 70 ％ は、
エストロゲン の 影響を受けて
分裂・増殖する。
閉経 後 の 女性 では、
乳がん への 予防の観点からは、
やせているほうが
リスク が 低い
ことが 示されている。
ただし、
やせにいたるような 栄養 不足 は、
免疫力を弱めて
感染症を引き起こしたり
、
血管壁 が もろくなり
脳 出血 を起こしやすくなる
こと なども 知られている。
肥満や やせ を防いで、
健康的な体重を維持する
ことが 重要だ。
国立がん研究センターが提唱している
「 日本人のための がん予防法 」 では、
総合的な健康にも配慮し、
中高年 女性 の
BMI の 目標値として
21 以上 25 未満
が 推奨されている。
閉経 後 の 女性 でも
BMI
が 大きくなると
乳がん リスク 上昇
出典：国立がん研究センター、2014年
東京大学大学院医学系研究科 乳腺・内分泌外科学
Association between body mass index and incidence of breast cancer in premenopausal women: A Japanese nationwide database study Breast Cancer Research and Treatment 2022年6月4日)
Body mass index and breast cancer risk in Japan: a pooled analysis of eight population-based cohort studies (Annals of Oncology February 2014年2月)】
🥃⛲☕ 脂肪 をの 摂取 は
乳ガン 発症 をの リスク では、なかった❗ 。
2022/ 11/09 16:14 0 -
こんにちは。
昨日 （ ２０２２／ １１／８ ） の ブログ記事は、
乳ガンの話題でした。
本日は、
脂肪 をの 摂取 と
乳がん の 発症 に関する
信頼度の高い 大規模研究を紹介します。
戦後に ずっと長い間を、
『 脂肪 悪玉説 』 が、
先進国を席巻して、
「 大腸ガン、乳ガン、心筋梗塞 などへの元凶は
脂肪 をの 摂取 の 過剰 である。 」
という
（ 根拠のない ）
定説 が まことしやかに信じられてきた と思います。
これに対して、
大変に興味深い研究結果が発表されました。
米国 医師会 雑誌、
２００６年 ２月８日号に掲載された
３本の論文において
「 ＜ 低 脂肪 ➕ 野菜 豊富な食生活 ＞
は
乳癌、 大腸癌、 心血管 疾患 リスク を 下げないし、
総コレステロール値も 不変であった。 」
という
報告がなされたのです。 （＊）
米国 医師会 雑誌 は、
インパクト ファクター が高く、
ニューイングランド ジャーナル に次ぐ
権威ある医学雑誌です。
RCT 研究 論文 ですので、
エビデンス レベル も 一番に高いです。
５万人弱 の 閉経 女性 を対象に、
対照群を置き、
平均 ８ 年間にわたって 追跡した結果 です。
高額の費用をつぎ込んだ 大規模 臨床 試験 で、
二度とできない
高いレベルの研究です。
２万５千人ずつ に グループ分けをして、
➖方は、
脂肪 熱量 比率 ２０ ％ で
強力に 低 ✔️ 脂肪 食 を指導しました。
残るグループ は
脂肪 制限 なし
なので、
米国 女性 平均 なら
３０ 数 ％ の
脂肪 をの 摂取 比率 です。
平均的 米国 女性 に対して、
約 半分 近くまで、
脂肪 をの 摂取 比率 を 厳格に減らして
臨床試験を実施したわけです。
研究をデザインした医師は、
「 高 ✔️ 脂肪 食 が
大腸ガン、 乳ガン、 心血管 疾患 をの
リスク を 増大させる 」 ＝ 『 脂肪 悪玉説 』
という
従来の定説を掲げて、
それを証明するために
この ＲＣＴ を実施した可能性があります。
すなわち、
「 低 ✔️ 脂肪 食 実践により、
大腸ガン、 乳ガン、 心血管 疾患 をの
リスク が 減少する 」
と信じて
この RCT を開始した
と考えられます。
ところが、
豈図らんや、
『 低 ✔️ 脂肪 食 は、
乳癌、 大腸癌、 心血管 疾患 をの
リスク を 全く下げなかった 』
のです。
これは、 即ち、
脂肪 悪玉説 が
根底から否定された
ということです。
人数といい 期間とといい、
二度とできないレベルの大規模試験ですので
これが、 最終結論 といっても 過言ではない
と思います。
＜ 結論 ＞
「 ５万人 を ８年間 を 追跡した
JAMA 掲載の RCT 研究論文 で、
少なくとも
乳ガン ・大腸ガン ・心血管 疾患 に関しては、
脂肪悪玉説は、 否定 ✔️ された。 」
ということになります。
脂肪 悪玉説 を根底から覆す、
良質の 信頼度の高い エビデンス です。
＜ 肥満 と がん ＞
なお、 世界 ガン 研究 基金 は
２００７年の報告で、
肥満があると、
大腸 ・食道 ・膵臓 ・腎臓 ・子宮 内 膜 （ 子宮 ）
・乳房 の ガン になる
リスク が 高まる
としています。
これらな ６つの ガン に関しては、 はっきり
肥満 が リスクになる
ということです。
また、
胆のう に関しては、
肥満が おそらく
発ガン をの リスク を 高める
としています。
美味しく 楽しく
楽に長く続けられる
という意味でも、
糖質 制限 食 が
肥満には、 もっとも有効な治療法であり
、
ガン予防にもなりますね。 (^_^)
（＊） Journal of American Medical Association
（ JAMA ） 誌
２００６年 ２月８日号 の
疾患ごとに まとめられた ３本の論文で報告。
Low-Fat Dietary Pattern and Risk of Invasive Breast Cancer
Low-Fat Dietary Pattern and Risk of Colorectal Cancer
Low-Fat Dietary Pattern and Risk of Cardiovascular Disease
: The Women's Health Initiative Randomized Controlled Dietary Modification Trial
JAMA ,295（６）:629-642. 643-654. 655-666.
🌎⛲🦋 男性と女性の遺伝子の発現量には、
なんと、 ６千５百もの、 違いがある
（ イスラエル 、での、 研究 ）
2017/ 5/11 9:00
;
🌬️⛲ blog カラパイア
;
イスラエル、
ワイツマン化学研究所の、
シュムエル・ピエトロコフスキ
（ Shmuel Pietrokovski ） 氏 、と、
モラン・ゲルショニ
（ Moran Gershoni ） 氏による、
最新の研究によると
、
２万個の遺伝子たちを解析した結果にて、
男性と女性では、
その現しようらにおいて、
６千５百もの、 違いがある、
ことを明らかにした。
『 ＢＭＣ バイオロジー 』 に掲載された、
最新の論文では、 男女間で、
遺伝子らの発現に違いがある、
遺伝子らを含めて、 解析を行なった。
そうした遺伝子を特定するために、
５百５０人の、成人なドナーの、
内臓と組織らにおける、
遺伝子らの発現のありようらを記録した、
大規模な研究である、
「 ＧＴＥＸ プロジェクト 」 の、
データを利用。
２万個の遺伝子らの性別毎の発現率で、
整理したら、 少なくとも、
➖つの体組織においては、
６千５百の違いがある、
ことが、 判明した。
例えば、
男性の皮膚で発現しやすい、
遺伝子としては、
体毛の成長に関連するものが挙げられ
、
男性の筋肉の発達に関するものや、
女性の脂肪の蓄積に関するものも、
そうした例だ。
乳腺にも、 男性の半分にしか、
発現しない、 遺伝子が発見された。
男性が、 これに完全に適合しているのに、
乳房が機能しないことから、
その➖部は、 乳の分泌を抑える、
働きを持つ、 可能性があるようだ。
よく、分からない発見もある。
女性 の 心臓 の 左 ✔️ 室 ✔️ でしか、 発現しない、
遺伝子だ。
だが、
その➖つは、
カルシウム 、 をの、 取り込み 、
に関連しており、
若い女性で、 強く発現し、
加齢とともに、 急激に、 減少する。
この遺伝子は、
女性の心臓を守っている ✔️
が、
更年期になると、 機能しなくなる。
そのために、
心疾患や、
骨粗しょう症が、 起きるのではないか、
と、 考えられる。
🧠⛲🦋 女性 の、 脳 や 肝臓 で、
活発な遺伝子もある。
前者は、
神経細胞たちを守り、
パーキンソン病を防いでいる、
と、考えられる。
この病気が、 男性の方に多いのは、
このためだろう。
後者は、
薬物 への 代謝 ✔️ に関連している、
らしく、
女性と男性では、 その体内での、
薬物 をの 処理に、 違いがある、
ことの、 証拠 、 と言えるものだ。
本研究では、 さらに、
突然変異 、が、 蓄積されやすい、
性別毎の傾向についても、調査。
性別によって、
遺伝子たちを淘汰する、
プレッシャー ≒ 圧力 、 に、
違いが、出るのか、どうかを調べた。
その結果にて、
性別により、
自然淘汰の効率が、 異なる、
ことが、 明らかとなった。
発現が、 片方の性別に偏るほどに、
自然淘汰が、効きにくくなるのだ。
さらに、 男性に発現する遺伝子の方が、
淘汰が、効きにくい事も、判明した。
性別によって、 発現に偏りがある、
遺伝子は、 人口の中に残りやすい、
という事だ。
論文では、
こうした事が起きる理由を、
はっきりと説明してはいない
が、
ピエトロコフスキ氏によれば、
１９３０年代の、 性進化理論が、
ヒントになるかもしれない、 という。
多くの種では、 メスは、
限られた数の子孫員しか残せないが、
オスは、 理論的には、
より多くの子の親になり得る。
つまり、
種の生存の点では、
オスよりも、 メスの生存能力の方が、
重要になる。
したがって、
自然淘汰は、
オスにのみ、 有害な遺伝子らを、
より、 ” 適当 ” に扱うかもしれない、
という事だ。
こうした視点から考えると、
人類の進化は、 共進化 、
と､ 見る事ができる、 と、
ゲルショニ氏は、 コメントする。
本研究の発見は、 病らから、
不妊への治療まで、 医療の現場で、
大きな意味合いを持つ事になる、
という。
via:
The REAL difference between men and women: Researchers find 6,500 genes differ between the sexes/ translated hiroching / edited by parumo
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🦠⛲🦋 クレソン って、 最強の野菜。
ストレス を軽減し、
精子の増加に効果がある、 事が、判明
（ 英 研究 ） 2017/ 8/5 9:30
;
栄養素らの密度の ランキングで、
第１位で、 最強の野菜 、
と、言われている、 「 クレソン 」 、 は、
良く、 ステーキへの付け合わせなんかに、
ちょこんと、ついてくるよね。
重要な栄養素らを幅広く大量に含む、
クレソン 、 だが、 なんと、
ストレスを軽減させ、
精子の量すら増やしてくれるのだそうだ。
暮須態 クラスタイ ; ライフ・スタイル 、 の変化により、
イギリスでは、 １９７０年以来、
男性の精子の数が半減してしまっている、
ことが、 判明した。
精子の数が激減している、 大きな理由は、
ストレス ✔️ だ、 という。
ある専門家は、 その対策として、
クレソンを食べる事を推奨している。
英ハル大学のマーク・フォガーティ
（ Mark Fogarty ） 博士は、
「 クレソン 、 などの食材は、
人体のストレス反応を和らげてくれるため、
極めて重要な食材です 」 、 と 話す。
「 マラソンを走ろうが、 川を泳ごうが、
遅刻しそうで、 急いで歩いていようが、
クレソン 、 は、 日々に、
ストレスにさらされている体を、
助けてくれます。
クレソン には、 非常に多くの、
不思議 、かつ、 素晴らしい、
化学物質らが含まれており、
その人体への効能については、
氷山の一角程にしか、判明していません 」
（ フォガーティ氏 ） 。
これまでの研究らから、
クレソンに含まれる栄養らが、
運動によって引き起こされる、
ＤＮＡ ≒ デオキシ リボ 核酸 、
遺伝子 、 への、 ダメージを軽減する、
ことが、 分かっていた。
ピリッとした味わいの葉の部分には、
特に、 電子強盗を差し止める、
『 抗 酸化 』 物質が、 豊富で
、
身体的ストレス によって発生した、
フリー ラジカル ≒ 電子 強盗 、
を除去してくれる。
これは、 英エディンバラ・ネピア大学の、
研究者が、
若く健康な男性の➕名に、
８週間を、 毎日に、
クレソン を食べてもらった上で、
彼らの血液を分析して、判明した事だ。
被験者に、 トレッドミルで、
運動してもらった後の検査からは、
ＤＮＡ 、への、 ダメージが増加している、
ことが、 明らかであった――、
ただし、
クレソン を食べた男性では、
この限りではなかったのだ。
クレソン は、 栄養が豊富で、
そこに含まれる、 ビタミン Ｃ 、や、
ビタミン Ｅ １
、 などは、
精子の数の多さと強い関連がある、
と、 されてきた。
これらなビタミンらを多く摂取する事で、
精子の数と質が向上することは、
これまでに、 多くの研究らによって、
示されている。
ということで、
日々に、 ストレス を感じている人、
精子の数が足りなくなった感じのする人は、
クレソンを食べよう❗
つい最近に、 男性の精子を調査した、
研究によって、
総数が、 平均で、 ６０ パーセント 、が減り、
密度は、 平均で、 ５２・４ パーセント 、
が、 低下している、
ことが、 明らかとなった、 という。
これは、 イスラエル、は、
ヘブライ大学の研究者が、
１９７３年から、 ２千１１年に発表された、
１８５本の研究を調査した結果で、
分析の対象となったのは、
北アメリカ、ヨーロッパ、
オーストラリア、 ニュージーランドの男性であった。
ストレスや、 肥満と同様に、
精子の減少は、
出生前の化学物質への暴露、
・成人の殺虫剤への暴露、
・喫煙といった環境、および、
ライフ・スタイルに関連がある、
と、 考えられている。
≒
🐉⛲
【 三石分子栄養学系によれば、
➕分に 代謝 ✔️ らを成り立たせるのに、
要りような、 ビタミン ら、と、 ミネラル ら、に、
タンパク質 、 が、不足する、
質的な栄養での不足を成す、
食生活が、 その男性らにおいて、
成されてある事から来る、
極めて当然な結果の事象 】
。
色々な アミノ酸 たち から成る
タンパク質 ✔️ からも成る、精子ら、
などを成すにも、 その為の代謝らが、
➕分な、質と量の度合いを成して、
行われ得る、 必要がある。
・・例えば、
最近の研究では、
郊外で発生する騒音が、
男性の精子の数を減らし、形状にも影響する、
ことが、 示唆されている。
睡眠 時間 が、 ６時間 未満だと、
女性を妊娠させる確率が、
４３ パーセント 、 を低下する
事から、
夜間の騒音が睡眠を阻害し、
それが、
精子に悪影響を及ぼしているのだ、
と、 考えられている。
via:dailymail
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🗾🏝️ 【 体に良い、とか、
健康に良い、とか、 言われる、
より、 特定の、何彼を、
バカスカと、 無闇に、
飲み食いしたり、
成し行いまくったり、する事は、
それが、
人々の命や健康性を成し付けるのに、 必要な、
より、 あるべき、代謝ら、の、
あり得る、 成り立ちようら、を、
そこなってしまい得る ✔️
、
度合いら、に、応じて、
我彼の命と健康性に責任性のある、
人々が、
より、 避けるべくもある事であり、
特定の、 何彼への、
余計な、摂取らが、 あるべき場合は、
より、 あるべき、代謝ら、を、
欠かし得ないようにする
が為に、
代謝員らの組み合わせごとの、
確率的な親和力らでの、
不足性ら、を、 より、
埋め余し得るようにする、
場合 、 などに、 限られる 】
。
;
解放を急ぐべき、 シナによる
桜木琢磨市議らへの実質での拉致事件ら❗
;
🚿🌎⛲ 日本医学 ; 和方❗ ;
三石分子栄養学 ➕ 藤川徳美院長系 ; 代謝医学❗
【 色々な アミノ酸 たち から成る
タンパク質 ✔️ でもある、
酵素 コウソ 、
と、
補酵素 ホコウソ 、な、
ビタミン 、 や、
補因子 、な、 ミネラル 、とは
、
文字通りに、
『 合体 』 、をして
、
代謝 ✔️
の働きを成し合う、
関係に、あり、
こうした、 代謝員ら、 が、
『 ➖揃 ヒトソロ 』
≒ 『 ワン・セット 』 、
に成り、
➖定な度合い
以上で、
合体をし得ない
と、
その場合の
代謝員らによる、
代謝 ✔️ 、は、
成り立たない、
事になり、
人々の命と健康性とを成し続ける、
のに必要な、
あるべき、 代謝 ✔️
ら、において
、
そうした事が、
➖定な度合い
以上に、
成し続けられる
と、
万病のどれ彼ら、を、
その主に、成す
事になる ✔️
。
健康に、善い
、 とか、
体に、善い
、 とか、言われる、
何彼ら、だけ、 を
やたらに、
飲み食いなどして、 摂取し
、
あるべき、代謝 ✔️ らを成し得る、
あるべき、代謝員 ✔️ ら、への、
飲み食い などによる 摂取ら、
を、
より、 おろそかにし続ける、
事も、
より、 万病を、
その人々へ、
成し付け得る、 度合いら、を、
余計に、 成し、増す
、事であり、
我彼の健康性を成すべくある
人々が、
より、 何よりも、 心すべき
宛ての事は
、
代謝員ら ✔️ 、ごと、の
、
よく、 合体し得て、
特定の、 代謝 ✔️
、を成し合うに至る
、
その、 あり得る、 度合い、 である、
『 確率的 親和力 』
、 での
、
あるべき、 代謝 ✔️ を成す
に至らない、
不足 ✔️ 分
ら、 を、
より、 埋め余し得て
、
あるべき、代謝 ✔️ らのどれ彼を成し得る、
度合い
以上で、
その為の、 代謝員ら ✔️ 、 をの、
飲み食い などによる 摂取ら、
を、
より、 余計に、 成し付ける、
事であり、
自分の代謝ら、の、 どれに対する、
代謝員ら、において、
『 確率的 親和力 』 、 での、
不足 ✔️ 性、が、 あり得てあり
、
それに対して
、
どれ程、 余計に、
その代謝員らを摂取し付けるべきか、
について、
より、 察しを付け得るようにもして
、
より、 あり余れる、摂取
らを、
その不足 ✔️ 性のある、
代謝員ら ✔️ 、へは、
成し続け得るようにする事であり
、
身近な人々のそれ、らについても、
できる限り、 そのようにしてやる、
事だ。
どんな事業らを成す
にしても、
日本を建て直すにしても
、
まずは、
我彼の健康性ら、を、
より、 能 ヨ く、 成し付ける
事が、
何よりも、 確かな土台を成す❗
。
また、
こうした、
あるべき、代謝 ✔️ らへ宛てて成る、
体系知らは
、
世界中の誰にとっても、
あり難い物らであり、
最も、能く、 その足しにできる、
物らであり、
根途の交信系らにおいて、
最も、 伝えられるべき、
価値性に富む物らでもあり、
それだけに、
より、 能く、 思い構え得て、
海外の人々をも助け
、
日本を建て直す事業ら、への、
好意的な、中立者
、 などに、
自ら進んで成る、人々を
、
海外に、 より、余計に、
作り出してゆく
上でも、
大いに、 足しに成り得る、
物らでもあり、
これらをもって、
あなたや、 あなた方が、
どれだけ、 人道性を、
日本の内外の人々へ、 宛て成してゆくか、
という事は
、
日本と世界中のヒト類員らの、
全体の命運を左右し得る事でもある❗ 】
。
🌎🌍 『 タンパク質 ➕ 鉄分 、
での、 不足性ら❗ 』
;
【 三石分子栄養学➕藤川院長系 、
によると、
日本人たちの大半は
、
鉄分 ➕ タンパク質 、 での、
不足性ら、 を帯びてあり
、
それらを、 より、 埋め余し付け得ない、
状態らにおいては
、
体に善い 、 とか、 健康に善い
、とかいう、
何彼な物事らを、 いくら、成し付けても
、
その、健康性の効果らの、 あり得る、
度合いら、は、
それらの不足性らによって、 より、
差し引きで、 小さくされるべくあり
、
より、 優先して、
鉄分 ➕ タンパク質 、 での、 あり得る、
不足性ら、 を、 特に、 日本人たちは、
埋め余し付け得るようにすべくある❗ 】 ;
。
🐋⛲ 『 乳清 タンパク質 』
;
ホエイ・プロテイン
;
【 藤川徳実院長系によると、
『 大豆 タンパク質 』 ;
『 ソイ・プロテイン 』
、では、
人々の病みようらを治し去る
上での、
効果が、より、なく ✔️
、
『 乳清 タンパク質 』 、では、
➖定な期間の内から、
効果らが、
検査らによる、数値らにも反映され得る形で、
明らかに、認められ得て来てある❗ 】
。
🌍⛲ 三石分子栄養学 ➕ 藤川徳美院長❗
🥃⛲ ウイルス 感染 には
プロテイン ➕ ビタミン Ｃ
自然治癒の健康相談ｰ2，
ウイルス 感染症
（ 口唇 ヘルペス 、 帯状疱疹 の 後遺症 ）
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/1222069041242751
プロテイン 20 g ✖️ 2 を
普段から継続。
ビタミン Ｃ の 量 は
腸 耐性 用量 の 2/3 を
普段から継続。
腸 耐性 用量 は、
個体差が、 かなり 大きく
3 ~ 20 g 。
水溶性なので
➖日 3回 に分けて 服用。
自分の場合、
タイム リリース 6 g ( 分三 ) 。
感染 初期 には、
腸 耐性 用量 が
急速に増大するので、
C を 30分毎に 2 g 。
この場合、
タイム リリース ではなく
即効性のある 通常の C を服用する。
自分の場合、
熱が出そうになったら、
リポゾーム C 2 g
➕ NAC 1000 mg を
➖時間毎に 服用。
お腹が緩くなれば 終了 。
＊リポゾーム C は
通常の ビタミン C の 1.5倍 の 効果がある。
しかし、
かなり高価なので
普段は 使用していない。
上記でも 改善しない場合、
「 B ➕ C ➕ グルタチオン 点滴 」
が 著効する。
C 30 g 入っている。
帯状 疱疹 に対し、
全症例 において
この点滴で、 ➖発 で 改善し、
患者も、その効果に驚く。
＊C 10 g 以上 を 飲む、
もしくは
C 点滴 を 受ける人は
「 ビタミン C の 突出 」 を防ぐため、
E400 ✖️ 1 ~ 2
を飲んでおくように。
元な記事は こちら
www.facebook.com
🌍🌎 『 子宝 ビタミン Ｅ❗ 』
;
【 人々が、 大量に撮るべき、
ビタミン Ｃ ✔️ 、 などが、
他者から、
その枠内の、 負電荷 な 電子 ｅ➖ 、を、
自らの側へ、 引き寄せて、 奪う、
電子強盗になる ✔️
事を、
未然にも、
より、 差し止め❗
、
子宝 ビタミン Ｅ１ 、 を、
はじめとして、 色々とある 】
;
【 バス・ジャック事件に巻き込まれて、
大火傷 ✔️ を負わされた
後に、
女流作家に成った、 日本人が、
『 子宝 ビタミン Ｅ❗ 』 、 の、
大量な、
肌への塗布、 や、 摂取により
、
その火傷した肌の健全性 ✔️ を、
大いに、
回復し得た ✔️ 例 、 などが、
報告されており❗
、
細胞ごとの、物流を、よくするのに、
必要な、代謝員 】 ;
『 ビタミン Ｅ 』
;
【 Ｃ２９ ➕ Ｈ５０ ➕ Ｏ２ 】
;
🌎⛲ 『 ビタミン Ｃ 』
;
【 疫鎮 ✔️ ヤクチン ; ワクチン ;
、らの、
あり得る、 副作用 ✔️ ら、 の、
度合い、を、 より、 軽減もし
、
ウィルス ✔️ 、らの本体を、
断ち切り ✔️
もし
、
実験らでは、
肺病 ✔️ を成す、 結核菌 ✔️ たちを、
全滅させもし ✔️
、
色々な、 アミノ酸 たちから成る
繊維状、 な、 タンパク質 、である、
コラーゲン ✔️ 、 たちを、
より、
丈夫に成す❗
、事において
、
血管ら などを構成する、
コラーゲン 、ら、から成る、
組織 ✔️ ら、を、
より、
丈夫に成し ✔️
もし
、
免疫性を成す、 免疫員、な、
白血球 の 各々 を、
より、 活性化して、
働き者にしてやり ✔️
もし
、
その体に、 不具合ら、 が、
余計に、 あれば、ある ✔️
程に
、
より、 大量に摂取しても、
腹が、 より、 下らなくなり ✔️
、
腹の、ゆるみ、や、 下りよう、を、成す、
それへの摂取らの度合い ✔️
が、
その体の中の、
不具合 ✔️ らの、度合い ✔️
、 をの、 目安 ✔️ になる
、
『 補酵素 ホコウソ 』
;
『 色々な アミノ酸 たちから成る
酵素 コウソ ✔️ な、
タンパク質 ✔️
、 と
合体 ✔️ をして
代謝 の 各々な どれ彼 を 成す❗
、
補佐 の 代謝員 』
、
では、 ある❗
が
、
それな自らの、 電子強盗化 ✔️ による
、
あり得る、 加害性 ✔️
らへ対しては
、
子宝 ビタミン Ｅ１ ✔️
、 らにより
、
差し止めるべき、 必要性もある❗ 】
、
『 ビタミン Ｃ 』
;
【 Ｃ６ ➕ Ｈ８ ➕ Ｏ６ 】
。
🌍🌎 『 高度な脂肪食❗ 』
;
『 高 タンパク ➕ 高 脂肪
➕ 高 ビタミン ➕ 高 ミネラル 食 』
;
【 アミノ酸 たちな、 タンパク質
、と、
ビタミン 、らに、 ミネラル 、らとを、
漏れなく、 補給し付ける事と重なる
形での
、
『 高 脂肪 食 』
;
『 脂員 ヤニン 』
;
【 飲み食いする宛ての、
コレステロール 、などな、
脂員 ヤニン 、らが、
そのまま、 その主の血潮の、
脂員ら、になる、訳では、なく
、
その、 ８割
ほどは、
その主の体で、 『 炭水化物 ➖ 食物繊維 』 、な、
『 糖質 』 、から、作り出される❗
、
物である
、
と、
専門家らは、
最近の研究らや実験らにも基づけて、
判断して観せ得ており、
人々が、 飲み食いする宛て、から、
脂肪だの、 脂質だの、といった、
脂員
らを、
通例な遺伝性らへの主である人々で
、
より、 その、通例な、代謝系らに、
問題性なり、 障害性なり、の、
無い、 人々は、
はずすべきでは、なく ✔️
、
むしろ、
色々な、 アミノ酸 たちから成る、
『 タンパク質 』
、
たち、 と
、
タンパク質に包まれて、成る、
貯蔵鉄、 な、 フェリチン 、らに成る
、
のに応じて、
より、 危険な、 電子強盗、 である、
『 鉄 イオン 』 、な、 状態ではない ✔️
、
ものになる
、
『 鉄分 』
、
とを、
➕分に、
補給し得てある、 人々で
、
より、 通例な、 遺伝性らへの主である、
人々は
、
食事で、 摂取し得る、 宛ての、
脂肪分、 が、 ５割 、を超える❗
、
割合での、
高度な、脂肪への摂取らを成し付ける❗
事で
、
より、 ブドウ糖、らではなく ✔️
、
脂肪酸、らへの、代謝らから、
作り出される
、
『 ケトン体 』
、
らによって
、
赤血球たちを除いた、
脳の細胞ら
、
などの、
大抵の細胞ら、への、 栄養分らを、
まかない付け得る、 体質を、
自らに、成し
、
ガン細胞ら、や、 赤血球ら
、
などの、
ブドウ糖ら、を、自らへの、
唯一に、 主な、
栄養分として必要としてある、
細胞ら、へは
、
タンパク質への構成材、な、
『 アミノ酸 』 、などから、
ブドウ糖を、 その肝臓などが、
作り出す、
『 糖 新生 』
、 らにより
、
自前で、 ブドウ糖らではない ✔️ 、
物ら、から、
ブドウ糖 、らを与え付け得る、
状況のもとでも
、
その心身の、 健康性なり、
その機能らの健全性なり、を、
能く、 成し付け得る❗
、
という。
まずは、 タンパク質たち
、と、
タンパク鉄たち
、 と
への、補給や、
備蓄を、 自らの体で、 ➕分に、
成し付ける❗
事が、
それへの前提として、 必要であり
、
これら、 を、 ➕分には、
自らに成し得ていない、 人々は
、
より、
まず、 それらを、 自らへ、 ➕分に、 よく、
補給し付けるべき、 必要性がある❗ 】 ;
。
☄️🥃⛲ 『 ガン細胞らへの兵糧攻め❗ 』
;
【 ガン 細胞 たちは、
ブドウ糖 だけ、 を、
唯➖の、 主な、栄養分としてあり、
糖質 ✔️ を制限する事を含む、
ビタミン・ケトン療法は
、
ガン 細胞 たちを 兵糧攻めにする❗
事でも、
ガン 、らの、
あり得る度合を減らす❗
事になる。
Cancer cells are only glucose,
only, as main, nutrients,
including limiting carbohydrates,
vitamin / ketone therapy
can also be used to starve cancer cells ,
It will reduce the possibility.
色々な アミノ酸 たちから成る
酵素 コウソ 、 などになる
タンパク質❗
たち、
と、
同じく、 代謝 の 各々 を
合体して 成す
代謝員 な
、
ビタミン ら、に、
ミネラル ら、 を、
完全 以上に、
飲み食い などして、 摂取し続ける❗
、 事が、
➖部の人々を除いた、
ほとんどの人々の健康性を成し続ける、
代謝 ら、を、
完全 以上に、 成し続ける❗
事に、 必要であり、
これら、を、
より、 欠いてしまう ✔️
事は、
万病を引き起こす ✔️
、 可能的な度合ら、を、
より、 余計に、 成す事を意味する 】
。
🐋⛲🦖 『 ガン 、めらへは、
断食 ➕ 糖質制限 ➕ 』
;
『 ガン✔️ たちも、 完治させて
当たり前な宛てのものとして、ある❗ 』
;
三石分子栄養学の、
三石巌先生の著書によると
、
🦾⛲ ガン 、らを防ぎ付ける
、には、
色々な、アミノ酸たちから成る、
タンパク質 、を、 よく、飲み食いし
、
時々に、 断食をする❗
。
🐋⛲ ガン 、らの一般を防ぎ付ける❗
、には、
糖タンパク質 、である、
インターフェロン 、たちが、
人々の細胞たちの各々の内側ごとにて、
作られるべき、 必要性もある❗
、
が、
その向きの、 仲介員として働くのが
、
ビタミン Ｃ
、
であり
、
その、ビタミン Ｃ 、の、
電子強盗化による、害ら、を、
より、未然にして、差し止め付け得る
、のが
、
子宝 ビタミン Ｅ１ 、ら❗
。
🦖⛲ 胃がん、が、乳製品をよく摂る人々で、少ない❗
、のは
、
ベータ・カロテン 、 からの、 化身でもあり得てあり
、
糖 、と、 糖 、とを、 能く、結び付けて、
粘液や、粘膜 、を、よく、成し付け、
胃の粘膜も、よく、成し付ける❗
、
ビタミン Ａ
、
のお蔭❗
。
男も、女も、自前で、女性ホルモンを作る❗
が、
その過剰性な害としての、
乳がん 、を、 未然に差し止め付ける❗
、には、
その女性ホルモン、らを適度に壊す❗
、
『 グルクロン酸 』
、
が必要であり
、
その、グルクロン酸 、への原料は、
ブドウ糖 、であり
、
その媒介員として、
ビタミン Ｂ３ 、 で、 ニコチン酸 、な
、
ナイアシン ❗
、
が必要。
ただし、
ブトウ糖
たちは、
『 タンパク質 』
などへの 代謝 らから
その主の体が、
自前で、
作り出し得る❗
ので
その筋の 代謝 系 らに
障害性 の 無い❗
場合の
人々は
、
体と心に有害な
糖化 ✔️
らを成す ✔️
、
ブドウ糖 らへ宛てての
直接な摂取は、
より、 差し控え付けるべき
必要性があり
、
その筋の 代謝系 らに
障害性のある ✔️❗
場合の
人々は
、
ブドウ糖 らへの
直にての 摂取をすべき
必要性は、ある
が、
必要な限度もあり
、
より、 有害性 らを成さない
範囲内に 留め付けるべき
必要性もある❗
。
🌬️⛲ 肝臓 の ガン化 への 予防❗
には、
ビタミン Ｂ２
、
だが、
ビタミン Ｂ２ 、は、
食塩によって、
その体から追われてしまい得べくもある❗
。
いずれにおいても、
より、 ケトン体を成す、
高度な、脂肪食 を成し付ける❗
、
前提として、
より、 タンパク質への摂取らにおいて、
不足性を成さない❗
、
ようにすべき、必要性がある❗ 】
。
🌍🌎 電子強盗、と、 石綿、 とによる、 ガン ✔️
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/c3dea700b13d9aa0e7e6f697ed01ee0f
石綿 、 や、
人の体に、 より、 居座る場合の、 放射性 物質
、 に類する物らによる、
ガン ✔️
らをの 完治 ✔️ については
、
その体に居座る、 元凶員らを除き去ったり、
より、無力化し付けたり、すべき
必要性があるにせよ
、
入浴 、 なども含めた
➖定な運動性らを成し付ける
事と、
飲み食いなどによる摂取らの宛てな、
ものら 、の、
質と量とによって、
完治に、より、近い、
より、 健康的な、状態らを
成し付けるべくある
事には、
変わりが、ない❗
🌘🌊 ２人に➖人を殺し中な、 ガン ✔️
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/18116da5a8a6ab7b9db6af08d899cd9f
☄️⛲🦈 タバコ ✔️ に含まれる、 ポロニウム ✔️
、の、
放射能の度合い は、 ウラン ✔️ 、の、の、
百億 倍 ✔️
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/331f5f874d775da192c7181173c12cad
🐋⛲ 『 脱水 症状❗ 』
;
【 指で、手の甲をつまんで、 その跡が、
２秒 、以内に、 元へ戻らない場合は、 冬 、などでも、
脱水症状 、を、成してある❗ 、 との事 】
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/12796ccbadf01b49b7bbf45184eff280
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/f1b632eead2851ee15f8b50e2a1edb6d
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/1cca6844210788fb8a927b8c2375fa6c
🌎🌍 『 プロテイン 』
;
≒ 【 色々な、アミノ酸たちから成る、
『 タンパク質 』 】 ;
『 タンパク質な、 サプリメント 』
;
◇◆ 『 アミノ基 ➕ カルボキシ基 』
;
【 タンパク質らの各々を構成する、
色々な、 アミノ酸たち 、 においては
、
共通する、 属性な事として
、
アミノ基な、 ＮＨ２
、 と、
カルボキシ基な、 ＣＯＯＨ
、 とを、
必ず、 その分子な身柄に帯びて、 成る
、
という事が、 あり
、
従ってまた、
色々な、アミノ酸たちから成る、
どの、 タンパク質 、も、
必ず、
その身柄に、 ＮＨ２
、 と、
ＣＯＯＨ
、とを、 帯びて、 成る❗ 】
;
🌍🌎 『 プロテイン・スコア 』
;
【 人々の体に必要な、 タンパク質ら、
の、各々を構成する、 のに必要な
、
色々とある、 アミノ酸 、たちの、
そろいようの度合い
;
タンパク質価数 、 とでも言うべき物
;
、 であり、
人々が、 その体の外側から、
必ず、 摂取すべき、
８種類の、
必須 アミノ酸 、 を、
➖つでも、
欠いてある✔️
、
場合のものは
、
〇 点
、 とされ
、
卵 、 と、 蜆 シジミ
、だけ
が、
満点の、 百点 、 を、
宛 ア てられてある❗ 】 ;
。
🦋⛲⚖️ ドクター江部の糖尿病徒然日記❗
🪟⛲☕ 45歳 未満 の 肥満気味の女性は
乳がんリスク が 低い❗
しかし
閉経後の肥満は、 乳がんリスクを高める ✔️
糖尿病
2022/ 11/08 16:17 0 -
こんにちは。
保健 指導 リソース ガイド の サイトに
https://tokuteikenshin-hokensidou.jp/news/2022/011246.php
45歳未満の 肥満 気味の女性は
乳がんリスクが 低い
しかし
閉経後の肥満は
乳がんリスクを高める
ニュース 2022年 06月20日
という記事が掲載されました。
☆☆☆の青色の記載が、この記事の要約です。
『 45 歳 未満 で
体格 指数 ( BMI ) が
22 以上の 肥満 気味 の 女性 は、
乳がん をの リスク が 低くなる 』
ことが、
東京大学が
国内の 45 歳 未満 の 女性
約 80 万例 の 大規模な 医療 データ ベース を解析して
明らかとなりました。
欧米では、すでに、
『 45 歳 未満 で
体格 指数 ( BMI ) が
22 以上の
肥満 気味 の 女性 は、
乳がん をの リスク が 低くなる 』
とされていましたが、
日本でも、 同様であることが、
東京大学の解析で、明らかとなりました。
しかし、
その理由は、 仮説を含めて 述べてありません。
あくまでも 仮説 ですが、
欧米でも 日本でも、
健康度が高い 女性 は
今の 食生活 ・ライフ スタイル だと、
普通に 肥満しやすい
と思われます。
そうすると
健康度が高く
自然免疫も高い
女性 が
乳がん にも なりにくい
可能性があります。
今の 食生活 ・ライフ スタイル で、
痩せている方々は、
消化・吸収 能力 が 低い とか
一定、 自然免疫が弱い
可能性がありえます。
ともあれ、
太っている人も 痩せている人も 普通の人も
糖質制限食を実践すれば
「 食後 高 血糖 」
「 追加 分泌 インスリン の 過剰 分泌 」
「 血糖 変動 幅 増大 」
という
電子強盗 な 活性 酸素 を発生させて
酸化 ストレス リスク を生じ、
発がん をの リスク となることが
予防できる可能性があります。
『 乳がんにかかる 年齢のピークは、
東アジア ( 40 ～ 50歳代 ) と
欧米 ( 70歳代 ) で異なる 』
ことが 知られていましたが、
その原因は
分かっていませんでした。
今回の研究の結果にもとづくと、その違いは
『 日本 など
東アジアの女性には
肥満が少ないことと関連している
と考えられます。
肥満の少ない 日本の女性は、
閉経前の 40歳代から
乳がんになりやすい ➖方で、
肥満 が リスクとなる
閉経後 乳がん は
比較的 少ない 』
ものと推測されます。
『 閉経後の女性では、
BMI が 30 以上だと
乳がん をの リスク が
1.34 倍 に 高まった。
閉経後の 乳がん をの リスク は、
BMI が 1
を 上がる
ごとに、
5 % ずつ を 上昇する
直線的な関連性がみられる 』
といいます。
閉経後の乳がんは、
肥満 との関係が 明白です。
BMI が １ を 上がるごとに
５ ％ ずつ を 上昇する
という
直線的な関連性がみられます。
ここは、 やはり
糖質制限食の出番です。
糖質制限食で
肥満 を 予防・改善することで、
乳がん をの リスク が 減る こととなります。
☆☆☆
https://tokuteikenshin-hokensidou.jp/news/2022/011246.php
日本 肥満 学会 の 定めた基準では、
BMI 18.5 未満 が
、
「 低 体重 ( やせ 」
、
18.5 以上 25 未満 が
「 普通 体重 」
、
25 以上が
「 肥満 」
と判定される
そこで
東京大学の研究グループは、
国内の大規模医療データベースを用いて、
BMI と 乳がん の 発生
との関連を調査した。
45 歳 未満 の 女性
約 80万人 の データを解析した結果、
45 歳 未満 で
BMI が 22 以上の
肥満 気味の女性では、
乳がん をの リスク が 減少する
ことが示された。
90 % 以上の
日本人 女性 は
45 歳 以降に
閉経を迎える
とされていることから、
東アジアで
BMI が 閉経前
乳がん に及ぼす リスク が
欧米 で と同様である
ことを はじめて示された。
日本の女性は
閉経前から 乳がんになりやすい
40代 を 中心の
乳がん 検診 が 必要
乳がん にかかる 年齢 の ピーク は、
東アジア ( 40 ～ 50 歳代 ) と
欧米 ( 70 歳代 ) で
異なる
ことが 知られており、
その原因は、 分かっていなかった。
🌘⛲🦣 若い女性の やせ願望や ダイエット指向は
危険 ✔️
日本の若い女性は、
やせ願望や ダイエット指向 が 強い傾向があり、
やせる必要が ない
のに、
偏った食生活を送ったり
極端なダイエットを繰り返してしまうケースもみられる。
極端な ダイエット などによる
偏った食生活は、
鉄 欠乏 ✔️ など
潜在的な 栄養 不良 や
摂食 障害 をの リスク も 高める。
また、
食後 高 血糖 となる
「 耐 糖 能 異常 」 は、
やせた若年の女性にも 多い
ことが 分かっている。
やせていても、
「 インスリン 抵抗性 」 や
「 脂肪組織の異常 」 が起きており
、
肥満者と同様の 体質になっている
場合がある
という。
「 やせているのは 良いこと 」
という 認識 は
必ずしも 正しくない
ことにも 注意を向ける 必要がある。
研究 成果 は、
米国 医学誌
「 Breast Cancer Research and Treatment 」 に
オンライン掲載された。
閉経 後 の 肥満 ✔️ は
乳がん リスク を高める
健康的な体重を維持することが大切
乳がんは、 日本人では 以前は
欧米 に比べ 少なかったが、
女性の体形の変化 とともに
増加してきた。
乳がん をの リスク は これまでも、
閉経後 な 女性 では
BMI が 大きいと 増加し、
逆に
閉経前 な 女性 では
BMI が 大きいと 減少し、
予防的に働く
ことが 示されている。
国立がん研究センターなどが、
日本の 8 件 の コホート研究 の
18 万人 以上 の データ を解析した
別の研究では、
閉経 後 の 乳がん をの リスク は、
BMI が 小さい
女性ほど 低く、
大きい女性ほど
高くなる
傾向がみられた。
閉経 後 の 女性 では、
BMI が 30 以上だと
乳がん をの リスク が
1.34 倍 に高まった。
閉経 後 の 乳がん をの リスク は、
BMI が 1 を 上がる
ごとに、
5 % ずつ を 上昇する
直線的な関連性がみられる
という。
肥満 女性 では
閉経 後に
、
卵巣 ✔️ よりも むしろ
脂肪 ✔️ 組織
が、
女性 ホルモン である
エストロゲン ✔️ をの 供給源になる
ことが影響している
と考えられる。
乳がん の がん細胞 の
60 ～ 70 ％ は、
エストロゲン の 影響を受けて
分裂・増殖する。
閉経 後 の 女性 では、
乳がん への 予防の観点からは、
やせているほうが
リスク が 低い
ことが 示されている。
ただし、
やせにいたるような 栄養 不足 は、
免疫力を弱めて
感染症を引き起こしたり
、
血管壁 が もろくなり
脳 出血 を起こしやすくなる
こと なども 知られている。
肥満や やせ を防いで、
健康的な体重を維持する
ことが 重要だ。
国立がん研究センターが提唱している
「 日本人のための がん予防法 」 では、
総合的な健康にも配慮し、
中高年 女性 の
BMI の 目標値として
21 以上 25 未満
が 推奨されている。
閉経 後 の 女性 でも
BMI
が 大きくなると
乳がん リスク 上昇
出典：国立がん研究センター、2014年
東京大学大学院医学系研究科 乳腺・内分泌外科学
Association between body mass index and incidence of breast cancer in premenopausal women: A Japanese nationwide database study Breast Cancer Research and Treatment 2022年6月4日)
Body mass index and breast cancer risk in Japan: a pooled analysis of eight population-based cohort studies (Annals of Oncology February 2014年2月)】
🥃⛲☕ 脂肪 をの 摂取 は
乳ガン 発症 をの リスク では、なかった❗ 。
2022/ 11/09 16:14 0 -
こんにちは。
昨日 （ ２０２２／ １１／８ ） の ブログ記事は、
乳ガンの話題でした。
本日は、
脂肪 をの 摂取 と
乳がん の 発症 に関する
信頼度の高い 大規模研究を紹介します。
戦後に ずっと長い間を、
『 脂肪 悪玉説 』 が、
先進国を席巻して、
「 大腸ガン、乳ガン、心筋梗塞 などへの元凶は
脂肪 をの 摂取 の 過剰 である。 」
という
（ 根拠のない ）
定説 が まことしやかに信じられてきた と思います。
これに対して、
大変に興味深い研究結果が発表されました。
米国 医師会 雑誌、
２００６年 ２月８日号に掲載された
３本の論文において
「 ＜ 低 脂肪 ➕ 野菜 豊富な食生活 ＞
は
乳癌、 大腸癌、 心血管 疾患 リスク を 下げないし、
総コレステロール値も 不変であった。 」
という
報告がなされたのです。 （＊）
米国 医師会 雑誌 は、
インパクト ファクター が高く、
ニューイングランド ジャーナル に次ぐ
権威ある医学雑誌です。
RCT 研究 論文 ですので、
エビデンス レベル も 一番に高いです。
５万人弱 の 閉経 女性 を対象に、
対照群を置き、
平均 ８ 年間にわたって 追跡した結果 です。
高額の費用をつぎ込んだ 大規模 臨床 試験 で、
二度とできない
高いレベルの研究です。
２万５千人ずつ に グループ分けをして、
➖方は、
脂肪 熱量 比率 ２０ ％ で
強力に 低 ✔️ 脂肪 食 を指導しました。
残るグループ は
脂肪 制限 なし
なので、
米国 女性 平均 なら
３０ 数 ％ の
脂肪 をの 摂取 比率 です。
平均的 米国 女性 に対して、
約 半分 近くまで、
脂肪 をの 摂取 比率 を 厳格に減らして
臨床試験を実施したわけです。
研究をデザインした医師は、
「 高 ✔️ 脂肪 食 が
大腸ガン、 乳ガン、 心血管 疾患 をの
リスク を 増大させる 」 ＝ 『 脂肪 悪玉説 』
という
従来の定説を掲げて、
それを証明するために
この ＲＣＴ を実施した可能性があります。
すなわち、
「 低 ✔️ 脂肪 食 実践により、
大腸ガン、 乳ガン、 心血管 疾患 をの
リスク が 減少する 」
と信じて
この RCT を開始した
と考えられます。
ところが、
豈図らんや、
『 低 ✔️ 脂肪 食 は、
乳癌、 大腸癌、 心血管 疾患 をの
リスク を 全く下げなかった 』
のです。
これは、 即ち、
脂肪 悪玉説 が
根底から否定された
ということです。
人数といい 期間とといい、
二度とできないレベルの大規模試験ですので
これが、 最終結論 といっても 過言ではない
と思います。
＜ 結論 ＞
「 ５万人 を ８年間 を 追跡した
JAMA 掲載の RCT 研究論文 で、
少なくとも
乳ガン ・大腸ガン ・心血管 疾患 に関しては、
脂肪悪玉説は、 否定 ✔️ された。 」
ということになります。
脂肪 悪玉説 を根底から覆す、
良質の 信頼度の高い エビデンス です。
＜ 肥満 と がん ＞
なお、 世界 ガン 研究 基金 は
２００７年の報告で、
肥満があると、
大腸 ・食道 ・膵臓 ・腎臓 ・子宮 内 膜 （ 子宮 ）
・乳房 の ガン になる
リスク が 高まる
としています。
これらな ６つの ガン に関しては、 はっきり
肥満 が リスクになる
ということです。
また、
胆のう に関しては、
肥満が おそらく
発ガン をの リスク を 高める
としています。
美味しく 楽しく
楽に長く続けられる
という意味でも、
糖質 制限 食 が
肥満には、 もっとも有効な治療法であり
、
ガン予防にもなりますね。 (^_^)
（＊） Journal of American Medical Association
（ JAMA ） 誌
２００６年 ２月８日号 の
疾患ごとに まとめられた ３本の論文で報告。
Low-Fat Dietary Pattern and Risk of Invasive Breast Cancer
Low-Fat Dietary Pattern and Risk of Colorectal Cancer
Low-Fat Dietary Pattern and Risk of Cardiovascular Disease
: The Women's Health Initiative Randomized Controlled Dietary Modification Trial
JAMA ,295（６）:629-642. 643-654. 655-666.
🌎⛲🦋 男性と女性の遺伝子の発現量には、
なんと、 ６千５百もの、 違いがある
（ イスラエル 、での、 研究 ）
2017/ 5/11 9:00
;
🌬️⛲ blog カラパイア
;
イスラエル、
ワイツマン化学研究所の、
シュムエル・ピエトロコフスキ
（ Shmuel Pietrokovski ） 氏 、と、
モラン・ゲルショニ
（ Moran Gershoni ） 氏による、
最新の研究によると
、
２万個の遺伝子たちを解析した結果にて、
男性と女性では、
その現しようらにおいて、
６千５百もの、 違いがある、
ことを明らかにした。
『 ＢＭＣ バイオロジー 』 に掲載された、
最新の論文では、 男女間で、
遺伝子らの発現に違いがある、
遺伝子らを含めて、 解析を行なった。
そうした遺伝子を特定するために、
５百５０人の、成人なドナーの、
内臓と組織らにおける、
遺伝子らの発現のありようらを記録した、
大規模な研究である、
「 ＧＴＥＸ プロジェクト 」 の、
データを利用。
２万個の遺伝子らの性別毎の発現率で、
整理したら、 少なくとも、
➖つの体組織においては、
６千５百の違いがある、
ことが、 判明した。
例えば、
男性の皮膚で発現しやすい、
遺伝子としては、
体毛の成長に関連するものが挙げられ
、
男性の筋肉の発達に関するものや、
女性の脂肪の蓄積に関するものも、
そうした例だ。
乳腺にも、 男性の半分にしか、
発現しない、 遺伝子が発見された。
男性が、 これに完全に適合しているのに、
乳房が機能しないことから、
その➖部は、 乳の分泌を抑える、
働きを持つ、 可能性があるようだ。
よく、分からない発見もある。
女性 の 心臓 の 左 ✔️ 室 ✔️ でしか、 発現しない、
遺伝子だ。
だが、
その➖つは、
カルシウム 、 をの、 取り込み 、
に関連しており、
若い女性で、 強く発現し、
加齢とともに、 急激に、 減少する。
この遺伝子は、
女性の心臓を守っている ✔️
が、
更年期になると、 機能しなくなる。
そのために、
心疾患や、
骨粗しょう症が、 起きるのではないか、
と、 考えられる。
🧠⛲🦋 女性 の、 脳 や 肝臓 で、
活発な遺伝子もある。
前者は、
神経細胞たちを守り、
パーキンソン病を防いでいる、
と、考えられる。
この病気が、 男性の方に多いのは、
このためだろう。
後者は、
薬物 への 代謝 ✔️ に関連している、
らしく、
女性と男性では、 その体内での、
薬物 をの 処理に、 違いがある、
ことの、 証拠 、 と言えるものだ。
本研究では、 さらに、
突然変異 、が、 蓄積されやすい、
性別毎の傾向についても、調査。
性別によって、
遺伝子たちを淘汰する、
プレッシャー ≒ 圧力 、 に、
違いが、出るのか、どうかを調べた。
その結果にて、
性別により、
自然淘汰の効率が、 異なる、
ことが、 明らかとなった。
発現が、 片方の性別に偏るほどに、
自然淘汰が、効きにくくなるのだ。
さらに、 男性に発現する遺伝子の方が、
淘汰が、効きにくい事も、判明した。
性別によって、 発現に偏りがある、
遺伝子は、 人口の中に残りやすい、
という事だ。
論文では、
こうした事が起きる理由を、
はっきりと説明してはいない
が、
ピエトロコフスキ氏によれば、
１９３０年代の、 性進化理論が、
ヒントになるかもしれない、 という。
多くの種では、 メスは、
限られた数の子孫員しか残せないが、
オスは、 理論的には、
より多くの子の親になり得る。
つまり、
種の生存の点では、
オスよりも、 メスの生存能力の方が、
重要になる。
したがって、
自然淘汰は、
オスにのみ、 有害な遺伝子らを、
より、 ” 適当 ” に扱うかもしれない、
という事だ。
こうした視点から考えると、
人類の進化は、 共進化 、
と､ 見る事ができる、 と、
ゲルショニ氏は、 コメントする。
本研究の発見は、 病らから、
不妊への治療まで、 医療の現場で、
大きな意味合いを持つ事になる、
という。
via:
The REAL difference between men and women: Researchers find 6,500 genes differ between the sexes/ translated hiroching / edited by parumo
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🦠⛲🦋 クレソン って、 最強の野菜。
ストレス を軽減し、
精子の増加に効果がある、 事が、判明
（ 英 研究 ） 2017/ 8/5 9:30
;
栄養素らの密度の ランキングで、
第１位で、 最強の野菜 、
と、言われている、 「 クレソン 」 、 は、
良く、 ステーキへの付け合わせなんかに、
ちょこんと、ついてくるよね。
重要な栄養素らを幅広く大量に含む、
クレソン 、 だが、 なんと、
ストレスを軽減させ、
精子の量すら増やしてくれるのだそうだ。
暮須態 クラスタイ ; ライフ・スタイル 、 の変化により、
イギリスでは、 １９７０年以来、
男性の精子の数が半減してしまっている、
ことが、 判明した。
精子の数が激減している、 大きな理由は、
ストレス ✔️ だ、 という。
ある専門家は、 その対策として、
クレソンを食べる事を推奨している。
英ハル大学のマーク・フォガーティ
（ Mark Fogarty ） 博士は、
「 クレソン 、 などの食材は、
人体のストレス反応を和らげてくれるため、
極めて重要な食材です 」 、 と 話す。
「 マラソンを走ろうが、 川を泳ごうが、
遅刻しそうで、 急いで歩いていようが、
クレソン 、 は、 日々に、
ストレスにさらされている体を、
助けてくれます。
クレソン には、 非常に多くの、
不思議 、かつ、 素晴らしい、
化学物質らが含まれており、
その人体への効能については、
氷山の一角程にしか、判明していません 」
（ フォガーティ氏 ） 。
これまでの研究らから、
クレソンに含まれる栄養らが、
運動によって引き起こされる、
ＤＮＡ ≒ デオキシ リボ 核酸 、
遺伝子 、 への、 ダメージを軽減する、
ことが、 分かっていた。
ピリッとした味わいの葉の部分には、
特に、 電子強盗を差し止める、
『 抗 酸化 』 物質が、 豊富で
、
身体的ストレス によって発生した、
フリー ラジカル ≒ 電子 強盗 、
を除去してくれる。
これは、 英エディンバラ・ネピア大学の、
研究者が、
若く健康な男性の➕名に、
８週間を、 毎日に、
クレソン を食べてもらった上で、
彼らの血液を分析して、判明した事だ。
被験者に、 トレッドミルで、
運動してもらった後の検査からは、
ＤＮＡ 、への、 ダメージが増加している、
ことが、 明らかであった――、
ただし、
クレソン を食べた男性では、
この限りではなかったのだ。
クレソン は、 栄養が豊富で、
そこに含まれる、 ビタミン Ｃ 、や、
ビタミン Ｅ １
、 などは、
精子の数の多さと強い関連がある、
と、 されてきた。
これらなビタミンらを多く摂取する事で、
精子の数と質が向上することは、
これまでに、 多くの研究らによって、
示されている。
ということで、
日々に、 ストレス を感じている人、
精子の数が足りなくなった感じのする人は、
クレソンを食べよう❗
つい最近に、 男性の精子を調査した、
研究によって、
総数が、 平均で、 ６０ パーセント 、が減り、
密度は、 平均で、 ５２・４ パーセント 、
が、 低下している、
ことが、 明らかとなった、 という。
これは、 イスラエル、は、
ヘブライ大学の研究者が、
１９７３年から、 ２千１１年に発表された、
１８５本の研究を調査した結果で、
分析の対象となったのは、
北アメリカ、ヨーロッパ、
オーストラリア、 ニュージーランドの男性であった。
ストレスや、 肥満と同様に、
精子の減少は、
出生前の化学物質への暴露、
・成人の殺虫剤への暴露、
・喫煙といった環境、および、
ライフ・スタイルに関連がある、
と、 考えられている。
≒
🐉⛲
【 三石分子栄養学系によれば、
➕分に 代謝 ✔️ らを成り立たせるのに、
要りような、 ビタミン ら、と、 ミネラル ら、に、
タンパク質 、 が、不足する、
質的な栄養での不足を成す、
食生活が、 その男性らにおいて、
成されてある事から来る、
極めて当然な結果の事象 】
。
色々な アミノ酸 たち から成る
タンパク質 ✔️ からも成る、精子ら、
などを成すにも、 その為の代謝らが、
➕分な、質と量の度合いを成して、
行われ得る、 必要がある。
・・例えば、
最近の研究では、
郊外で発生する騒音が、
男性の精子の数を減らし、形状にも影響する、
ことが、 示唆されている。
睡眠 時間 が、 ６時間 未満だと、
女性を妊娠させる確率が、
４３ パーセント 、 を低下する
事から、
夜間の騒音が睡眠を阻害し、
それが、
精子に悪影響を及ぼしているのだ、
と、 考えられている。
via:dailymail
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🗾🏝️ 【 体に良い、とか、
健康に良い、とか、 言われる、
より、 特定の、何彼を、
バカスカと、 無闇に、
飲み食いしたり、
成し行いまくったり、する事は、
それが、
人々の命や健康性を成し付けるのに、 必要な、
より、 あるべき、代謝ら、の、
あり得る、 成り立ちようら、を、
そこなってしまい得る ✔️
、
度合いら、に、応じて、
我彼の命と健康性に責任性のある、
人々が、
より、 避けるべくもある事であり、
特定の、 何彼への、
余計な、摂取らが、 あるべき場合は、
より、 あるべき、代謝ら、を、
欠かし得ないようにする
が為に、
代謝員らの組み合わせごとの、
確率的な親和力らでの、
不足性ら、を、 より、
埋め余し得るようにする、
場合 、 などに、 限られる 】
。