今コレ！ Wednesday

ドキドキ　　　　　ドキドキ





ん～～　　　







「今コレ!」、第三発目は・・・・











「TANITA」の体組成計です。社員食堂のメニューが有名ですが・・・（まだ、本は読んでいません。）


Amazonで３，０００円ちょっとでした。






スグレもので、身長と年齢を入れておけば、体重→BMI→筋肉量→体脂肪→内臓脂肪→基礎代謝なぞを表示してくれます。

そして、最後の表示はドキドキものの・・・・








「　　体内年齢　　　　　　」






「何才」と表示されますが、私の場合は実年齢より若く表示されます。　　　　うふっ　　よかった　　



体調なぞにより変化がでますので、そのドキドキ感は・・・






１才でも若く表示されるのはうれしいことです。





（ただ、裏ワザがあって、これは足の裏から電気を流し、脂肪を測っていますので、しゃがんだ状態で測ると「１４才」などど表示されます。これもこれで楽しいですが・・・・）」





皆さんは健康に気を使っていますか?　独自の健康法なぞあれば、コメント欄へどうぞ・・・



私は、ウォーキングという名の「老人性俳諧」を続けています。（最近は寒い　　　　　ので停滞してますが・・・）






もうすぐ年男の１年が終わろうとしています。　　　　（うさぎ年よ～　また１２年後に・・・　そのときゃ　還歴!!）






本日はこのへんで・・・　皆様も体に気を付けて・・・　風邪などひかぬよう・・・　　




では　　　






Sクラ