この前から使い始めた万歩計、2週間分歩数がメモリーできるので過去の歩数を抜き出しました。
10月14日(火):2824+α歩
10月15日(水):8556歩
10月16日(木):9307歩
10月17日(金):7810歩
10月18日(土):8213歩
10月19日(日):8485歩
10月20日(月):7766歩
10月21日(火):8420歩
土日も出社したので、この歩数ですが通常だともっと少ないと思います。
内勤なのであまりバラツキがなく1日大体8000歩ぐらいでしょうか?
でも1万歩オーバーさせたいな。
10月14日(火):2824+α歩
10月15日(水):8556歩
10月16日(木):9307歩
10月17日(金):7810歩
10月18日(土):8213歩
10月19日(日):8485歩
10月20日(月):7766歩
10月21日(火):8420歩
土日も出社したので、この歩数ですが通常だともっと少ないと思います。
内勤なのであまりバラツキがなく1日大体8000歩ぐらいでしょうか?
でも1万歩オーバーさせたいな。