腰痛日記5

昨日ほぼ終日横になって

休んでいました。

相変わらず横になっているときは

痛みないけど起き上がるときに痛みがでる。

コルセットをきつめに巻いて就寝

何度か寝返りうったようで

今朝はいくぶん楽かなぁ

まあ疼痛は常時あるけどね。

湿布貼って、痛み止め飲んで

なんとかね💦