五本指ソックスと・・・しもやけ？

☆ 闘病中の皆さん！この寒さをどの様に過ごしていますか？

　私事ですが、最近、五本指ソックスを愛用していたんです。

　ところが闘病生活20年目にして初めて、足の指に霜焼けが

　でき、イボイボの健康サンダル（部屋履き）が痛くてマイッタ！。

　それだけ今年の冬は寒いんですよねー！？。

　おかげで五本指ソックスが履けず（痛みで）もしかすると？

　ソックスの圧迫感が血流を悪くしているかも！？、と思い

　昨日から、ゆるゆるのソックスを２枚重ねで履いてます！‼︎。

　この様な経験ってありますか！？。

　夜も手袋をして寝ながら、全身のストレッチ体操

　（手足の指先も思い切り、グーチョキパー）をすることで、

　血流も良くなり、とても良く眠れます（私の場合）‼︎‼︎。

　昼間は、「気育て体操」で健康管理をしています！。

☆ 今テレビで、明日は春一番が吹くかもしれません！？。

　と言っていましたが、早く春になると良いですね！。

　私も、早く霜焼けとオサラバしたいのでへへへへ！‼︎。