とほほほほ…
何と、既に１０月も半分過ぎている。。
益々放置ブログまっしぐらぁああああああーーーぁ
そんな今日は、１０月１９日（水）
１０月も中盤というのに、気温が高く薄手の長袖のカットソーでもじんわり暑かった。。
どうなっちゃってんでしょうね
遡る事２か月前
ペットロス回避＆横広がり防止の肉体改造の目的で
通い始めたスポーツクラブ
体重…一瞬-1kgとなったが……
何のこっちゃない、速攻元通り。
幻かと思うほど
確かに、確かに忙しくて通えない時
ストレスでガッツリ夜にスナック菓子食べたりしましたよ
ん～～～
ウエイトダウンの道は険しいわぁ
以前はそんな生活していても
ウォーキングのみでひと月に－1kgは行けたのにな
体重に変化はないけど、ランマシーンでの
贅肉の揺れ感は減ったのが唯一の自覚できる成果
もう少し、頑張らねば