トマトジュースでお米を炊いてみました

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「デルモンテ３６５プロジェクトサイト」

「３６５日毎日トマトジュース飲みましょうプロジェクト企画」賛同で参加

　朝昼夜の１杯（３杯）で600ｍｌ

 

　　近年サプリメントブームですが・・・　

　　私はサプリメントは飲みたくないです

　　食事から摂取したいです　

お醤油と言えばキッコーマン

キッコーマン飲料がデルモンテ製品販売し始めて５０年以上

カリウム摂取することで正常な血圧を保つには必要な栄養素です

血圧上昇を抑制する働きがあります

血圧が気になる方はぜひお試しくださいませ

　　　　　　　　　🍅　　　🍅　　🍅　　🍅　　🍅　　🍅　　　　

デルモンテトマトジュースでご飯を炊いてみましたよ～～～

①　ご飯２合を

　　お水ではなく「トマトジュース」だけで炊いちゃいました。

　　食塩無添加トマトジュース

　　「小さじ２　バター味のマーガリン」を加えました

　　お水で炊くより栄養があるでしょ　　

　　　炊き上がったら早速味見

　　ちょこっと酸味があり甘みもあり美味しい

　　🍅トマトジュースご飯初めて経験感動したよ

　　　　　さて何ができるのかなぁ～～～～～　　　

 

②タマネギ１個、人参１本、青豆（新潟県のひたし豆）

　　　あさり１パック　　　

　　　コショーとオリーブ油で炒める　　　

　　　　お釜に炒めた具を加える

　　　具を入れて炊くより炒めて加えた方が私は成功率高いです

　　　　　　　　　水加減の失敗がありません

　茹でた海老とセリを飾り出来上がりです

　　　　　（　ひたし豆＋あさり＋せり　）

　　和風感覚かなぁ～

トマトジュースを水代わりに使う発想　脳の活性化

　トマトの酸味があり非常にさっぱりです

　　トマトのリコピンで抗酸化作用　

トマトジュースでご飯を炊く本当に美味しいですよ

良かったらお試し下さい

　　私の中では　久々のヒットです

「リコピン」よく聞きますが良く分からないですよね

私もです

「３６５日毎日トマトジュース飲みましょうプロジェクト企画」でわかりました

 

酸素をには細胞を酸化させ老化や動脈硬化,癌などの生活習慣病を

　引き起こす作用があることが分かってきたそうです

トマトに沢山含まれているリコピンの抗酸化作用は強力

　ビタミンEの１００倍　、β―カロチンの２倍

　　　

　🍅トマトジュース飲んで🍅

料理に🍅トマトジュース使わなくては　何を作ろうかなぁ～　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

２回目「デルモンテトマトジュース」到着

　　　　デルモンテ365プロジェクトファンサイト参加中

 

 

　　　　　　好き嫌いはないのですがトマトは駄目　信じられません

　　　　　　　１か月間ギブアップするどころか

　　　　　　　美味しくトマトジュースは飲めたんですよ

　　　　無理して飲むのではないのです果汁１００％オレンジシュースと同じです

　　　　１４個のトマト１００％のトマトジュース(笑)飲む方が簡単に飲めるんだ～～～

　　　　飲まず嫌いでしたもっと早く飲んでいればと反省

 

　　　　今年はお野菜高かった

　　　　トマト🍅も高いけど私は嫌いだからちっとも困らなかった

 　　　　食べない罪悪感無し(笑)　　言い訳でしょ　　

 

 

　友達３人にトマトジュースをお勧めしたくて「おすそ分け」

　「９００mlの　🍅🍅🍅トマトジュースに１４個のトマトが入っているから飲んでみて～」

「私は毎日１４個のトマト食べれないよ　」

　結果は私と同じです「皆さん飲まず嫌いでした」(笑)

「トマトは血液サラサラとテレビ健康番組で放送されトマトは食べてるけど」と言われちゃった

「まずいと思っていたから飲んだことがなかった

　さらっと飲めた事は嘘見たい(笑)頂かなければわからなかった」

　　　　　　　　　やった～飲める人増やせたよ嬉しい

「デルモンテがキッコーマンだって知らないよ」と

　言われてしまいました(笑)　

私は外国のデルモントだと思っていたの　

　マンネリ化した料理　

タンスの引き出しにはない料理に挑戦

脳の活性化しなきゃだめだよ　そうだよそうだよ

　　トマトジュース飲むだけではなく料理に活躍させてあげねばと思う