ヘナチョコ親父のparadox

ふだん思っているポジティブな事！o(^-^)oネガティブな事(-_-;)
素の自分の戯言集ですf^_^;

腰痛日記7

2024年06月26日 06時16分00秒 | Weblog
昨日は日中痛みを感じず快適でした。
まあ今朝起き上がる時は痛みがあるんですけどね💦

立ち上がり時はさほど痛みを感じなくなり
ほぼ通常生活に…

もうすこし回復したら
トレーニング再開だなあ

腰まわりの筋肉鍛えないとね。
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