去年の年末？
いや、もっと前から…
食欲の秋
辺りからまぁ〜好きなように飲んで食ってたら
気付いたらちょっとぽっちゃりしてしまいました
気のせいだろう…と
現実から目を背けて、
また食べる。
また飲む。
そしたら、いよいよ周りの人に言われるようになってきて…
今年に入ってから、プチダイエットを始めました
あくまでもプチです。
内容は、
・会社にはなるべく歩いていく
・休憩時間に飲んでいた甘い飲み物を辞めて、持参のお茶を飲む
・お風呂上がりになるべく毎日体重計に乗って現実を見る
飲み会の日や、食べ過ぎたと感じた日は体重計に乗りません
そんな日の体重は見たくありませんから
昨日の朝も気持ちよく
歩いて行ったんですが…
帰る頃には雨嵐で…
風凄すぎて傘もさせず……
まぁ、帰るだけだし。と濡れながら歩いたんです。
途中何度も何度も心折れました
メガネが濡れて前が見えません。
天気予報しっかり確認しておけばよかった…
どこか潜ってきたのかね？って感じの姿で家に着きましたとさ
まぁ、こんな感じでプチダイエットを緩く頑張っています
久しぶりに皆さんに会うときには、
元の姿に戻っているように、
継続して頑張ります
