今の食生活...大丈夫ですか？

 

本日２９日（木）・・・昼夜とも通常通り営業しております

 

さぬきの夢ラリー　　　　に参加しておりますっ　

**********************************************************************************************************

 

 

 

工工エエェェェェェェェ(゜Д゜)ェェェェェエエエ工工　 １９８

 

こんな方は　わかめうどん　始め「元祖わかめうどん大島家」の健康うどんをお召し上がり下さいっ　

 

 

血液中の塩分濃度が高くなると高血圧になりますが、貴方の血圧は大丈夫ですか？

下の血圧＋（上の血圧―下の血圧）÷３＝平均血圧　→　安全値１００未満

上の血圧―下の血圧＝脈圧　→　安全値６０未満

 

平均血圧が高いと動脈硬化に、脈圧が高いと心筋梗塞になる恐れが多大にあるそうです　

 

先ずは食生活から・・・血圧を下げる優秀食材

野菜　　玉ねぎ、セロリ、にんにく、緑黄色野菜、ほうれん草、里芋、サツマイモ、ブロッコリー、シイタケ、シメジ

果物　　バナナ、プルーン、グレープフルーツ、メロン、干しブドウ、干し柿、リンゴ、スイカ、イチゴ、パパイヤ、キウイ、アボカド

肉　　鳥のささみ、ヒレ肉、胸肉など脂質が少ない肉

魚介類　　秋刀魚、鯵、鯖、鮪、ハマチ、ブリ、カキ、ハマグリ、ホタテ

その他　　納豆、わかめ、ひじき、オリーブオイル、酢

 

 

流石　「わかめうどん」を開発した、うどん大好きで糖尿病を患った先代っ　

「わかめ」が高血圧に有効的な食材だと勉強してたんですね～あっぱれっ　

 

通常の「うどん」は意外と塩分が多いんです　

だから、高血圧症の方は「うどん食べちゃダメ」って言われるんですが、

当店のうどんはどの麺種も極端に塩分を控えるor使用しておりませんので

塩分摂取制限されてる方は勿論、皆さまの健康維持の為に是非お召し上がり頂きたい「うどん」なんですっ（＾ー＾）b　

 

健康は毎日の積み重ねで維持出来るものだと思いますので、どうぞ今一度ご自分の食生活をチョット見直してみては如何でしょうか？

今は元気でも、今の食生活は今後の健康に役立ってますか？

 

 

冒頭の写真の方には強制的に当店の健康うどんを食べて頂きますっ　

 

健康な体あっての楽しい生活ですっ　

 

皆さまの楽しい生活を応援させて頂ければと、日々努力して「健康麺」を打っておりますので、「うどんが食べたいなぁ～」とお思いになりましたら「健康」がプラスされた当店の健康うどんをお召し上がり下さいねっ　

 

本日は　わかめうどん　＆　蕎麦　を打っております

 

 

 慌ただしい年の瀬ではありますが、健康管理は十分ですか？？？

栄養補給に是非ご来店下さいですぅ　

 

 　年末まで蕎麦粉を扱いますので「蕎麦アレルギー」の方への全ての麺類のご提供は控えさせて頂きますので、ご了承下さいませ<(_ _)>　

　年末年始のご挨拶用他　「健康うどん」（生うどん、半生うどん）の御進物セットを、ご予算に応じてお作り致します(*^ - ^*)ゞ　

各地発送致しますが、年内の受注は本日２９日までとなります　

明日以降のご注文は年明けの発送となりますので、宜しくお願い致します<(_ _)>　

 

 

ではっ　　今日も笑顔＆元気で愉しい一日をお過ごし下さいますように　

本日もお読み頂き感謝です　　ありがとうございました<(_ _)>　

 

　　当店では素材に拘る　貴店だけのオリジナル麺　をお作り致します　　　

　生パスタ、生ラーメンをご希望の店主さまは是非、お気軽にお申し付け、ご相談下さいませ　(*^▽^*)ノ　
　　　　　　　　　　　　　　　
　　－－　　　
　香川県でしか作れないさぬきの夢２００９を使ったパスタ＆ラーメンもお作り致します