MAKIのまったり日記

好きなこと、ちわわと庭仕事♪楽しいことをいっぱい見つけていきます。ワンネスレイキティーチャー(しあわせナビウォーカー)。

計測

2009-01-07 | きれい
昨日は今年初カーブスでした。
(カーブス:女性専用30分フィットネス)


入会してから初めての計測をしました。

11月21日に通い始めて、11月は5日、12月は10日行きました。



*結果*

体重   -1㎏
おなか  -3㎝
ヒップ   -1,5㎝


などおおむねマイナスでした

1月2月の2ヶ月間で-2㎏を目指して頑張ります