ここちよい筋肉痛(⌒-⌒; )

今月、ひどい食あたりのせいで
ジムを休みがちでしたが、ようやく
復活して、いつも通りのメニューをこなす。

久しぶりだったから、適度に筋肉痛がきてる。

まあ身体を動かしてかく汗は、気持いいね。

もやもやした気持ちも汗かいて、シャワー浴びるとスッキリするね。