2016年ありがとう

今日で今年も終わります。
みんさんにとって、2016年はどんな年だったでしょうか？

私は、出会い、旅行、新しい経験、感動が盛りだくさんでした。
そして、沢山の得を頂いた年でした

家の中から、リフォームもそうですが、
使うもの、電化製品などなど、新しく生まれ変わりました。
どれも突然にアンビリーバブルなギフトがきたのです。
感謝してもしきれません。

エーゲ海クルーズでは、、夢の一つサントリーニ島にも行けましたし
あ・・・写真ブログアップしてませんね。
すみません報告写真折々・・・

沖縄は私の実家家族と揃ってのサプライズ旅行にも行けましたし

東京には、思いがけなく原点の地にも参加させて頂きましたし

そして紅葉の京都も叶いました。

今年の旅行は、全て母を連れて行けましたから、
少しは親孝行できたかしら。

好きな時に、好きな人と、好きな場所へ
これもAWのおかげ、感謝です。

今年あった全ての事に感謝します。

ユミコラム、お読みくださりありがとうございます
お役に立てる情報も、また発信していきたいと思います。

ご縁した方々、これを読んで下さっている皆さんに

素敵で幸せな新年が訪れますように



今日から実家で年越し
新年は6日よりタートします

心臓硬化の背景に。。。

今年もあとわずか・・・
そんな気がしないのは私だけかしら。
みなさんはいかがお過ごしでしょうか

私は、実家に持っていく年越しのお料理を作り
お昼から、映画を見に行く予定でしたが
混んでるようで止めちゃいました。

お昼を食べて、お買いもの

夜は、温泉でゆっくりと
身体のメンテしてこようと思います。

「心臓硬化の背景にたんぱく質　生理学研究所が解明」という記事です。

心臓病の原因の一つとされる心臓の硬化の仕組みについて、
愛知県岡崎市の生理学研究所などが解明したと発表した。
19日付の英科学誌「サイエンティフィック・リポーツ」に掲載されました。

心不全患者の約半数は「拡張機能障害を伴う心不全」（HFpEF）とされている。
主な原因は心臓の硬化とみられるが、詳しい仕組みがわかっていなかったという。

HFpEFの患者は、左心室に血がたまりやすい状態になる。
そうすると、風船が膨らむように内側から心筋を引っ張ってしまう。
心臓は膨張を防ぐために、硬くなって心不全を引き起こすという。

生理学研究所の西田基宏教授（43）らによると、
硬くなるのは心臓が組織内のコラーゲン線維を蓄積するためだ。
今回、西田教授らの研究で、コラーゲン線維の蓄積に重要な役割を果たしているのが、
心筋細胞膜にあるたんぱく質「TRPC3」であることをつきとめた。

ヒャーッ！！！！
ニュートリのプロテインに感謝、感謝です。
最近、心不全で死ぬ人が多いので、ちょっと気になっていました・・・。
「プロテイン2GO」も冷やして飲んだら美味しいので、大好きです！！！

と言う薫さんからのお知らせでした。

プロテイン・・・
そういえば・・映画ﾄﾗﾝｽﾌｫｰﾏｰに場面にNTプロテインが出て感動しましたよね。


身体の土台。比須です

プロテイン２GOも・・

今年のアンビリーバブル！

新月を迎え、お掃除もほぼ完了。

きれいなお部屋で新月の願こと。
願いがかなった事をイメージングして

今年は
アンビリーバブルなこと、たくさんありましたが・・
その中でも第1位は・・・

先月末から月初に紅葉の京都旅行に行った時の出来事です。

前に京都の“幸運を呼ぶ四つ葉のクローバーのタクシー”の話を覚えているでしょうか・・・

意味が知りたい方は
10/23付けの四つ葉のクローバーをチェックして。・・

私がDに話したことから、
次の日Dが京都で遭遇して、すご～～～い！と感動していたのですが、

なんと
今回は、私も京都の夜、四つ葉のクローバーのタクシーに遭遇
思わず、声を出してしまいました。


駐車してあり、写真がバッチリ！取れたのです。



そして、これだけでもアンビリーバブル！な幸運でしたが、

京都の写真をアップしようと、先日写真をチェックしていたら・・・

個人タクシーを貸し切り、案内してくれた運転手さんとお別れの時
記念写真を撮ったのですが・・

きゃあ～～～～
よく見ると・・・・

横に駐車しているタクシーを見て下さい！



右には、通常の三つ葉のタクシー
左に！１４００台に4台しかない“四つ葉のクローバー”
アンビリーバブル～～～～～
後で気づき、鳥肌ものです。

京都に滞在中2回も遭遇するなんて、京都の人も信じられない！と。

沢山の幸運が来そうですね。（笑）

お待たせしました。
京都の写真ありすぎて全部はお見せできず残念ですが、
京都に癒されて下さ～～～い。



道も紅葉のジュータン



いっぷく



清水寺

金閣寺

ライトアップ



竹林

龍君が・・



トロッコ電車リッチ号に乗車して

保津川下り約2時間で下ってきました。


2泊3日京都で、1泊2日大阪

ｶﾘｽﾏ美容師、磯貝さんのオープンしたお店で髪の毛切って頂いて

空気清浄機も、バスルーム浄水器でｼｬﾝﾌﾟｰリンスも全種類のAW製品で
ｶﾌﾟｾﾙﾏｼｰﾝでｺｰﾋｰも・・・
素敵なヘアーサロンで完璧です

大阪城


おおきに～～～～



82歳の母、初の舞妓さん姿（笑）

今年最後の浄化日

AWプラザは今年最後の仕事納め
最終日にお買い物。
ムフ　XSｷｬﾝﾍﾟｰﾝ又買っちゃいましたよ！

年末年始は休館となり、来年のオープンは6日からですよ。

いよいよ明日は今年最後の・・・
12月29日15時54分はやぎ座新月

水晶浄化
我が家の水晶達のお塩のお風呂

テントウ虫ちゃんが遊んでる

年末の大掃除は新月まですませるよう
1つ１つ完了します

大掃除で心も身体もすっきりして
新しい新年目標をかかげて、
新月の願ことを
12月29日15時55分～48時間以内に書きましょう！

ボイドタイムは
12月30日17時07分～12月31日10時28分ですので避けましょう　

年末の佐川急便の配達が遅延というお知らせが来ました。
北海道は、特に飛行機が連日飛ばなかったりで

現在、佐川急便の配達におきまして、
年末の荷物量の増加に伴い一部地域で遅延が発生しています。

下記佐川急便ホームページの、「貨物追跡サービス」にお問合せ番号をご入力いただくと、
お荷物の状況をご確認いただけます。

佐川急便ホームページ

インフルエンザに打ち勝つ！

寒さも深まり慌ただしさも増すこの時期は、
インフルエンザが猛威を奮う時期でもあります。
せっかくの年末年始を寝込んで過ごすことにならないよう、
インフルエンザ対策について考えていきましょう



インフルエンザってなに？

インフルエンザとはどのような病気なのでしょうか。
国立感染症研究所によると、「インフルエンザウイルスを病原とする気道感染症」で
「いまだ人類に残されている最大級の疫病である」と言われています。
毎年その名前を聞くのでつい気軽に考えてしまいますが、実は重い病気なのですね。

インフルエンザは特有のウイルスが体内に入ることで「感染」し、
そこから数日の潜伏期間を経て「発症」します。
そして恐ろしいことに、自覚症状が出る前から感染力があります。
症状としては、38℃以上の高い熱や、頭痛・筋肉痛・関節痛といった体の痛み、
全身の倦怠感などが突然あらわれるのが大きな特徴で、
このあと咳や鼻水が続き、1週間ほどすると治ります。

厚生労働省の公式ホームページでは、
インフルエンザの効果的な対策として流行前のワクチン摂取が挙げられています。
インフルエンザワクチンは、「感染」自体を完全に防ぐことはできないものの、
「発症」を抑えることはある程度可能です。
さらに、ワクチンは、肺炎や脳症などの重い合併症が現れ「重症化」してしまうリスクを減らします。

一点注意したいのは、ワクチンによる抗体ができるまで2週間〜4週間ほどかかるということ。
流行前にワクチン接種をしておくことが重要です。
厚生労働省の公式ホームページでも「流行前のワクチン接種」と明記されているように、
早めの対応が大事なんですね。

ワクチン接種以外にできることは？


しかしワクチンを接種すればそれで万全ということではありません。
やはり日頃の暮らしの中でウイルスの侵入を防いでいくことも大切です。

まずは外出の際にマスクをすることで、ウイルスが体内に入るのを物理的に防ぐことができます。
少し息苦しくはありますが、マスクから鼻を出してしまうと効果が半減してしまうので、
口元から鼻までしっかりかぶせましょう。
あわせて、手洗いやうがいも敢行してください。

また、忘年会シーズンだからといって暴飲暴食や寝不足が続いたりすると
免疫力が下がってウイルスの標的となってしまいます。
栄養バランスの良い食事を3食きちんと摂ったり適度な運動をしたりと、
日常的に健康な体作りをすることを心がけてください。

また、環境面を整えるという方法もあります。
高性能の空気清浄機はほこりや花粉といったアレルゲンや菌などを除去し、
きれいになった空気を還元してくれます。
たとえば「アトモスフィア空気清浄機 S」であれば
0.009μm（マイクロメートル）サイズの粒子まで取り除くことができるので、
0.098μmのインフルエンザウイルスも除去します。

ウイルスを寄せつけない！


以上、さまざまなインフルエンザ対策をご紹介しました。
空気が乾燥するにつれて、毎年流行するインフルエンザ。
自分のためにも、また身のまわりの人のためにも、
インフルエンザにはかからないに越したことはありません。
マスクや手洗い、うがいといった対策はもちろん、ウイルスを寄せつけない、
そしてウイルスに負けない体と環境を作ることで、
今年の冬を元気に乗り切りましょう！　　　参考】国立感染症研究所 『日経ヘルス』2016年11月号（日経BP社）

冬のお役立ちアイテム

アトモスフィア空気清浄機 S


花粉やウイルス、化学物質を99.99％除去*1。
澄み切った空気にこだわり、病院でも使われるフィルターと活性炭を用いた脱臭フィルターの力で、
微粒子を除去し、不快な臭いも低減します。

*1 テスト方法：試験物質を一定の風量にて実験用ダクトの中間に取り付けたフィルター部に1回通過させた前後の試験物質の粒子数を測定。

製品詳細はこちら！

アトモス空気清浄機ｷｬﾝﾍﾟｰﾝはこちら！12月31日終了。

Safer Choice

今年もあと6日。

やるべきことがまだまだ残ってます。
1日1日を大切にやりきりましょう。

年末の大掃除もその１つ
今年最後の新月が29日（木）15:53
タイミングがバッチリ
29日までにすませ新月を迎えましょう！

1年を締めくくる大掃除には、
住まいの様々な汚れに対応するAWホーム製品を
ぜひご活用ください。

Safer Choiceラベルの取得について[1]～Safer Choiceとは～


年末のお掃除に使う主要AW製品は、こちら参考まで！

12月の最終オーダー受付日時お知らせします。
以下の通り

クレジットオンライン（新規申込み）
12月28日（水） 15:00まで　
※郵送申込書は同日13:00ヤマトクレジットファイナンス必着

オペレーター受け電話発注
12月28日（水） 21:00まで

Web、携帯電話、スマートフォン
12月31日（土） 24:00まで

28日、9日までに注文した製品は年内に届くかと思いますが、
年始の配送は6日からですので、6日に注文しても届くのは11日以降となります。

それまでに切れそうな製品がありましたら
今日、明日で注文されることをオススメいたします。

最高の2016年を締めくくりたいですね。

Happy Holiday

　Merry Christmas

クリスマスに弥生ちゃんが、ﾌﾟﾗｻﾞにお買いものに行ったら
5,000円に1回抽選があり

プロテインシェイカーとカトラリーセットが当たったと
嬉しい報告



ﾌﾟﾗｻﾞからのクリスマスプレゼント
さすが！ﾌﾟﾗｻﾞの女です～～～～

昨夜から様々なクリスマス

中野さんから、
“先日のwakeでのレシピで焼いてみたら、ふっくらといい出来❗️
美味しいケーキになりそうですよ。”
と写真送ってくれました。



フワフワ～ふくらポン

“M'sで教えてもらったローストビーフを作ります”と。
復習していただけて嬉しいです～～～
同じ鍋で、同じ作り方。美味しい～に決まってます。

私は、今日クリスマスランチに、
ローストポークを作りましたよ。


QCとIRがあれば簡単早い！
IR保温ﾓｰﾄﾞで勝手に出来て、お肉が軟らか～～～

４Lで重ね調理スチーマーに
チーズフォンデユの野菜を蒸し、IR8でカタカタしたらIR３でタイマー15分

最後に、蒸した野菜の上にブロッコリーとパプリカなどを入れて３～5分


その下で、野菜のだしがきいたお湯がもったいないですから
具材を入れてスープかシチューに


パンプキンシチュー


IRでチーズをとかして、保温60～65度でセットすれば
焦げずに、いつまでも温かトロ～～リチーズ


チーズフォンデユ、QC＋IRで作ってみてください。

バケットとサラダ


デザートは・・・



お昼からワイン
クリスマスですから飲んじゃいました。

Haapy　Holiday　に感謝。

素敵なイヴに

Xmasイブ
札幌は、昨日まで大雪でしたが、今日はカラッと晴れたイヴに。

巨大なクリスマスツリー



先月、点灯されて撮った写真。



時間になると音楽と光のイルミネーションのショーが


きれいです～～～


奈々子さんから、今年の私のBdayにいただいたプレゼント



グラス２個セットと・・・

奈々子さんのお母様が生前お作りになったニットﾄﾞﾚｽ。
NHKのコンテストでデザイナーの賞をいただいたのだそうで
その時にモデルが着用しただけの貴重なドレス。
数十年したためていたそうで、私にサイズがあうのでは・・と頂きました。

素敵なイヴにぴったりなのでお披露目します。



サイズもバッチリ
何年経っても今時、後ろも同じビーズのデザインが編みこまれています。
ニットで暖かでビーズもキラキラ～～～

今よみがえる～～～ですね。
お母様喜んでいただけてるかしら・・
奈々子さんありがとうございます

みなさん、
素敵なクリスマスをお過ごしください。

Ｍｅｒｒｙ　Christmas　

水素水「やっぱりただの水」

以前、アルカリイオン水、酸素水、パイウォーターなどなど
良く耳にしたり、今はほとんど聞かなくなり

ちょっと前まで・・・水素水、流行ってましたが・・・
時がたつと、なんの根拠もなくこんなものです。

『水素水』行政指導が入り、ニュースに。

水素水「やっぱりただの水」　国民生活センター調査の唖然

国民生活センターが、健康にいいなどとして販売されている「水素水」と水素水生成器の事業者に対し、
水素水を飲むことで期待できる効果をアンケートしたところ、
最も多い回答は「水分補給」だった。

また、容器入り水素水10銘柄と生成器9機種を調べ、
水素が検出されない銘柄や、表示されている水素濃度より低いものが生成される機種があった。


国民生活センターが調査した水素水(写真はプレスリリースから)


国民生活センターが調査した水素水生成器(写真はプレスリリースから)

そしてセンターは、販売されているものの広告の中に
医薬品医療機器等法や健康増進法に抵触するものがあるとして、
行政に対し表示の改善を指導するよう要望した。

「俗に、『活性酸素を除去する』『がんを予防する』『ダイエット効果がある』
などと言われているが、ヒトでの有効性について信頼できる十分なデータが見当たらない」
との研究結果を発表している。

今や、ちゃんと浄水されていないものは浄水器という名前が使えなくなってます。
なのであの手この手で、名前を変えて・・・ってものが多いですね。

やはりAWのeSpring・・・はデーターがしっかりしていてNSFの国際基準をクリア
しかもミネラル分はそのままに、
140以上の不純物を除去する安心の浄水器

他には見当たりません。

安心の美味しい水を飲んている私達
本物に出逢えて幸せですね。

大切な人に教えてあげましょ！

プレゼントはお決まりですか？

クリスマスまじか

プレゼントあげたり、もらったり
最近では、自分にクリスマスプレゼントを購入される方も増えています。

1年間頑張った自分にご褒美

AW製品のプレゼントも喜ばれますよ

男性には、男性用化粧品をラッピングしたり、



音波電振ﾊﾌﾞﾗｼ、



プロテインやTX、用途に合わせたNTなどがおすすめ。



女性には、アーティストリーのトライアルキットや




シートマスク


口紅などのﾒｲｸｱｯﾌﾟ製品




ﾊﾟｰｿﾅﾙケアー製品なども嬉しいです

自分へのご褒美は・・・

自分のお顔のメンテナンス、修復に
シュプリームLXクリームやアイクリーム


14ナイツリペアや目的別ｼｭｳﾁｭｳｹｱｰインテンシブプロなどがお勧めです。




健康・アンチエイジングにこだわるなら、体の中からのNTです。

耐久製品では、この機会に浄水器や空気清浄機、QCなど考えている方もいらっしゃいます。



普段、欲しいけどなかなか買えないプレゼント

みなさんは、何が欲しいですか
そして何をプレゼントしますか

AWのカタログをチェックしてみてください。
使って嬉しい～もらって喜ぶ～製品がいっぱいですよ