日曜日の夜は

いろんな葛藤がうごめき💦
なかなか寝付けないんだよなぁ

思惑とは、裏腹に…
まあ、時半流れてくる…

これからどうなっていくのかなぁ？

そろそろ

諦めますかね。
いろいろと環境も変わってきたし

新たな展開にうつる時期でしょ。

もっと強くならないといけないから
また…気持ちをおさえて…

集中しないとなぁ。

まあ…なんとかなるさあ

なかなかうまくは…

いかないものですね。
まだ、新しい環境のなかで

ジタバタしてる。
メンタル面が低下してるから

頑張らないとなぁ。

ふぅ～( ´△｀)アァ-

じわじわと

昨日のトレーニングでの筋肉痛がきてるなぁ。
やり終えたばかりだと、効いてるなぁっでの感じだったけど…

今日は、目的の鍛えたい部位が筋肉痛💦
まあ、明らかに効いてきてるね。

昨日から負荷を2,3割り増し( ´△｀)アァ-
すこししんどいけど…

すこしずつ増やしていきたいね。

負荷を増やして

このところ、ジムにルーティンで
行けるようになり、メンタル面でも
すこし落ち着いたかな？

まあ、問題は、常に山積みだけど
なんとかしていかないとね。

少しずつ…ゆっくりでも…
前に進まないとね。