広告

※このエリアは、60日間投稿が無い場合に表示されます。記事を投稿すると、表示されなくなります。

LG Twins がガラパンゲストハウスに宿泊してました。

2017-11-13 | 日記
今年2017年1月韓国のLG Twinsの若手4名 ガラパンゲストハウスに3週間宿泊いてくれていたんですよ。
とっても気さくですっかりファンになってしまいました。



コメント
この記事をはてなブックマークに追加

サイパンのゲストハウス 『ガラパンゲストハウス』

2017-11-12 | 日記
ガラパンゲストハウスのお客様はダイビング目的や長期旅行の一人旅の方が大半です。
そして年齢、国籍問わずも幅広いお客様層です。
そしてすぐに仲良くなり、滞在中は何をするでも一緒のようです。
一人でレンタカーする予定だった人もシェアしてさらに楽しい旅なるでしょう。
帰国後連絡を取り合っているそうです。
他では味わえない旅がガラパンゲストハウスにありますよ。

カップルの何組も誕生していますよ

コメント
この記事をはてなブックマークに追加

サイパンでゲストハウスやってます。

2017-11-07 | 日記
久しぶりの、更新です。

昨年12月17日より、サイパンの繁華街マイクロビーチより徒歩3分のところにある好立地にゲストハウスをはじめました。
お蔭様で毎日、いろんな国の方とお話ができて楽しいです。
是非、お立ち寄りください。
一人1泊 $25
早朝到着プラン、$15 深夜出発プラン$15 もございます。

コメント
この記事をはてなブックマークに追加

ツアーや観光、レンタカー借りるより安いんじゃない?

2016-04-11 | 日記
このツアーはお客様が行きたい所や、やりたい事を
かなえるために、お客様ご希望のコースご希望があればこちらでコーディネート致します。
例えば北はバンザイクリフ、スーサイドクリフ、グロットや
綺麗なビーチで貝殻拾い、観光、現地の人が行くスーパーマーケットやエステ、マッサージもちろん現地価格で交渉します。
そして土曜の朝市もお連れします。

あらゆるご要望にとことんアレンジします!
お気軽にご相談ください!


◆所要時間: AM:700~PM18:00の間の6時間  
◆料金:大人$100 1名から4名様まで  (お友達を誘って4名様の場合お一人たったの$25)

案内人は安心してください日本人です。



ご予約ご相談はメールでどうぞ
bula.saipan@gmail.com




<ご案内>
ご希望のお時間にホテルのロビーにてお迎えに上がります。


■持ち物
タオルとお持ちでしたらカメラ、現金もお支払いいただく分くらいで、
多額の現金やパスポートなど、貴重品はお持ちにならないよう
お願いいたします。





コメント
この記事をはてなブックマークに追加

スイーツ好きにはたまらない。サイパンをもっと楽しんで!

2016-02-03 | 日記
ローカルのスイーツはとても甘いのですが、
このお店のスイーツは日本人の口にとても合うはず。
見た目通り
裏切らない美味しさも100点満点

場所はガラパン地区にあり、ガラパン教会を目指して行くとすぐ横に sweet escapeという看板がみえてきます。




コメント
この記事をはてなブックマークに追加

サイパンに来たらローカル新聞を購入してみよう。

2015-12-22 | 日記
英語がわからなくても広告くらいならきっとわかる人も多いと思います。

ガイドブックには載ってないレストランやマッサージの広告もローカル値段で記載されてます。


先日新聞に載っていたマッサージ屋さんメニューはこちらですが、値段は60分18ドルでした。

興味のある人は行ってみて、そして新聞で見たと言えばこの金額でやってくれるはず。



コメント
この記事をはてなブックマークに追加

サイパンの自然は本当に癒されますね!

2015-11-24 | 日記
ここサイパンに来てはや21年、気が付いた事があったのです。
サイパンに来て5年目にフィリピンのマニラに旅行にいきました。
その時は特に自分の体の変化に気づかなかったのですが、その5年後またマニラに旅行に行きました。
飛行の中で食べ物の事ばかり考えていて、
「到着したら何々ホテルのレストランに行こうとか。屋台もいいかも?」と友人とわくわくしながら飛行機の中を楽しみました。
ところが空港に到着して徐々に食欲が減退していくのです。

仕方なく、ホテルでゆっくり休んで翌朝を迎えました。
翌朝は食欲が普通にもどり、ホテルの食事を堪能して外出、そろそろお昼ですがまたまた食欲が減退?
どうしたことでしょう。
フィリピンでは外出すると食欲が減退、ホテルに戻ると普通にもどる?

体調が悪いわけでもなくただ食欲が減退するのみでフィリピン旅行は食事は満足に堪能できませんでした。

そして、数年後
台湾に行きました。
工場の煙突から煙がもくもく!
これって光化学スモッグ?
昔の日本もこんなだったな。
と思いながら嫌な予感。

フィリピンに行った時と同じ、食欲が減退していきました。

もしや 汚染された空気が私には合わないのでは?

長年サイパンの大自然で生活していると自然と体が汚染された空気に合わないようにできているのでは?

そういえが、毎年日本に行くけれど、帰るころはいつも体重が減っている。

どんなにダイエットしても運動してもサイパンではなかなか痩せないのに日本にいるといとも簡単に体重が減っているのは気のせいでしょうか?
いや違います。
きっとサイパンの大自然がベストな体調に整えてくれているのでしょうと
思うことにしました。

そんなサイパンで生まれ育った ノニジュースとモリンガ茶をいつも愛飲しています。





コメント
この記事をはてなブックマークに追加

スーパーでこんなもの発見!白花油!!!!

2015-11-03 | 日記
「萬應白花油-バイフアヨウ-」です。


そして、
レトロなパッケージで、可愛い小さな小瓶に入っているので
ちょっとしたお土産にもってこいなのです。
値段は3ml $3くらい

もちろん、その効能を知ればさらにオススメしたくなっちゃうハズ!

「萬應白花油」のスーパー効能

風邪の時の腹痛・下痢・頭痛に偏頭痛、
肩こり・腰痛などの慢性的な痛み、筋肉トラブル
やけどや虫刺されなどの皮膚の炎症、
船酔いなど気分の優れない時に・・・

このオイルを塗るだけで症状を和らげることができるそうです。
ベタベタしがちな夏には、
このオイルをお風呂に数滴落として入るとスッキリさっぱり。
夏前に運動を頑張っている人の筋肉疲労軽減にも◎

「萬應白花油」の気になる主成分

成分は精油ONLYなので、揮発性が高く、
ステロイドなどの副作用の心配が少なく、安心して使えるのもいいですね。

*揮発性が高いのでマニキュアやプラスチックを
溶かしてしまうこともありますのでご注意を。

<補助成分>

◆ミントエッセンス
痛みを止める効果にテキメン。
頭痛、リウマチなどを和らげる効果があるとされ、呼吸器系統をスムーズにします。

◆ウインターグリーンオイル
こちらは筋肉痛などの痛みを止める効果。

◆ユーカリオイル
痒み止め。殺菌効果もあります。
風邪などのを不快感を和らげるのもこのオイルの特徴。

◆カンファー
こちらも痒みを止める効能。
虫除けや抗菌の効果も。

◆ラベンダーオイル
リラックスにはかかせない香りのラベンダー。
緊張感をほぐし、精神を安定させます。

萬應白花油の万能オイルっぷりに、
使用したら手放せなくなること間違いなしっ



コメント
この記事をはてなブックマークに追加

面白オイル 万能薬?

2015-10-24 | 日記
万能薬??とも言われるオイル。でメンソールの香りがします。

打ち身や捻挫の時に塗ったり、マッサージにも使われています。

写真のブランドが有名みたいで『通常タイプ』と『強力タイプ(Extra strength)』があります。


[使い方のコツ]・・・瓶に入っていて『使いにくい』ので、小さなアルコールスプレーなどの容器に移し替えて使うといいですよ。



コメント
この記事をはてなブックマークに追加

2015年大型台風13号

2015-10-13 | 日記
今年8月2日 サイパンに台風13号が直撃で全島破滅的ではございました。
アメリカ本土グアムやパラオ等近くの島からの応援があり復旧が早く、ようやく人並みの生活が送れるようになった人たちも増えてまいりました。

全損になった家やあちこちの車の窓が割れて被害は相当なものでした。

おかげ様で、家の被害や車の被害も細小ですみましたが。

水は出ますが未だ電気が無く、不便をしております。


一日でも早くサイパン全島に電気が戻りますように!






コメント
この記事をはてなブックマークに追加

オーガニック!(無添加、無農薬)モリンガ茶

2015-05-04 | 日記
サイパンで栽培している100%オーガニックモリンガ茶

まずはモリンガについてのご説明します。

モリンガ(moringa oleifera 和名:ワサビの木 )はヒマラヤ原産の「奇跡の木~miracle tree~」と呼ばれる落葉樹です。樹高は10~15メートルほどになり、乾燥に強く、世界一成長が早く、栄養価が高いことで注目され、現在ではサイパン、グアム、インド、ス、フィリピンなど亜熱帯地方で幅広く栽培されています。
太古からの贈り物
モリンガは太古から地球に存在しており、
紀元前2500年に誕生したインドの伝統医学、アーユルヴェーダでは300の病気を防ぐと記述されています。
また、旧約聖書に出てくるモーセがモリンガの木を使って水を浄化したという説や、古代エジプトやローマでもモリンガの種を圧搾して作ったモリンガシードオイルを香水や化粧品、医薬品の原料につかわれていたと伝えられています。

世界一の栄養価!!
葉・花・茎・根・種の全てが有用で、樹木の全ての部分に利用価値があります。
モリンガには90種類以上の栄養素が確認されており、地球上に存在する可食植物の中で一番栄養価が高いと言われています。
2007年には国連唯一の食糧支援機関である WFP世界食糧計画にもモリンガが採用され、貧困地域の子供達に有効な植物として各地で栽培され初めています。

必須アミノ酸を9種類全てをハイバランスに含有しており、老化の原因とされる活性酸素の発生を抑える抗酸化物質であるビタミン類がたくさん入っています。


このモリンガ茶オーガニックにはとことんこだわっています。
ですからティバックはございません。

アメリカのスーパーでは、子供の食器のラベルによく「BPA Free!」という表示を見かけます。
日本ではまだあまり馴染みが薄いと思います。

このBPAですが、正式名称は「ビスフェノールA」(Bisphenol A)という化学物質です。BPAはプラスチック製品に使われていて、人体への悪影響があると指摘され問題になっている物質です。
アメリカでは2010年1月にFDAからBPAを含む製品を控えるようにも警告が発表されています。


   25g 1400円

 http://bula-saipan.com/cate-moringa.html



コメント
この記事をはてなブックマークに追加

オーガニック!(無添加、無農薬)モリンガ茶

2015-05-04 | 日記
サイパンで栽培している100%オーガニックモリンガ茶

まずはモリンガについてのご説明します。

モリンガ(moringa oleifera 和名:ワサビの木 )はヒマラヤ原産の「奇跡の木~miracle tree~」と呼ばれる落葉樹です。樹高は10~15メートルほどになり、乾燥に強く、世界一成長が早く、栄養価が高いことで注目され、現在ではサイパン、グアム、インド、ス、フィリピンなど亜熱帯地方で幅広く栽培されています。
太古からの贈り物
モリンガは太古から地球に存在しており、
紀元前2500年に誕生したインドの伝統医学、アーユルヴェーダでは300の病気を防ぐと記述されています。
また、旧約聖書に出てくるモーセがモリンガの木を使って水を浄化したという説や、古代エジプトやローマでもモリンガの種を圧搾して作ったモリンガシードオイルを香水や化粧品、医薬品の原料につかわれていたと伝えられています。

世界一の栄養価!!
葉・花・茎・根・種の全てが有用で、樹木の全ての部分に利用価値があります。
モリンガには90種類以上の栄養素が確認されており、地球上に存在する可食植物の中で一番栄養価が高いと言われています。
2007年には国連唯一の食糧支援機関である WFP世界食糧計画にもモリンガが採用され、貧困地域の子供達に有効な植物として各地で栽培され初めています。

必須アミノ酸を9種類全てをハイバランスに含有しており、老化の原因とされる活性酸素の発生を抑える抗酸化物質であるビタミン類がたくさん入っています。


このモリンガ茶オーガニックにはとことんこだわっています。
ですからティバックはございません。

アメリカのスーパーでは、子供の食器のラベルによく「BPA Free!」という表示を見かけます。
日本ではまだあまり馴染みが薄いと思います。

このBPAですが、正式名称は「ビスフェノールA」(Bisphenol A)という化学物質です。BPAはプラスチック製品に使われていて、人体への悪影響があると指摘され問題になっている物質です。
アメリカでは2010年1月にFDAからBPAを含む製品を控えるようにも警告が発表されています。


   25g 1400円

 http://bula-saipan.com/cate-moringa.html



コメント
この記事をはてなブックマークに追加

サイパンの休日はハイキング

2015-05-01 | 日記
休みの日はサイパンの北、ラストコマンドから少し上がったところに車を止めてスタート。
折り返し地点はスーサイドクリフ。

自然を感じながらのお散歩コース。
サイパンに来たら是非訪れてもらいたい場所ですね。



車が無い場合はマリアナリゾート&スパから








コメント
この記事をはてなブックマークに追加

サイパンの休日はハイキング

2015-05-01 | 日記
休みの日はサイパンの北、ラストコマンドから少し上がったところに車を止めてスタート。
折り返し地点はスーサイドクリフ。

自然を感じながらのお散歩コース。
サイパンに来たら是非訪れてもらいたい場所ですね。



車が無い場合はマリアナリゾート&スパから








コメント
この記事をはてなブックマークに追加

お洒落なインテリア!

2015-03-05 | 日記
前から思っていたことですが、サイパンの原住民はチャモロ人とカロリニア人がいます。
チャモロ人はカロリニア人に比べて少し肌が明るく、白人に近い人も多くいるように思います。
本日チャモロ人について少しお話させていただきます。
サイパンに20年もいるとチャモロのお友達も増えてきますね。
さらに仲良くなってくるとご自宅に呼ばれることもしばしば、そこでいつも思うのですが。
お部屋のセンスの良いこと キレに片付いていて尚且つインテリアセンスが抜群。

そのチャモロ人がオープンしたバック屋さん、店内大変見やすく一つ一つ大変手の込んだ品揃い、
何も買わなくても押し売りもせず また来たくなってしまうようなお店でした。

インテリアのかざりをマネしにまたのぞいてみようっと

コメント
この記事をはてなブックマークに追加