明けましておめでとうございます
令和3年スタート
年末29日からの寒波で
山陰も久しぶりの 平地もドカ雪
20センチ強は積もりました。
駐車場から車を出すこともままならず
年末、買い物は徒歩で近所のスーパーまで
路面の固くなった雪に足を取られ
結構体力消耗。。
脚力の衰えをここで感じた( ;∀;)
ジム通っても生活で使用する筋力って
違うんだよね~
実感。
さてさて、令和3年はどうなるのかなぁ❓
先ずは、コロナが収束してくれると
良いけれど。
R3年の個人的な目標
今年こそ、国試合格❕
MAX-3kg減量(最低で-1kg)
ってところかな・・
頑張りましょう
1年後に達成しました~って言えるように。