シミ❗ 、を去る、 子宝 ビタミン Ｅ１ 、 や、 セレン❗ ➕ ; 主権者 ; 世主 セス 、ら❗

　　🗑️⛲　 シミ ✔️　 、　を去る、 　 子宝　 ビタミン　 Ｅ１ 　、や、 　セレン ❗


　　☆ 　 三石巌氏の会社　 ; 　 メグビー社
　　　　　　、 の、
　　　　メール　マガジン　6月号　　Vol.99 　（　 その２　 ;


　☆　 「 　シミ　 、は、 とれないか　 」 　;


　　シミ　 、 の、 実体は、　 茶褐色の顆粒 ✔️
　　　　　、だ。



　　　　　それは
　　　　　、
　　【　　　何彼へ、　結び付いては、
　　　　　　電子強盗へ仕立てもする✔️
　　　　　　、
　　　　　酸素　　サンソ　　Ｏ
　　　　　　、
　　　　　が、　余計に、　結び付いて、成る　　　】
　　　　　　、　
　　　　　『　　過　酸化　　』　　脂質
　　　 、に
　　　　　、
　　　 タンパク質の結合したもの✔️
　　　　で
　　　　　、
　　 「 　リポ・フスチン 　」
　　　　、
　　　　と、 よばれる。



　　　　 過酸化　脂質 、 とは、
　　 不飽和な、 脂肪酸、の、 過酸化物 、だ。


　この、 リポ・フスチン　を分解する、
　ことが、 できるなら、
シミ 　、は、 とれてよいはずだ。


　　また、
　　不飽和な脂肪酸の酸化 ✔️ 　
　　　　　　　;
　　　　≒
【　　　酸素 　　Ｏ　　
　　　　、 と、
　　　結び付くなどして
　　　　、
他の原子や分子から、
電子を奪いとる
　　、
電子強盗 、 に、 仕立てられること ✔️　　　】
　　　 、
　　を
　　　防ぐことができるなら、

　シミ　、は、 できないはずだ。



　🦾⛲　　　不　飽和　脂肪酸　の　酸化
　　　　　　は、
　　 　　ビタミン　Ｅ❗
　　　　、
　　　　　や、
　　　セレン❗
　　　、 によって、 防ぐことができる。


　　　それらには、
　　 電子強盗にされる事を防ぐ
　　　　 、
　　 「　 抗 酸化 作用　 」 、 が、
　　　　あるからだ。


　　 したがって、
　　　 　子宝　　ビタミン 　Ｅ１
　　　 、
　　　や、
　　セレン 　、には、
　　シミ 　 、 を防ぐ効果がある。



　　むろん、 どんな微量でも、よい、
　　というわけには、いくまい。



　　　🫀⛲　　 「 　早老症 　」
　　　　　　　、 といって、
　　 リポ・フスチン 、　 たちが、 急速にでき
　　　　　、
　　　➕ 代以前に、 老人のからだになり、
　　　寿命のつきる病気がある。


　この病気を説明するには
　　　、
　　 正常人には、
　 過酸化脂質を分解する❗
　　　、
タンパク質たちから成る、
　酵素 　コウソ 　、 がある❗
　　　のに、

　　この患者には、
　　　 それが、 ない✔️
　　　、
　 と、 考えれば、 簡単である。
　


　　　🌬️⛲　 　 じつは、 　 子宝　　ビタミン 　Ｅ❗
　　　　　　　、 や、
　　　 セレン 　、で、
　 シミ　　が　とれた例が、　 いくつもある。



　　🦾⛲　　 ビタミン 　Ｅ １
　　　　　　　、　の、　それへ対して
　　　　　　、
　　　電子強盗を差し止める❗
　　　　　、
　　『　　抗　 酸化 　力 　　』
　　　　、 が
　　　　、
　 ５０倍 　、 以上もある、

　　 セレン ❗
　　　 、は、
　　過酸化　脂質　を分解する、 酵素 、
　　 への、 成分である❗
　　　ことが、
　わかっている。


　　すると、
　　　子宝　　 ビタミン 　Ｅ１
　　　 、が、
　これへの助酵素になっているのではないか❔
　　、
　　　という、 気がしてくる。
　


　　 🦈🦾　　 リポ・フスチン
　　　　　　、 は、
　　　心筋　、　　脳　、　　肝臓
　　　　などの細胞に、
　　加齢とともに、 蓄積する✔️
　　　　。



【 　三石巌 全業績－１１　
　　健康ものしり事典　 Ｐ１９より抜粋 　】 ;

　　 元な記事は、 こちら
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1683503171766000&id=100003189999578


＠ 　電子強盗らを差し止める、
　　　豪傑な、 セレン 、 ではある
　　　が、


　特定の、
　　タンパク質　への　構成分である、
　　硫黄 　 Ｓ
　　　 、 と、
入れ代わってしまう✔️
　　　　、
性質もあるがために
　　　　、

　　　硫黄 　Ｓ
　　　、 を、 要りようとする
　　　　、
　　特定の、
　　タンパク質らの所々へ、
　 セレン 　、 が、 入り込んでしまう
　　　と、
　その体の健康性を損なう事にもなる。



　　➖定な量　　以上の、
　　　　セレン❗
　　　 、を、
　　　摂る事は、
　その体の健康性を損なう✔️
　　　　、ので、

どんなに、 電子強盗らを差し止める、
　『　　抗 　酸化 　力　　』
　　　 、
　　　に、 富んでいようとも、

　　 セレン❗
　　　 、
　　　を、 　➖定な量　　以上を、
　　　 摂る事は、 すすめられない。

　


　　 🌍⛲ 　三石分子栄養学❗
　　　　　　;

　　➖日の、　タンパク質　の　必要量は
　　　　　、
　　その体重の、 千分の➖ 。


　　　それが、 ボクの栄養学のもとだ。

　　体重が、 ５０ 　キロ
　　　　、なら、
　タンパク質、を、 ５０ 　グラム　ってこと❗
　　　　。


　　ボクの仲間は、 これを守っているんだ。

　　 ことわっておくが、 このタンパクは、
　　 良質のものでなけりゃ、ならん❗
　　　　。
　
　　このルールをはずれたら、
　どんなトラブルがおきても、不思議は、ない、
　　　と、
　　　ボクは、 思っているんだ。


　　『 　どんなトラブル　 』 、 なんて、
　　　いわないで、
　　 『　　万病　　』
　　　 、
　　と、 いった方が、 わかりやすいかな。

　

　　　🌬️⛲　　☆ バス放火事件ってのが、
　　　　 １４年前の、 新宿であった。

　　 亡くなった人が、 五人いたが、
　　あやうく助かった女性に、
　　 ボクは、 紹介されている。

　　　 去年の秋のことだがね。

　　 そのとき、
　　 ボクは、手をみせてもらった。

　 　顔は、 なんともないが、
　　全身に、 ケロイドがある　、 と、きいた。

　
　　　ことしの正月、 彼女の夫の、
　 杉原荘六氏にあって、 はじめて、
　　症状をあかされた。


　 春がくると、 汗がでる。

　 それが、 ケロイドのすきまの、
まともな皮膚から、わきだす
　　ので、
　かゆくて、 たまらん。


そこをかくと、 出血するから、
夏になると、 全身が、 血だらけになる、
という、 すさまじい話。

　

　　ボクは、 その場で
　　　　、
『　　良質 　タンパク　　』
　　　 、と、
　それにまぜる、 ビタミン
　　　 、 と、
　皮膚が、 とくに要求する、
ビタミン Ａ
　　　、 との、
　➖ヶ月分をおくった。




🎃🚿 『 　ビタミン Ａ 　 』
　　 ;
【 　 糖と糖とを結び付ける事において、
　　 糖と糖とからも成る、 粘液ら、や、
　　　粘膜ら、を、 よく成す、
　 代謝ら、を、 タンパク質な、
　酵素 コウソ 　、 と、 合体をする❗
　　　　事で、
成す、 代謝員、 な、 補酵素 　 ホコウソ 　、 であり
、
『 　カボチャ 　 』 、 などの、
色素な成分、 の、 ベータ・カロチン 、
から、 人の体において、
その必要性らに応じて、
作り出され、 その場合らにおいては
、
より、 異物性や、 過剰な摂取による、
損害性、 成る物、 を、 成さない❗
、
が、
色々な、アミノ酸たちから成る、
　『 　 タンパク質 　』　、 での、不足性がある✔️
　　場合に
　　 、
『 　 ビタミン Ａ　 』 、への、 大量な摂取をすると
　　 、
　　 人々　、などの、　細胞の膜が、 とける✔️
　　　 、
リスクがある
　、 という 　】
　　　 、
　　 脂へ溶ける❗
　　　、がゆえに、
　体内での備蓄性に長けてもある
　　　　、
　　 『　 ビタミン Ａ　 』 ;
【 　Ｃ２０ 　➕　 Ｈ３０ 　 ➕ 　 Ｏ　 】 ;
　　　 。



　
　　ボクは、
　『　　高 タンパク 食　　』　
　　 、で、
　ケロイド　をなおした、
　 経験をもっているわけじゃない。


　　 ここでの判断は、
　経験からきたもんじゃなくて、
　　理論からきた❗
　　　ものなんだ。

　

　　🌬️⛲　　 ボクが、 彼女にいったことは
　　　　　　、
『 　　ＤＮＡ 　　≒

【　　　遺伝子 　、 ともいう、
　　 　遺伝情報ら、 を、 帯びてある、
　　塩基　、たち、　などから成る
　　　　　、
　『　　デオキシ　リボ 核酸　　』　　　】
　　　 、

が、 やられていなけりゃ
　　　、
　設計図が、 そのまま、
　残っているはずだから
　　　、
　いずれは、 なおるだろう。


　　だけど、 時間が、
　 どれほどかかるか、 わからない 　　 』
　、 だった。

　

　 彼女から、 グッドニュースが届いた❗
　　　のは、
　　 三月だった。

　　 二ヶ月ほどしかたっていないのに、だよ。

　
　　その杉原三津子さんは、
　　バス放火事件を小説に書き、
ドキュメンタリー作家として、デビューした人
　　　だから、
少女時代から、 指に、ペンだこができていた。


　　 これが、 気になっていたところ、
　　ある朝、 それが、 なくなっていた。


　 かゆくて、 かいても、 血がでなくなった。


　 彼女は、 これを主治医に話すといっている
　　　が、
医者先生は、 どういう顔をするか。

『 　これは、 　➖生なおらない 　』
　　、
　　　 といっていたそうだが・・・。



・・メグビー社❗
　　　;
本原稿は、　 １９９４年 １１月２５日に、
産経新聞に連載された、
三石巌が書き下ろした文章です。


2018-　　3-9 　　10:21:34 ;

三石分子栄養学 47　
　　　;
　　高 　タンパク 　、と、 ビタミン　
　　　;
〜摂取すれば、するほど、　健康に〜
　　　　 ;


　 ☆ 　　香川靖雄という人がいる。

女子栄養大学をおこした香川あや子女史の長男で、
自治医大教授だ。

この先生は
　　　　、
『 　タンパク質をとりすぎている人は、
　　世界中に、 いない 　 』
　　　 、
　　と、 書いたことがある。

　ボクの意見も、 おんなじだ。

　 からだは、
フィードバックシステムだってことを前に書いた。

それが、 まともに働けば、
いるだけの、 　ＮＫ
（ 　　ナチュラル・キラー 　 ≒ 　　天然殺手　　 ）
　　細胞
　　　が
　　つくられるって話のところだ。

　
　　 ＤＮＡ 　、 が、 暗号文になっていることも書いた。


☆ 　フィードバックをうけもつのは、
　　タンパク質たちから成る、
　　酵素 　コウソ 　、 だ。


　　 その酵素　 コウソ 　　
　　　 、 への　設計図は、
　　暗号文のかたちで、 ＤＮＡ 　、に、おさまっている。

　
　　 そこで、
　　フィードバックのためには、
　 まず、 暗号文の解読をせにゃならん。


　 その解読も、 酵素の役目なんだな。



☆　　キミは、 酵素 　コウソ 　 、 が、
　　タンパク質だってことを知っているはずだ。


　タンパク質が、なかったら✔️
　　　、
　　暗号も、 とけない✔️
　　　　、
　　　ということになるんだ。


　　高　タンパク　食　を実行していない✔️
　　　　と、
　　どんなトラブルがおきても、 不思議は、ない。

　　　これが、 ボクの持論だ。

　
☆ 　　体は、　とても、うまくできているんで、
　　まずいことが、あっても、 ごまかして、
　　　切り抜けてくれる。


　　　きんさん・ぎんさんは、
　 背中が、 まがって、 全体が、
　ちいさくなっているだろう。

　　体質にめぐまれているから、
　 あれでも、 元気でいられるんだよ。

　
それじゃあ、 体質とは、 いったい、なんだ？
　　　。

これは、 ボクの分子栄養学で、かたづく、
　 問題じゃない
　　が、
つぎのことだけは、 いえる。

　
　☆ 　ビタミン 、 たちについての必要な量
　　　　は、
　　　 人によって、 ちがう❗
　　　　。


　 ☆ 　その違いは
　　　　、
　　➖ 　対 　百
　　　、 ぐらい
　　　、 と、
　 ボクは、 みるんだな。


☆ 　ビタミンには、 色々とある。

　　どの、 ビタミン 、 についても
　　　、
　　必要量が、 　➖ イチ
、 っていう人は
　　　　、
　日本人だったら、
　４万人に、 　➖人ほどじゃないかな。


　 なにが、 根拠か、と、きかれたら、
　　百歳　以上の人口だ❗
　　　　、
　　　 と、 いっておく。


　
　　 ☆　　 ビタミン　の　必要量が、
　　　　 いくらかをつきとめるのは、 むり✔️
　　　　　　だ。

　　 そこで、 ボクは、 じぶんが、
　　　 百
　　 、 だとする。


　　　　ということは、
　　 ビタミン　を　あびるほど、 とるってことさ。


　　 ☆ 　　酵素 　コウソ 　 、 たちが、
　　　 助手として、 ビタミン 　、 たちを、
　　ほしがる場合の多いことは、 もう話した。


　　　ボクの栄養学には
　　　　、
『 　フィードバック・ビタミン 　 』 、
　 『 　フィードバック・ミネラル　 』 、 って、
　　ことば、 が、 でてくる。

　

　 ☆ 　 フィードバック・ビタミン　を　ならべよう。

　　Ａ・ Ｂ１ ・ Ｂ２ ・ Ｂ１２
　　　　・ Ｃ ・ Ｅ
　　　　、
　 ビタミン　　Ｂ３ 　、な、 　 ニコチン酸
　　　、
　　・パントテン酸
　　　　、
　　葉酸 ・ ユビキノン 。

　

　　 ☆ 　フィードバック・ミネラル　も　ならべておく。

　　 ヨード ・ マグネシウム ・ 亜鉛 。

　
ここまで、 わかったら、
　　　健康正常化のためには、
　毎日に、 なにを食わなければならんかが、
　　心のそこから、 納得が、 いくだろう❗
　　　。




　🐪⛲ ビタミン 、 らは、
　　　複数の意味で、 命を救うかもしれない❗

Orthomolecular Medicine News Service（OMNS）, April 30, 2016
国際オーソモレキュラー医学会ニュース ;
執筆者： Ralph Campbell, MD


この所、 無差別殺人の増加を目にする。

犯人の多くに、 精神的な問題がある、
ことが、 わかっており
　　　、
皮肉なことに、 向精神薬による治療と、
アルコールが相まって、
これを煽ることもある。


また、
　　銃を手に入れやすい事や、
経済的機会がないことも、
非難の的となっている。


シカゴのような、 都市部では、
よくある考え方として
　　　、
その誘因は、
　　暴力団抗争、
もしくは、 絶望感で
　　　、
一部は、 警察の不手際によって生じる、
と、 されている。


「 　食事と、反社会的な行為には、
直接的な関連がある、 と、
私は、 完全に確信している。

悪い食事は、 非行を引き起こし、
良い食事は、 それを防ぐ、
という、 両方の関連がある 　 」
　　　 。

– Lord Ramsbotham, Her Majesty’s Chief Inspector of Prison
（ 　 英国王立 刑事施設 監察長官 　 ）　 [1]
　　　　。


特定の、　ビタミン　らの欠乏✔️
　　　と、
精神の疾患との関係に関する、
知識らを有した上で
　　　、
典型的な、 アメリカ人の食事の基準が、
いかに、 低水準であるか考える
　　　と、
私は、 こうした関連について、
考えざるを得ない。


ビタミン 　 Ｂ 12 　、 の欠乏は、
認知症　への　原因らの一つとされるが、

これは、 何十年も前から、
医学文献で、 認められている　 [2-4] 。


精神科医で、 生化学の学位も持っている、
Dr. Abram Hoffer 、 は、

ビタミン Ｂ ３ 、 でもある、
『 　 ナイアシン 　』
　　　、 と、
統合失調症の、 ２つを、
見事に結び付けた。


ナイアシン 　、 による治療が、
実際に効いただけでなく
　　　、
彼は、 それが効いた仕組みについて、
適切な説明をしている 　 [5,6]
　　　　 。


「 　エイルズベリー刑務所における、
　　イギリス刑務所試験の結果によると
　　　　　、
　収監中の青年に、
マルチ　ビタミン　剤　、　
　　　・ミネラル剤 、
・必須　脂肪酸 、 を与えたら、

刑務所内で、 彼らが犯す、
暴力犯罪の件数が、
　 ３５　 ％ 　 、 を、 低下した 　」 　 [7]
　　　　 。


☆ 　『 　足りないと うつ病にもなる
　　　　　　 セロトニン 　』 、 や、

ドーパミン　 、 に、
ノルエピネフリン　 、 の、
血潮の中での量によって
　　　、
精神的な問題を説明しようとしても、
全く、 説明にはならない。


神経を伝達する物質は、 互いに、
バランスを保って作用するからである。


☆ 　ビタミン 　Ｂ 群、 な、
　　　 代謝らへの、 補助因子が欠乏する✔️
　　　　と、
　 どの神経伝達物質も、 正しくは、
　　代謝されない✔️
　　　　 [8,9] 。


ビタミン 　Ｂ 群　 、 へ宛てての、
大量な摂取により
　　　、
結果として、 是正措置が生じる、
可能性がある。


ビタミン 　Ｂ ６ 、 でもある、
『 　 ピリドキシン 』 　　　　
　　　、
　　については、
個人差が、 最も大きいものであり
　　　、

ＲＤＡ
( 　一日当たりの推奨での摂取量 　 ）
　　　、
　　 よりも、 はるかに多い、
　量が必要であることは、 確か、だ
　　　。


この　ＲＤＡ　は、 悲しいほどに、
低い
　　　が、
多くのアメリカ人らにおいては、
こうした最低基準にさえ達していない。


ピリドキシン　を豊富に含む食品には
　　　、
小麦の胚芽と、 ふすま、 がある。


ドーナツだけでは、 不十分だ。


☆ 　ドーナツと言えば、
　　低血糖の影響がある人が、
　　突然に、 激しく怒り出したり、
　 暴力行為にさえ及ぶのを目撃した人は、
　　多いだろう。


　低　血糖　症
　　　は、
高　果糖　コーン　シロップ
（ 　異性化　糖 　 ）
　　　、 などの、
糖類を大量に摂っていた✔️
　　ことが、
原因となり
　　、
　　また、
アルコール　の摂り過ぎにも、関連がある。


「 　栄養剤を余分に受けていた、
　　　 グループは、
　　　プラセボ　の、と比べて、
　　 犯罪件数が有意に低かった・・

（中略）・・、
　　　オランダの法務省は、
その二重盲検試験の結果として、
４８　％　の差があった❗
　　　ことを報告した 　　 」　
　　 [10] 。


　 我々には、
　 犯罪者の血潮の中の、
ビタミン　、らの値を測定すべき
　　必要性がある。


　また、
　　 個々に合わせた、
推奨での治療用量に応じて、
栄養サプリらを与える必要がある。

　　
　 どの刑務所にも、
　 オーソモレキュラー専門医を置くべきだ。


暴力犯罪の犯人を対象とした研究は、
すでに、 実施されている。

多大な改善をもたらす方法は、
もう十分に、わかっている。
さあ、実行しよう。

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1675565992559718&id=100003189999578
三石分子栄養学系の、 メグビー社の記事
　　　;

☆ 　三石巌氏の書籍で、
　　 現在は、 絶版して、 読むことができない、
　　物の中から、 皆様にご紹介。


☆ 　 睡眠には、 どんな意味があるか
　 　　「 　 寝る子は育つ 　」 、 という、
　　 ことわざがある。

子どもにかぎらず、 寝る人は、
それにより、 リセットを得ている。


そのメリットは、 自然睡眠の方が、
　催眠薬による、強制睡眠より、 大きい。
　

☆ 　 正常な眠りは、
　 ５段階の経過を、 一セットとし
　　　、
　 それを一晩に、 ４回 、ないし、
６回を、 くり返す形をとる。


一セットは、 約 ９０分である
　　　から、
６時間の眠りでは、 それが、
４　セット
　　、
８時間の眠りでは、 それが、
５ 〜 ６ セット 、 と、 みて、
よいだろう。
　

各セットの、 第３、 第４段階は、
脳波の波長が長い
　　ので、
「 　余波 睡眠 　」 、 と、 よばれ、
最も深い眠りである。


第一セット　の
　　余波睡眠の時期には、
　成長　ホルモン　らの大量な分泌がある。


何回も、 眠りなおせば、
それだけ、 成長ホルモンらが分泌され、
寝る子は、 育つのである。


＠ イギリスの科学者らの研究でも、
　　 夜中に、 一度は、 目を覚まし、
　　 何彼らの作業をしてから、
　　朝まで眠る、 といった、
二度寝をした人々に、
その健康性を損なった痕跡らは、
　　観られず、

むしろ、 本来は、
７、 ８時間を、 通しで、
眠るのではなく
　　、
その途中で、 一度は、 起きてから、
眠り直す事が、
イギリス 、などでは、
近代へ至るまでは、
ごく普通の眠りようであって、

７、８時間を、通しで、
眠るようになったのは、
比ぶるに、 新しい習慣ではないか、
　との事である　　　】
　　。


・・成人の場合は、
成長　ホルモン　らの役割は、
損傷への修復や、
体の部位らを作る、
同化 、 への促進にあたる
　　ので、
すべての障害や疲労からの、
　回復に役立つ❗
　　　、
　　 と、 考えられている。
　

☆ 　コ−チゾン 、 に代表される、
　　　『 　副腎 皮質 ホルモン　 』
　　　 、 は、
　 自然に目のさめる、 最後の終点で、
　 分泌のピークに達する。


　　これは、
　 日中のストレスに対する、
　準備
　　　、 と、 考えられる。


強制睡眠では、 以上のすべてが、
スムーズにゆかない。


〔 　 三石巌 全業績−１１　
　　 健康ものしり事典 　 （ 　絶版 　）
　　 Ｐ １３２ より抜粋 　 〕

三石分子栄養学; ストレス 、 アレルギー 、 薬物代謝 ❗

☆ ストレス ＋ アレルギー ＋
薬物代謝 ＋ 骨 ＋
コラーゲン ;


☆ メグビー社;

メグビー社の創立者の三石巌氏の書籍で、
現在は、 絶版して、 読むことができない、
物の中から、 その内容を、
少しずつですが、 皆様にご紹介。


☆ ストレスに、 どんな不利があるか？ ;


　過労のあとで、 病気になるケースは、
けっして、 少なくない。

引越しのあとで、寝込んだ、
旅行で、 風邪をひいた、
重病人への看護のあとで、 ガンになった、
というような話は、
よく、 耳にするところである。

その時、 われわれは、
むりもない、 と、 その病気を納得する。

　ここであげた例は、
過労 、 という、
ストレッサーがもたらしたものである。

ストレッサーは、 過労ばかりではない。

手術、火傷、骨折などの場合は、
ウズく痛みな、 疼痛 トウツウ 、 が、
ストレッサー 、 になる。

心配性の人が、 やせているのも、
心労 、 という、
ストレッサーのなせるわざである。


☆ ストレスの抵抗期には、
２つの腎臓らの各々に沿ってある、
副腎皮質 、らの各々が、
フル操業をしいられる。

ところが、
副腎 皮質 ホルモン 、 への製造には、
タンパク質 、 ビタミン Ｃ 、
ビタミン Ｅ 、 が必要になる。

そこで、 ストレス 、 があると、
これらな、 三者での大量消費がおこる。


しかもなお、
『 副腎 皮質 ホルモン 』 、 には、
『 体 タンパク 』 、 を分解して、
ブドウ糖 、 に変える作用がある。


☆ ストレス 、 は、
これらな三者の不足を土台とする、
病らを招きよせるものであり、

☆ タンパク質の不足は、
貧血 、 胃下垂 、 感染症 、
関節痛 、 などを、 招きよせ、

☆ ビタミン Ｃ の不足は、
ぎっくり腰 、 風邪 、
などを、 招きよせ、

☆ ビタミン Ｅ の 不足は、
消化器での潰瘍や、 動脈硬化 、
などを、 招きよせるだろう。


〔 三石巌 全業績－１１
健康ものしり事典 （ 絶版 ）
Ｐ１３０より抜粋 〕 。


☆ アレルギーとは、 何か ;

アレルギー 、 とは、
「 変わった動き 」 、 を意味する、
言葉だ。


花粉とか、 牛乳とかな、
『 体 タンパク 』 、 と異なる、

「 異種 タンパク 」 、が、
体内に入った時に、

鼻水が出たり、 くしゃみ、が出たり、
蕁麻疹 ジンマシン 、が、 おきたり、
紫斑病になったり、
喘息がおきたり、 むくんだり、
変わった動きが出て来れば、

これを、 アレルギー 、 という。


そして、 アレルギー 、 への、
引き金をひいた原因物質を、
「 アレルゲン 」 、 という。


☆ アレルゲン 、 らが、
体に侵入すると、
それらが、 抗原 、 となって、
タンパク質たちから成る、
抗体 、 を、 つくらせる。

アレルゲン 、 が、
免疫監視機構にひっかかったのである。

　原則として、
タンパク質たちから成る、 抗体 、 は、
抗原を不活化すれば、 用がすむ訳だが、

これが、 行きすぎになると、
過剰防衛となって、
変わった動きをおこすのである。

それが、 すなわち、
アレルギー 、 というものである。


アレルギー 、 への治療では、
アレルゲン 、 と疑われる物質を、
皮膚に接種し、 反応を見る。

花粉を接種して、
皮膚が赤くなるようだったら、
これが、 アレルゲン 、 だ、
と、 判断する。

この、 「 パッチ・テスト 」 、 により、
何が、アレルゲン、なのか、
を、 突き止めたら、
今度は、
アレルゲンのエキスを、 少しずつ、
注射して、 ならすと、
過剰防衛が減弱する。

これを、 「 減 感作 療法 」 、
という。


〔 三石巌 全業績－１１
健康ものしり事典 （ 絶版 ）
Ｐ６４より抜粋 〕 。


☆ ・・栄養だけで、
十分ってことは、 ない。

電子強盗をやる 、
活性酸素 サンソ の事があるからなんだ。
　

栄養物質らのほかに、
スカベンジャー
（ 老化などの元凶とされる、
活性酸素をしまつする物質の総称 ） 、
を、 みのがしては、 いかん。


☆ ビタミン Ａ
・ Ｂ２ 、 ・ Ｃ 、 ・ Ｅ１ 、

それに、
必要に応じて、 体の中で、
ビタミン Ａ 、 に成る、

カロチン 、 とか、
キサントフィル 、 とか、
カテキン 、 とかね。


ボクが、 力こぶを入れたのは、
タンパク質だ。

それは、
タンパク質が軽くみられているのが、
よくない、 と、 思うからだ。


また、 ボクの体質論は、
ビタミンにかかわっているが、

その本流は、
ＨＬＡ
（ 白血球の血液型 ） 、 で、
説明される。

それによると、
８０歳をこす人らは、
ＤW ９ 、 という、
ＨＬＡ 、をもつ、 と、 されていた。

ところが、
国民の栄養がよくなると、
ＤW ９ 、が、 無いのに、
８０歳をこす人が、 大勢が出て来た。

　
一卵性双生児たちは、
どこから、どこまで、 瓜二つだ。

ところが、 一方に、
ビタミン Ｃ 、 をやると、
そっちの身長が、 高くなる。

ここにも、 栄養の価値の問題が、
みえてくるんじゃないかな。

ボクは、 ２０年ほどの糖尿病患者だ。
インシュリンの注射をやっている。

２年か、３年に、 一度は、
血糖値の検査にゆくが、
数値は、 ほとんど、一定だ。

老人無料検診ってのがあるが、
いったことは、 ない。
人間ドックなんて、
振り向いたことは、ないんだな。
ジョギングどころか、
散歩も、やらん。

毎日に、 かかさずやっているのは、
ストレッチ 、と、 マッサージ。

アイソメトリックスは、 二日に一回だ。
どれも、自己流さ。　

　健康にいいものや食品が、
わんさと宣伝されているが、
ボクは、 訳のわからんものには、
一切、 とりあわん。

　 時間の価値は、
余命に比例するって考えたら、どうか。

９０歳の一時間の価値は、
４５歳の２倍ってことになる。

価値の高い時間を、
テレビ、や、ゴルフにぬすまれて、
どうするんだ。

　 ボクの朝食は、
ミキサーに、 牛乳をいれ、 そこに、
配合 タンパク ≒
十分な、 質と量の、 タンパク質ら 、
や、
水溶性 ビタミン 、 に、
レシチン 、 や、 食物繊維 、 と、
バナナ 、 や、
温泉卵 、 などを、 ぶちこんで、
ガーッとやる。

☆ 電子強盗らを差し止める、
スカベンジャーだの、
イチョウ葉エキス 、 だのも、
まぜちゃうんだ。

これをのみながら、
脂溶性 ビタミン 、や、
ミネラル 、 をのむ。

生きがいってものがある。
ボクは、 これを、「参加」、 という。
歴史参加の意味だ。
サルトルは、
「参加の文学」といった。
ボクのは、 「参加の生活」かな。


・・本原稿は、
１９９４年の、 １２月１６日に、
産経新聞に連載された、
三石巌氏が書き下ろした、 文章 。


☆ 有害物質は、 無害化できるか ;

　公害時代ともなれば、
水も、空気も、飲食物も、
何かの形で、 汚染されている、
と、 思うのが、 常識である。

水には、 農薬や、 重金属や、
中性洗剤が、 ふくまれているかもしれず、
空気には、 農薬や重金属や、
窒素酸化物 ＮＯ 、 ら、 が、
ふくまれているかもしれず、
飲食物には、 好ましくない、
添加物が、ふくまれているかもしれない。
　
このような有害物質が、
体内にとりこまれたとき、
それが、 「 薬物 代謝 」 、
という名の、 代謝の対象となって、
無害化するならば、
問題は、 比ぶる単純に解決する。

　薬物代謝の効果は、 いわゆる、
「 解毒 」 、 である。

　
☆ 『 薬物 代謝 』 、 は、
有害物質の溶解度を大きくする、
ことによって、
それを、 水にとかして、
排出する、 作用として、
理解される。


また、 薬物 代謝 、 は、
有害物質の表面張力を、
水のそれに近づける、
ことによって、
細胞たちの各々の表面で、
それが、 濃縮するのを防ぐ、
作用としても、 理解される。


☆ またさらに、
電子強盗を働く度合いの弱い 、
弱酸性 、の、
有害物質ならば、

これを、 強酸性のものに変える、
作用として、 理解される。


☆ 腎臓 、 たちは、
弱酸の結合物 、 らを、 よりも、
強酸の結合物 、 らの方を、
容易に排出するからである。


いずれにしても、
我々の体には、
薬物代謝 、 と、 よばれる、
働きがあるので、
それが、 フルに発動すれば、
汚染に強いことになる。

〔 三石巌 全業績−１１　
健康ものしり事典 （ 絶版 ）
Ｐ２１７より抜粋 〕 。


☆ 骨折しやすい骨があるか ;
　
跳び箱で、 手の骨を折った、
ころんで、 腰の骨を折った、
などの話は、 めずらしくない。

一方で、 跳び箱で、 手の骨を折らず、
ころんでも、 腰の骨を折らない人が、
いくらもいるのが、 実情だ。

骨折しやすい骨と、
骨折しにくい骨とがあることは、 事実だが、
両者は、 どこが、違うのだろうか。

　
まず、 骨という名の構造物の組織をみると、
鉄筋にあたるのが、
タンパク質から成る、
繊維状のものである、
コラーゲン 、
鉄筋をしばる針金にあたるのが 、
カルシウム 、
コンクリートにあたるのが 、
粘質多糖体 、 ということだろう。


骨を、コンクリートの建造物にたとえての話だが、
この対比から、 タンパク質の不足も、
カルシウムの不足も、 粘質多糖体の不足も、
その、すべては、 折れやすい骨を成す、
と、 考えてよいことが、 わかる。


　カルシウムの不足を、
「 脱炭 」 、 と、 いい、
脱炭した状態を、
「 骨軟化 」 、 というが、

これは、
カルシウム 、 への摂取の不足からもくるし、
リン酸飲料 、 への飲み過ぎからもくるし、
カドミウムや、鉛の中毒からもくる。

　
粘質多糖体の主なものは 、
「 コンドロイチン 硫酸 」 、 だが、
これへの生合成には、
『 ビタミン Ａ 』 、 がいる。


したがって、
ビタミン Ａ 、 の不足も、
弱い骨への原因となる。


☆ コラーゲンとは、 何か ;

　骨や皮を煮ると、 ゼラチンがとれる。
これは、
われわれ人間についても、いえる事だ。
煮て、 ゼラチンになる物質を、
「 コラーゲン 」 、 という。

日本語でいえば、 これは、
「 膠原 」 、 である。
コラーゲンは、
タンパク質の一種である。
　
コラーゲンを組み立てる、
アミノ酸らのうちの、
「 プロリン 」 、 と、
「 リジン 」 、 とには、
水酸基 ≒ ＯＨ 、 の、
枝がついている。

その枝をはやす、 代謝には、
助酵素として、
ビタミン Ｃ 、 が登場する。

ビタミン Ｃ 、 が、 なければ、
まともな、 コラーゲン 分子 、 は、
できない、 という事だ。
　

コラーゲン 、は、
繊維状のタンパク 、 である。

その線維が、 三本が、 まとまって、
三つ編み状になっている。


これを、
「 コラーゲン・へリックス 」 、
という。

へリックス 、 とは、
らせん 、 の意味だ。

コラーゲン・へリックスは、
全体として、 らせん型になっている。

前述の水酸基の枝がないと、
この構造にならないのである。

三つ編みのへリックスにならない、
コラーゲン 、 は、 まともではなく、
強度が不足する。
　
コラーゲン 、 は、
硬骨でも、 軟骨でも、
結合組織でも、 主成分になっている。

これが、 まともにできないと、
硬骨も、軟骨も、 結合組織も、 弱い。

ぎっくり腰も、 脳出血も、
原因は、
不完全な、 コラーゲン 、 にある。