コナミスポーツ：６

帰りに梅田でステッパー、ウェイト、ヨガ。やっといろんなことに慣れてきた感じ。ステッパー(って勝手に呼んでるけど本名は？)はファットバーナーにしてとりあえず２０分、徐々に時間を長くレベル上げていく予定。ウェイトは腹筋と胸関連中心、理想は上半身ビルドアップ・下半身シェイプアップ、ってそんなうまくいかないですよね(^_^;)勝手にやらず、一度インストラクターに相談したほうがいいでしょね。
オキシーの頃から長年通ってる友人が、気をつけたほうがいい怖い人がいるよ、って。今度教えてくれるそうです・・