今日の美味しいもの＾＾

　　



今日のランチは、仲良しのお友達と

蕎麦懐石。（画像１・２）
新蕎麦でしたよ～

近くにこんなお蕎麦やさんがあったとは嬉しいです。
かなりおなかいっぱいになりました




こちらは、そのお蕎麦やさんの隣にあるケーキやさんで買ってきたモンブラン。
ここのケーキは初めてでしたが、本当にいいお味でした。
焼き立てのシュークリームも買いました。
がわもクリームも素晴らしく美味しかった～

秋の葉っぱと実

ユリの木の落ち葉。
毎日お散歩で行く公園にユリの木の落ち葉がたくさん

わんこたちは、この葉っぱをみんなくんくん嗅いでちっちをかけます


そういえば、私の母校には大きなユリの木がありましたっけ。
懐かしいです～

アセビです。

おんぶバッタ

庭で珍しいものを発見しました

おんぶバッタさん。

私、庭であまりお会いしたことがありませんでした。






長い時間、じっとして撮らせてくれてありがとう～

今咲いているバラ

　

薬膳カレー作り

昨日は、私の行っているヨガ教室を
開いているところが行ってくれた
（ヨガ教室の皆さんのリクエストで）
”スパイスクッキング・ハーブ＆オイル”
教室に行ってきました


これは、在日17年のスリランカのアーユルベーダの先生が、
日本人の体質に合わせて考案された
オリジナル健康法とオリジナルヨガで、
体内環境を正常に導くための
身体に滞ったいらないものを排出していくという
健康法です。


健康と美肌、スパイスについての説明の後、
18種類のスパイスを使った薬膳カレー作りです。

みんなで楽しくスパイスのお味見などもしながら作りました。
ルウもカレー粉も使わないスパイシーなカレーのお味は、
日本人にはなじみがないかもしれないけれど
美味しかったです

お食事中からデトックスが始まっていましたよ
カレーと先生特製のデトックススープ、
おかわりまでしちゃいました
ハーブティーもたぷりいただきました。

うちでも作ってみたいです
このカレーのスパイスセットを購入しました！