秋

気付けば１０月。

今年の夏は、長雨予報だったが
結果、わが地域は去年よりも雨少なかった感じ。
で、去年よりも暑かったか？
最高気温の高い日は確かに多かったけれど
総じていうなれば、今年の方が暑い時期は
少なかったような・・・(￣ー￣)

そして、気付けば９がつが過ぎてた
私何してた

１０月は穏やかです。。
９月下旬の台風連続発生以降
秋めいて、いい気候で善き💛

１０月に入って、久しぶりに靴箱の
整理して新たな靴を迎えて気分も上昇

ダイエット成功の効果で、ずー－－っと
入らなかったデニムを引っ張り出して
試しに穿いたらジャストサイズに

あー秋のお洒落の楽しみが増えた
冬にはデブらないように気を付けねば
食べ物が美味しい季節で油断大敵

夕飯後のお菓子が止められないので
ホント気を付けねば

３月だか４月の食欲大魔王の暴走の
悪夢を繰り返さぬように

とりあえず、体重維持継続中
そして、体形改善取組中～

バスト＆ヒップアップ
二の腕、脚の引き締め　
効果がでるのは何時かな？？