普通、植物の成分を利用して、その特徴成分だけを抽出し合成・生産されるのが、
いわゆる【薬】です。
市販のサプリや健康食品では、その合成の経緯上別な化合物などを含んで合成するため、化学反応などを利用したものもあり、一般には医薬品や医薬部外品として販売されているものがほとんどなのですが、
そのためモリンガの天然の栄養成分や、複数の野菜を掛け合わせても桁外れにかなわない栄養分を考えると、ほとんどの人はモリンガをクスリだろうとイメージしてしまうようです。
しかし、実際のところはモリンガは薬ではなく自然の植物そのもので、合成・化学精製されたようなものではなく、医薬品でも医薬部外品などの種類でもないのです。
ただ、そのモリンガの葉である乾燥扮で作られているだけの自然食品であり、
数千年も昔から食用として現地民に愛用されている天然健康食品なのです。
保存料や添加物などを多く含んだ食品を食べる現代の日本人は、
いろいろな成人病、生活習慣病にかかってしまうのと言うのが当然の話ですが、その天然の自然食用植物に豊富な栄養素、ビタミンなどを含んだモリンガを摂取することで食生活に大きな改善をもたらす事は
これらの現代病予防としてとても役立っているのです。
またモリンガはタンパク質を構成する必須アミノ酸を豊富に含むため、スポーツ選手の栄養補助食品としても最適な食材となっているのです。
アンチエイジングにもモリンガが役立っている？？
老化の原因は、活性酸素が細胞を破壊するため起こると言うことが明らかになっていますが、
モリンガに多く含まれる抗酸化物質は活性酸素を減らす効果があるとされています。
このため、老化を進行させる活性酸素の速度を抑えることでアンチエイジングにも高い効果があると意識する人が多いようです。
天然素材ということは、アレルギーの可能性はない？
絶対にないとは言い切れませんが、唯一可能性があるのが下痢が長期間続くという場合です。
モリンガの摂取には、食物繊維の効果から便が柔らかくなり宿便効果が高いのが顕著なので、宿便が排出されたあとは改善されるというケースがほとんどですが、
もし長期間下痢が止まらないという場合は体に合ってない可能性があります。
これはアレルギーとは多少異なりますが、その時は摂取量を減らすか摂取を中止したほうがいいかも知れません。
しかし、報告上ではこれまでにアレルギー症例は発表されておらず、またモリンガを常用的に食しているフィリピンでモリンガでのアレルギーがあるといった話はない、というのが現状のようです。
倦怠感や花粉症の改善などもできる？
繰り返しますが、モリンガは薬ではないため疾患やアレルギーそのものを治癒する効果はありません。
しかし、アミノ酸にはアレルギー現象を軽減する効果があると言われていることから、症状の軽減や改善に効果がないと言い切ることもできません。
また倦怠感が生活習慣によるものであった場合は、体内への栄養摂取によって細胞の代謝が活性化し改善される可能性はあるのですが、それが精神的な負荷によるものであった場合は、精神の根本的な治療として利用するのは困難だと言えます。
医薬品としての治療効果を求めるのではなく、あくまで荒れた現代の食生活をサポートする強力なサプリメントとしての効果の期待程度に留めておいてください。
栄養は、その健康を維持できない理由の大きなものに偏った摂取をしているということがあります。
健康や美容を損なうのには、水分不足・食事不足・運動不足・ストレスなどといった現代日本人のほとんど皆が抱える共通の問題があるのです。
女性は特に、美容という面だけにこだわるあまり、過度なダイエット運動や無理な拒食を伴う栄養摂取拒否という、極めて危険な方法を選ぶ人が後を絶ちません。
太る事に対しての嫌悪感から、とにかく栄養摂取を控えるというダイエット方法は、とても大きな生活上の苦痛を伴い、ストレスを逆に増大させてしまいます。
それによって内蔵に弊害をもたらし、一番落ちて欲しいぜい肉が落ちずに、望まないはずの健康な器官に障害を与える結果になってしまいやすく、
また一時的にダイエットに成功しても次はリバウンドというリスクだけが待っているのです。
カラダを痛めるリスクだけを伴うダイエットはもうすぐに辞めて、
体内の正常な代謝を促すための栄養摂取をして、お肌にもうるおいを与える方法がダイエットには最も効果的なのです。
