今日はほぼ一日配達や買い物で車の中にいました。
考え事をしながら運転していたのですが、
今日の考え事のテーマは「しんどい」と言う今の状況を
ラベリングするならなんとつけるかと言う題目。
そして出てきたのが私は人に対して期待通りの反応や評価など、
人をコントロールしようとしていたことに気づきました。
そもそも他人や過去など自分が自由に変えられるわけではなく、
それなのに自由に思うままにコントロールしようとして、
不可能を一生懸命可能にしようとする自体ムリゲーでした。
闘うこと自体が不必要なことでした。
だからこれからは自分自身の今や行動などでコントロール出来る事へ
もっと集中していった方がいいなと感じました。
