今日からセールだよ～！

★12月3日（土） メカニックピット 17:30 閉店します。
今週土曜日は年末恒例行事「NOKO・大望年会」を行います！
誠に勝手ながら、当日メカニックピットは 13:00～17:30 の営業時間とさせて
いただきます。お客様にはご迷惑をお掛けしますが、よろしくお願いします。

「NOKO・大望年会」に参加の方は、
「てまひまや」　広島県広島市中区袋町６－３　ジーラビル1・2F
１８：００ 集合　（＊宴会は、18:15 スタート）
にてお集まり下さい。大いに飲んで、大いに盛り上がりましょう！
尚、宴会中に実業団登録チームの今期の活動報告と来季の選手紹介を
合せて行いますので、よろしくお願い申し上げます。

NOKO・自転車教室　12月のレッスン予定
ご案内が遅くなり、誠に申し訳ありませんでしたが、「NOKO・自転車教室」
12月のレッスン予定をカレンダーに掲載しました。
http://www.bicinoko.com/pit/school/index.html
12月は屋外でのレッスンは無しにして、全てメカピ店内でローラー台を使用
したレッスンを行います。参加者各自のレベルに合わせたメニューでレッスン
しますので、「ローラー台」という表記は、全クラスに表示されます。
初心者１、初心者２、初心者３、トライアスロン、クラスに関係なく参加して
いただけるようにレッスン内容を工夫しますので、お気軽にご参加下さい。
メカピにもローラー台はご用意していますが、ローラー台をお持ちの方は
ご持参して頂いても結構です。
不明な点は、お気軽にお問い合わせ下さい。体験レッスンも受付中デス！
よろしくお願い申し上げます。


メカニックピット・年末セール！
皆様の日頃のご愛顧に感謝して毎年恒例のメカニックピット年末セール！を
今年も行います！
メカニックピットでは、通常でも皆様に出来る限りお求め易い価格にて商品を
ご提供させていただいておりますが、セール期間中はその通常販売価格より
更に割り引きさせていただきます！
店頭在庫品がセール対象となります。売れ筋商品、人気商品よりドンドン売り
切れていきます。お早めにお買い求め下さい！
******************************************
セール期間：2011年11月30日（水）～12月25日（日）
******************************************
割引内容
★お買上合計金額が１万円以下の場合、3%OFF
★買上合計金額が１万円以上の場合、5%OFF
★買上合計金額が１0万円以上の場合、10%OFF
******************************************
＊割引はお買上合計金額より計算させていただきます。
＊「店頭在庫品」が割引きの対象となります。
＊お取寄せ品は割引対象外です。
＊単価1,000円以下の商品は割引対象外です。
＊弊社オリジナル商品（フレーム、車輪、完成車等）は割引対象外です。
＊取付作業料は、割引きに含まれません。
＊取り置きの場合、セール期間内までに引き取りお願いします。
＊別途、ご用意している特価品は割引対象外です。
＊Shimano、Campagonolo製品は割引対象外です。
＊一部、割引セール対象外の商品もございます。詳しくは店頭にて。
******************************************
多数のご来店お待ちしております。何卒、よろしくお願い申し上げます。

「違い」を「同じ」にするには・・・

本日（火曜日）はメカニックピット定休日です。

メカニックピット・年末セール！
皆様の日頃のご愛顧に感謝して毎年恒例のメカニックピット年末セール！を
今年も行います！
メカニックピットでは、通常でも皆様に出来る限りお求め易い価格にて商品を
ご提供させていただいておりますが、セール期間中はその通常販売価格より
更に割り引きさせていただきます！
店頭在庫品がセール対象となります。売れ筋商品、人気商品よりドンドン売り
切れていきます。お早めにお買い求め下さい！
******************************************
セール期間：2011年11月30日（水）～12月25日（日）
******************************************
割引内容
★お買上合計金額が１万円以下の場合、3%OFF
★買上合計金額が１万円以上の場合、5%OFF
★買上合計金額が１0万円以上の場合、10%OFF
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＊割引はお買上合計金額より計算させていただきます。
＊「店頭在庫品」が割引きの対象となります。
＊お取寄せ品は割引対象外です。
＊単価1,000円以下の商品は割引対象外です。
＊弊社オリジナル商品（フレーム、車輪、完成車等）は割引対象外です。
＊取付作業料は、割引きに含まれません。
＊取り置きの場合、セール期間内までに引き取りお願いします。
＊別途、ご用意している特価品は割引対象外です。
＊Shimano、Campagonolo製品は割引対象外です。
＊一部、割引セール対象外の商品もございます。詳しくは店頭にて。
******************************************
多数のご来店お待ちしております。何卒、よろしくお願い申し上げます。


■業務連絡■
＊マルヤマさま　グローブ水曜日入荷予定デス。
＊ムカイさま　シューズカバー入荷しています。
＊ムラオさま　オーバーフォール作業完了しています。
＊トミナガさま　ウインドブレーカー水曜日入荷予定デス。
＊トクヤマさま　Ergopower修理完了しています。


人間40年以上も生きていると、良くも悪くも「自分」というパーソナルな部分が
出来上がって来ます。
物事の価値観や人生観、死生観、食べ物の好みや色や音楽や映画の好み、
仕事に対する考え方、などなど・・・。
それはこれまで生きて来た環境や経験した事、出会ってきた人達などが大きく
影響していると思います。私の場合は仕事の面では、河合淳三氏にお会い
出来て問屋時代に近くで色んなお話を聞けた事が自分形成に大きく影響して
いるし、メカニックの師匠と仰ぐ森昭雄さんと一緒に仕事が出来た事も、部品
メーカー時代に出会った人達やレースの世界でお世話になった三浦恭資さんや
三船雅彦君を始め、多くの選手達にも様々な影響を受けています。
プライベートでは、親の影響、友人達の影響も受けているし、何より長い時間
を一緒に過ごした嫁さんには人生観や死生観で大きな影響を受けています。

私自身も何となくですが「仲西利明」という人間を客観的に自分の中に見る事
が出来るようになって来たように思います。
当然それは他の人も同じで、各々がそれぞれの価値観や思想、趣向で生きて
いるのが普通だと思います。
どれだけ仲のイイ友人でも、恋人でも夫婦でも親子でも「違う」のが当り前なの
で、お互いに「違い」を認め合い、お互いに話をして共感出来る部分を探したり、
違う部分を擦り合わせてお互いに理解し合ったり、何か一緒に動くのであれば
同じ目標を一緒に見つける。というのが、人と人が付き合う、人間関係を作る
ということなんじゃないのかなと私は思っています。

私は「自分」を人に押し付けるつもりは無いし、相手が自分とは違うからと言って
それだけで相手を嫌いになる事はありません。相手の違いも尊重します。
ただ、私は自分の意見は出来るだけ正直に相手に伝えるようにしています。
相手に自分を理解してもらい、共感してもらう為には、やっぱり言葉で伝える事
が大切だと思っているからです。（＊言い方や言葉の使い方は問題ですけど…）
同様に相手にも「自分」を伝えて欲しいんですよね。そうする事で共感出来る
部分も見つかるし、お互いの違いも分かるし、新しい発見もあるしね。
時にはお互いに激しく意見をぶつけ合ったりして、ケンカみたいになる事もある
けど、それそれはお互いに仲が良いから出来る事であり、真剣に相手と向き
合っているという事だと思います。お互いがお互いの事を想えば、きっと理解
し合えると思うし、仲直り出来ると思います。
私は仕事でもチーム活動でもプライベートでも、こんな風に人と付き合って
いきたいと考えています。そして、私と出会った人の人生において良い影響を
与えられるような人間になれたら良いなと思います。
ただ、その為には、もっともっと私自身が人間を磨かないとね～。（苦笑）

追悼サイクリング

この度は、仲西実穂の命日にあたり、沢山のメールやお電話、お花や
お供え物を頂戴し、誠にありがとうございました。
皆様の御心遣い、心より感謝申し上げます。

先週土日は、仕事お休みさせていただいて、自分のなりの供養として
以前から「一緒に走りに行きたい」と彼女が言っていた、しなまみ海道
にサイクリングに行って来ました。
今回は昨年の春に彼女が友人二人と一緒に走ったコースを逆走する
カタチで片道だけを走りました。（＊行きは今治まで船で移動。）
そもそも最初は独りで走るつもりだったのですが、その時一緒に走った
彼女の友人二人も遠くから来てくれて、三人で彼女の話をしながら追悼
サイクリングしました。
幸い天気も良く、気温も丁度いい最高のサイクリング日よりでした。
ナンシーさん、ミセさん、本当にありがとうございました。
本当は彼女が生きてる間に一緒に走らんといけなかったんですけどね。

亡くなった人への供養というのは、自分自身の心の問題だと私は考えて
います。彼女がいなくなって一年が経過して、今回のしまなみを走って、
自分の中の彼女への一周忌、自分の気持ちの整理が出来ました。
今後はこの一年間、自分なりに一生懸命考えて、見つけた生き方を大切
にしながら、人間として日々精進していきたいと思います。

土日に私用でお仕事お休みしてしまい、お客様には大変ご不便とご迷惑
をお掛けしました。誠に申し訳ありませんでした。
今後ともよろしくお願い申し上げます。

ずっと忘れない

11月25日　今日は嫁さん（仲西実穂）の命日です。

去年の11月25日 来週から二人で石垣島へ旅行に行く予定にしていました。
彼女の病気（乳がん）は明らかに進行しており、肝臓に転移した癌が原因
で腹水が溜まる状態になっていました。彼女は相当辛かったはずなんです
けど、彼女はその日も「大丈夫だから仕事に行け」と私を送り出しました。
彼女は私に心配を掛けまいとしていたのでしょう、彼女の病状についても
大まかな事しか私は聞いていなかったので、そんなに重篤な状態だとは
思っていませんでした。ところが 19:00 頃、私の携帯に「やっぱり辛いから
病院に連れて行って」と本当に苦しそうな声で電話がありました。
すぐに救急車を呼び、いつもは彼女の両親にも連絡しないのに、あの日
だけは何故か彼女の両親にも一緒に病院に来てもらいました。
病院に搬送される時、救急車の中で私はずっと彼女の手を握っていました。
彼女もうなされながら私の名前を呼んでいました。
病院に到着しても、私も彼女の両親もこれが彼女の最期になるなんて思って
もみなかったのですが、担当医の先生から聞かされた言葉は「今晩が峠
だと思って下さい。」というモノでした。えっ？？？？？最初は何を言ってる
のか訳が分かりませんでした。「痛みを抑える為に強い薬を投与するので、
意識は戻らないかも知れません。このまま入院になります。」と言われて
茫然としていたんですが、とりあえず薬を投与すると彼女は落ち着いた様子
になりました。救急の処置室から個室を用意してもらい病室に移動したら
両親が今晩は付添になるから晩飯を食って来い。と言うので、とても食事を
する心理状況ではなかったのですが、とりあえず自分自身の気持ちを落ち
着かせる意味でも外の空気を吸おうと近くのファミレスに移動していた時に
両親から電話があり「容体が急変したすぐに戻って来い」との事。
全力で走って走って病室に駆けつけると既に担当医の先生が彼女の胸を
押し、蘇生を試みているところでした。そのまま彼女は私と両親に見送られ
て旅立ちました。お義母さんの話では最期に手を握って名前を呼んでいたら
「あ・り・が・と・う」って口が動いたんだそうです。
人生であんなに涙が溢れて来た事は無いし、パニック状態でただただ泣き
続けました。他には何も出来なかったし、何も考える事が出来ませんでした。
本当に最期の最期まで負けん気が強いというか、家族に気を使ったまま
いなくなっていまいました。
「竹富島の西桟橋から全力で走って海に飛び込んで終わり。」って自分の
最期を彼女なりにイメージしていたみたいなんですが、本当にその通りの
あっけないというか、彼女らしい天晴な最期だったと思います。

こういう備忘的な文章を書けるようになったのは、一年が経ったからかも
知れません。今でも彼女の手や顔を撫でた感覚は私の手にしっかり残って
いるし、今、文章を書いていても涙が溢れて止まりません。
だた私も人間なので、この先時間の経過と共に彼女との色んな思い出や
彼女の色んな記憶がドンドン薄れていくのだと思います。
完全に忘れる事は絶対に無いんですけど、それが「生きる」という事なの
知れませんね…。
自分自身が忘れない為にも去年の11月25日の事を書きました。

本当にこの一年間は自分の中で時間が止まってしまっているような感じで
自分で生きているという実感が何もないまま、ただ過ごして来たような感じ
でした。最初の一ヶ月くらいは毎晩のように酒ばかり飲んで自堕落な生活
をしていました。仕事の面ではお陰様で良いお客様に恵まれて、何かと
毎日忙しく過ごさせて頂きました。彼女が作ってくれた縁で「新城幸也」選手
にも三年連続 全日本選手権でメカニックとして声を掛けて頂きました。
プライベートの面では趣味の方面で出会った方達に救われたり、大切な
友人達にも本当に何度も心を救われました。
この一年間、彼女が喜ぶ、彼女が安心する生き方とは何か？を自分なり
にずっと考えていたんですけど、やっと先日、その答えが見つかりました。
ただ現時点では、まだ答えになるかは分からないし、今後、自分自身も
変わっていくかも知れないけど、空の上から彼女が見ていても恥ずかしく
ないような生き方をしたいと思っています。

11/26（土）－11/27（日）仲西はメカニックピット不在となります。
お客様にはご迷惑をお掛けしますが、何卒、よろしくお願い申し上げます。
メカニックピットは丁稚の留守番で「物販のみ」で営業します。
11/26（土） 営業時間　・・・　13:00～20:00
11/27（日）営業時間　・・・　14:00～19:00
＊仲西不在中、メカニック作業は一切受付・対応出来ませんのでご了承下さい。

寒い時はサスサスしよう！

このところ 広島も本格的に「冬」らしく寒くなってきました。
トレーニングを目的とする人でなければ、冬は寒いから乗らな～いって感じ
でも良いとは思うんですけど、よほど極寒でなければウエアを工夫したり、
運動前にマッサージをする事で意外と気持ち良く走れますよ。
当然ですが、冬は寒いので運動しても夏ほどは汗をかかないのでネ。
冬場でも走る人でもウエア類にこだわっている人は多いんですけど、案外
冬場にマッサージをしてから乗る人は少ないように思います。
当然、運動前のマッサージはオールシーズンやった方が良いんですけど、
寒い冬場は筋肉も硬くなるし、冷える事で関節も痛めやすくなるので、自転車
に限らず、ランニングでも他のスポーツでも運動前のマッサージをお奨めして
います。（＊オイル成分により体温を逃がさないラップ効果もありますしね。）
マッサージは脚だけでなく、腰や肩や肘、手首、足首など、自分が冷える部分
痛めやすい部分をしっかり擦ってやると良いデスよ。
関節だけでなく筋肉にもマッサージをする場合には、脚の毛は剃っておく方
がイイデスね。（＊奥様や彼女の了解を得る必要がありますけど…苦笑）

私はプロのマッサーではありませんので、専門的な知識や技術はありません
が、これまでに数多くのレース現場でプロのマッサーがやっている仕事を見て
話を聞いて、それを bicinoko.comチームの選手達に活かして来ました。
プロのマッサーの様なマッサージは出来ませんが、簡単なウォーミングアップ
的なマッサージは出来ますので、お気軽にお問い合わせ下さい。
冬場は故障防止にもなりますので、サイクリストだけでなく、トライアスリートの
方にも運動前のマッサージをお奨めします！（＊ランニングにも効果的！）

私は趣味で室内スポーツをやっていますが、私は若い頃から膝が悪いので
室内であっても冬場は関節に温感効果のあるマッサージクリームを擦り込ん
で運動前にマッサージしています。私なんてほんのお遊びレベルなんですけど
やっぱり趣味で怪我をしたり、故障したりするのは意味が無いのでね。

自分の身体は自分でケアする。これが基本です。

メカニックピットでは、SPORTBALM 社製品を取扱、各種在庫しています。

各商品の特徴や使用方法等は店頭にてお気軽にお問い合わせ下さい。
自転車に乗ってご来店の方は無料体験マッサージをさせて頂きます。

勤労感謝

少し日にちさかのぼりますが…

11/20（日）中央森林公園主催の「初心者ロード練習会」にお手伝いとして
bicinoko.comチームメンバー（スエナガさん、ＩＴ）と一緒に参加しました。
（＊東広島のSHOP GOODSPEED・井原さんとチームの方達もお手伝いで
参加されていました。）
当初の予定よりも多い約40名の方達が参加されました。私は風邪気味、前日
飲み過ぎ（苦笑）で体調最悪の上に、大声でアドバイスをしていたので完全
に声が潰れてしまいました～。（涙）
参加者の皆さん寒い中お疲れ様でした。サポートスタッフの皆さん、ありがとう
ございました。お疲れ様でした。
走行技術の基本レッスン的な内容ばかりで、ビューンと走る時間が少なかった
ので、あまり楽しくは無かったかもしれませんが、自分はキチンと走れている
と思っていても、いざ課題をやってみると出来なくて、実は基本的な走行技術
が身についてないと気が付いた方も多かったではないでしょうか？
限られた時間で大人数を一度に指導するので、本当に簡単な事しかアドバイス
出来ませんでしたが、最初は出来る出来ないは重要ではなく、どうすれば良い
のかを「知る」コトが一番大切なんですね。キチンと聞いた事を意識して乗れば
きっと上達するはずです。ボチボチ楽しんで乗って欲しいと思います。
もっと詳しく個別に指導して欲しいという方は「NOKO・自転車教室」をご活用
下さいネ。（笑）　よろしくお願い申し上げます。

11/26（土）－11/27（日）仲西はメカニックピット不在となります。
お客様にはご迷惑をお掛けしますが、何卒、よろしくお願い申し上げます。
メカニックピットは丁稚の留守番で「物販のみ」で営業します。
11/26（土） 営業時間　・・・　13:00～20:00
11/27（日）営業時間　・・・　14:00～19:00
＊仲西不在中、メカニック作業は一切受付・対応出来ませんのでご了承下さい。

11/27（日）今年最後の基礎練習会です！
仲西は不在となりますが、11/27（日）は今年最後の基礎練習会を行います。
午前8:00に大野IC神社前に集合デス。多数のご参加お待ちしております。
丁稚の仕切で実施しますが、チームメンバーの皆さん、サポートお願いします。
例年12月はオフシーズン（笑）という事で基礎練習会は実施していません。
いつもの基礎練コースは冬場は寒いですし、路面凍結等で走れなくなりますので
来年1月中旬より毎年冬場恒例の江田島LSD練習会を実施します。
よろしくお願い申し上げます。

12月3日（土） NOKO・大望年会！
年末の恒例行事、「NOKO・大望年会！」を今年も盛大にやります！
場所　…　てまひまや　広島市中区袋町６－３　ジーラビル1・2F
時間　…　18:00 集合　18:15より宴会スタートです。
会費　…　3500円/人　飲み放題・食べ放題です。
申込締切　…　11月27日（日）まで
＊自転車GOODSが当たるビンゴ大会もありますので、お楽しみに～！　
参加希望の方は以下のメールアドレスにご連絡をお願いします。
mail@bicinoko.com （PC）
medias.noko@gmail.com（携帯）
チーム連絡用掲示板のパスワードをご存知の方は、掲示板にお名前
書き込みよろしくお願いします。
今年も大いに飲んで大いに騒いで大いに盛り上がりましょう～！

心の問題なので・・・

11/23（水/祝）NOKO・マンサイ！は＜中止＞します！
明日（11/23）の NOKO・マンサイ！（大崎上島）は天気予報の降水確率が高い
ので＜中止＞とさせていただきます。小雨くらいなら走れなくもないんですが、
この時期の雨は身体が冷えますので、残念ながら中止とさせていただきました。
何卒、よろしくお願い申し上げます。

本日、火曜日はメカニックピット定休日です。

昨日は仕事お休みさせて頂いて、嫁さんの一周忌法要を執り行いました。
命日は11月25日なのですが、お寺の都合や親族の都合等を考えて、少し早め
に法事をする事にしました。私個人の想いや考え方は別にして、彼女の両親や
親族の皆さんにとっては、気持ちの上で一区切りが出来たと思います。
私自身は私なりの彼女に対する供養をしたいと思っていますので、今週土日
にとある場所に行って来ます。

11/26（土）－11/27（日）仲西はメカニックピット不在となりますので、お客様
にはご迷惑をお掛けしますが、何卒、よろしくお願い申し上げます。
メカニックピットは丁稚の留守番で「物販のみ」で営業します。

時が来れば・・・

11/19（土）～20（日) JIJI-NOKO・秋合宿は＜中止＞します！
今週土日は天気予報の降水確率が高いので、JIJI-NOKO・秋合宿は＜中止＞
とさせていただきます。よろしくお願い申し上げます。

11/19（土）NOKO・自転車教室はメカピ店内でローラー台を使ったレッスン
を行います。固定ローラー２台、３本ローラー２台をご用意しております。
（＊参加者の方でローラー台をお持ちの方はご持参頂いても結構です。）

11/21（月）仲西は終日不在となります。
メカニックピットは、13:00～20:00 で営業しますが、丁稚の留守番となります
ので「物販」のみの営業となります。メカニック作業は受付・対応出来ません
のでご了承下さい。お客様にはご迷惑をお掛けしますが、よろしくお願いします。


最近、色々と動いて来た事は無駄ではなかったなあ～と思うコトがありました。
もちろん、その時にも自分的に色々と考えて動いている訳なんですけど、目先
の利益にはつながらなかったり、無駄足になるコトが多いんですよね。（苦笑）
ただ何かのタイミングやそこに新たな人を会するコトで、以前に動いたコトが
つながって勝手に動き出したりする事があります。
これって面白いなあ～っと思うし、自分なりに一生懸命考えて、動いたコトは
無駄ではないんだよなあ～って思いますネ。
もちろん、そもそも動く時にも周りの方達の理解とお力添えがあって動ける訳
なので、私独りでは何も出来ないし、何も成し得るコトは出来ません。
「動く」という事は、それだけお金と時間と労力を掛けているという事なので、
本当は良いカタチで回収出来れば良いんですけどね。（苦笑）
チーム活動や選手育成、イベント開催等、全ては「広島の自転車環境を変えて
より良くする。」という大きな目標の為です。
これまでに無い環境を創る、これまでの常識を覆すというのは大変です。
とにかく最初は無駄足でもガムシャラに前に前に動くのが、私のスタイルなので
もう少し広島の自転車環境を良くする為にジタバタしてみたいと思います。
このところ色んな動きがあるんですけど、BLOGでは書けない事や現時点で
ご案内出来ない事があるので、時が来たら皆様にご案内をさせて頂きます。
その時には、皆様のご理解とご協力をお願いしたいと思います。
何卒、よろしくお願い申し上げます。

イイ色

昨日は火曜日でメカピ定休日でしたが、朝から晩まで外出…。
夜は、とあるスポーツイベントを生で観戦して来ました。
ホームチームの応援は、棒状のエアバルーンをバンバン叩いていましたが、
私はキャラじゃないので（苦笑）大人しく観戦していました。
メカピに来られているお客様がホームチームのスタッフとして仕事をされて
いるので、見つけてご挨拶。何でこんな所にいるの？ビックリされてました
けどね。（笑）　試合結果はホームチームが敗れてしまい残念でしたが、試合
自体は楽しめたし、見に行って良かったデス。

今週日曜日（11/20）は中央森林公園で「初心者ロード練習会」が開催される
予定になっているのですが、天気が微妙ですね…。
雨天の場合は中止になると思いますが、前回（9月）も台風の影響で中止
になっているので、何とか降らずにもって欲しいですね～。
参加申込をされている方は、前日には開催の有無が中央森林公園のWEB
サイトにも掲示されると思いますし、私の方でも確認が取れ次第、BLOG、
Twitterでご案内出来るようにしたいと思います。
http://www.chuo-shinrin-koen.or.jp/event-deta/road-rensyuukai.pdf

先日、出来上がって来た bicinokoo.comチームウエア 各アイテム若干数
在庫分として準備していたのですが、お陰様で現物を見て追加注文を頂い
たり、新たにご購入頂いたりで、残り僅かとなって来ております。
次回製作は未定ですので、お早めにお買い求め下さい。
ちなみに先日のサイクルモード大阪で製作メーカーの担当者の方とお会い
したのですが、一回の発注では過去最高（数量＆金額）だったんだそうです。
みんなでお揃いのウエアを着て、一緒に楽しく走りましょう！

11/23（水/祝） NOKO・マンサイ！初心者＆女性限定サイクリング
今回は「大崎上島」をのんびり走りますよ～！
今回も「初心者＆女性限定」を基本としますが、一緒にのんびり走れる
という方は参加OKにします。本格的に寒くなる前に楽しく走りましょう！
特に女性の方の参加をお待ちしております。なかなか普段は女性同士
で集まって走る機会も少ないと思いますので、お友達も増えると思い
ますよ～。自転車は買ったけど、まだ大人数で走ったことがない。という
初心者の方も大歓迎ですよ～。お気軽に参加してください。
開催日時　…　11月23日（水/祝）　午前 9:00 集合
集合場所　…　安芸津港フェリーターミナル　MAPはここをクリック！
参加費　…　無料　＊フェリー代（往復/1000円）、昼食代は各自負担
参加申込　…　メールに必要事項を明記して申込してください。
mail@bicinoko.com（PC）
medias.noko@gmail.com（携帯）
＊昼食場所に予約を入れますので、11/21（月）を締切とさせて頂きます。
＊今回は集合場所が少し遠いので、みんなで車便乗して移動しましょう！
＊申込の際、車を出せる方、便乗を希望する方、あわせてご連絡ください。
＊本当にのんべりペースなので飛ばしたい方の参加はご遠慮ください。
＊自己責任での参加となります。万事ご了解の上、ご参加お願いします。
＊申込を受付した時点で自己責任での参加を了承したものとみなします。
＊自転車は必ず事前にSHOPで点検を受けてください。
＊雨天の場合は＜中止＞します。


12月3日（土） NOKO・大望年会！
年末の恒例行事、「NOKO・大望年会！」を今年も盛大にやります！
場所　…　てまひまや　広島市中区袋町６－３　ジーラビル1・2F
時間　…　18:00 集合　18:15より宴会スタートです。
会費　…　3500円/人　飲み放題・食べ放題です。
申込締切　…　11月27日（日）まで
＊自転車GOODSが当たるビンゴ大会もありますので、お楽しみに～！　
参加希望の方は以下のメールアドレスにご連絡をお願いします。
mail@bicinoko.com （PC）
medias.noko@gmail.com（携帯）
チーム連絡用掲示板のパスワードをご存知の方は、掲示板にお名前
書き込みよろしくお願いします。
今年も大いに飲んで大いに騒いで大いに盛り上がりましょう～！

先週末のコト

昨日は毎週日曜日恒例の「基礎練習会」だったんですけど、自分の中
の時間感覚が完全に１時間ズレてしまっていて、普通に起きていたの
ですが、遅刻してしまいました。（＊丁稚の電話が気が付きました。）
前日に大阪出張していた疲れもあったんだと思いますが、このところ
基礎練を実施して無かったし、自転車教室（9:00集合）の感覚で動いて
しまっていたのだと思います。完全にボケていました。
参加者の皆さん、申し訳ありませんでした…。

昨日は基礎練習会解散後に、トライアスロンチーム「ROCK」さんの
バイク練習会にコーチとして参加しました。
毎回練習テーマを決めてアドバイスをしているんですけど、今回は前回
に引き続き「登り」がテーマ。
「登り」を楽に速く走る方法を、考え方、身体の使い方を交えて話を
してから、実際に走りながらアドバイスをしました。
皆さん、普段は無意識で走っているので、ポイントを意識して走るのは
難しい感じでしたね。
毎回、NOKO・自転車教室でも参加者の方に言っている事なんですけど、
まずは「どうやって走れば良いのか？」を知り頭で理解する事が大切
なんですね。出来る出来ないは最初の段階では重要ではありません。
「どうすれば良いか？」が分かれば、あとは意識しながらコツコツ練習
すれば良いだけなのでね。自転車は簡単なので、人によって感覚が身に
つくまでの時間に違いはあれど、意識して練習すれば誰でも出来るよう
になります。正しい基本が身につけば、あとは基本をベースに強くなる
為のトレーニングをすれば良いだけですからね。
トライアスロンチーム「ROCK」メンバーの皆さんが効率的にレベルアップ
出来るように今後も微力ながらお手伝いさせていただきます。


先週土曜日（11/12）はお客様と一緒に「サイクルモード大阪」に行って
来ました。同行の皆様、お疲れ様でした。お寿司美味しかったですネ。
私が前回行ったのは二年前ですが、今年は少し規模縮小といった感じ
で会場も小さい棟になっていたように思います。
そうは言っても全部を隅から隅まで見るには時間が足りませんので、
まずはプラプラしながら、取引のある問屋さんや輸入代理店さんに挨拶
に行きました。どこの担当者の方も「今年の大阪は盛況ですよ。」って
言ってました。（＊単に会場が狭いので密集度が高かったのでは？）
確かに通路は人で一杯で歩き難い状況ではありましたけどね。
個人的に感じたのは、二年前と比較して女性の来場者が多くなっている
というコト。もちろん、ほとんどはカップルや夫婦で来ているのだろうけど
女性だけのグループも見かけたしね。女性ユーザーが増えているのは
間違いないのだろうだけど、その割には女性向け製品がまだまだ少ない
ので、今後は女性ユーザーに向けたアプローチがもっと必要なのでは
ないかと感じました。
（＊自転車やパーツだけじゃなく、ウエアや乗り方のソフト面も…）
今回は、あまりしっかり展示を見なかったので、細かい製品レポートは
他に譲るとして、私見ではロード一辺倒のブームから、少しだけだけど
ドロヨケ付のツーリング車等の乗り方や用途に合わせた提案が大手
メーカー（ブランド）でも少し見られるようになって来た感じですね。
CARBONフレームは若干の形状の違いはあるものの、何処も同じような
感じなので、どのメーカーも他社との差別化に苦労しているような印象
でしたね。カラーバリエーションを増やしたり、ツールドフランスを走って
います的なプロレースのイメージを前面にアピールしたり。っと言った
売り方が多くなっていて、製品そのものの品質や性能を追求して訴えて
いるようなメーカーは少なかった（ほとんど無かった？）と思います。
それだけ製品（特にCARBONフレーム）の基本性能、基本SPECが向上
している（？）ので、「イイのは当り前」が常識なっているコトもあると
思いますし、最近のユーザーが実際に自転車を購入する際に求めている
要素が、自転車としての本質的な部分ではなく、デザイン（色）やブランド
イメージ中心になっているというコトでもあると思います。
そういう傾向は試乗コーナーでも顕著で、人気あるブランドとそうでもない
ブランドでは行列の数が違っていました。あとはやっぱり、SHIMANOブース
のULTEGRA・Di2（電動変速機）の試乗コーナーは人気でしたね。
そんな事を考えながら、プラプラ会場を徘徊してたら、COLNAGOブース
があったんで挨拶に行ったら、「あっ良いトコロに来た！」てな感じで急に
「この人が新城選手のメカニックの人です～！」ってマイクで紹介されて
少しだけ話をする事になってしまいました…。（汗；
あんまり長居すると第二回目もありそうだったので、そそくさと退散。（苦笑）
私が心酔する河合相談役にもお会い出来たし、懐かしい友人にも会えたし、
新規業務の打ち合わせも出来たし、何だか自転車を見に行ったというより
人に会いに行ったような感じでしたね。
ただ個人的には色々と勉強になる部分もあったので、今後の仕事に活かし
ていきたいと思います。

それにしても写真一枚も撮ってないなんて、どんだけやる気ないんだよ！
っという声が聞こえて来そうですね・・・。

1111

11/12（土）仲西終日不在　メカピ 13:00～20:00 物販のみ営業
＊サイクルモード大阪

11/13（日）基礎練習会　午前 8:00 大野IC奥神社前集合！
＊基礎練解散後、チームROCK バイク練習会 コーチング

11/20（日) 中央森林公園主催「初心者ロード練習会」
http://www.chuo-shinrin-koen.or.jp/event-deta/road-rensyuukai.pdf

11/23（水/祝）NOKO・マンサイ！　大崎上島　参加者募集中！

11/26（土）～11/27(日）仲西不在　メカピは物販のみ営業

■業務連絡■
＊イソガイさま　ズボンバンド入荷しました。

■新入荷情報！■
＊補給食の定番！SHOTZ/マンゴーパッション新味入荷！ランにもお奨め！
＊ペットボトルのキャップをワンタッチで飲めるようにするヤツ入荷！
＊パールイズミ/冬用インナーウエア半袖　明日入荷予定！
＊パールイズミ/2385ウインドブレーカー　明日入荷予定！
＊ズボンの下に履くパッド付きのアンダーパンツ　明日入荷予定！


NOKO・自転車教室　～ Scuola di ciclisti ～
球技、ランニング、水泳等の他スポーツと同様に自転車もスポーツとして乗る
場合には「安全・快適」に乗るために正しい「基本」があります。
効率的にレベルアップする為には、正しい基本を学び、個々のレベルに合った
トレーニングをする事が大切です。
しかしながら（＊私の知る限り）広島や近郊地域のサイクルスポーツ環境では
ゴルフやテニス、水泳等の様に有料でレッスンする教室的なモノが存在しませ
んでした。環境が無いというのは当然「お金を払って自転車の乗り方を習う」
という常識も無いという状態でした。
現在、巷では自転車（ロードバイク）ブームと言われていますが、完全にハード
（モノ）先行の流れであり、実際に自転車を買った後にどうやって乗れば良い
のか？というソフト面が追い付いてない状況になっています。
ロードバイクは軽快に走れて楽しい乗り物ですが、反面、誰でも簡単にある
程度のスピードが出てしまう危険な乗り物でもあります。
売る側にも乗る側にも「危険な乗り物」という意識が無いまま、単純に乗る人
が増えれば、当然、事故も多くなります。
自転車は自分で乗って操縦するモノですから、自分の身は自分で守るのが
基本です。その為には安全に走る為の知識や技術を見に付けるコトが必要
だと思います。事故をして怪我をしたりすると楽しくありませんからね。
「NOKO・自転車教室」は、せっかく数多くある趣味やスポーツの中から自転車
を選んでくれた人達に「安全・快適」にサイクルスポーツを楽しんで欲しい！
という私の強い想いから立ち上げた広島では全く新しい自転車環境です。
楽しみながらレッスンしていますので、お気軽にご参加下さい！
他店で自転車購入された方でも関係なく参加受付しています。
一回限りの体験レッスンも受付しております。
http://www.bicinoko.com/pit/school/index.html
これまでは屋外レッスンでしたので、雨天の場合は中止していたのですが、
これから冬になり寒くなりますので、屋外でのレッスンも辛くなります。
１２月からはメカニックピット店内でローラー台を使ったレッスンを行います
ので、雨天の場合もレッスン実施します。
屋外でのレッスンと同様に個々のレベルに合わせて、乗り方のアドバイスや
トレーニングメニューを提案させていただきます。
ローラー台でのレッスンの場合は、その場でお一人お一人を指導出来るので
クラスに関係なく参加を受付します。
不明な点は、お気軽にお問い合わせ下さい。よろしくお願いします。

また通常の教室とは別に、個人レッスンやチームや仲間で集まった走行会
でのコーチングも行います。こちらは別途、ご相談下さい。
中学生や高校生の自転車競技、トライアスロンのバイクパートの指導も行い
ますので、親御さんからのご相談もお待ちしています。

ナリ

昨夜は閉店間際に伊藤翔吾選手（MASSA）が久しぶりに遊びに来た
ので、少しだけ話をしました。
最近はショーゴも完全に独立して練習したり、レース活動しているし、
私が何かをアドバイスするようなレベルでもないので、話といっても
もっぱら昔の懐かしい話や、チームの近況、今後の活動についての
話が多いんですけど、ショーゴもナリに古巣であるbicinoko.com
チームの事を気に掛けてくれているんだと思います。
望年会にも参加する予定になっていますので、久しぶりに皆さんと
一緒に飲めるのを楽しみにしているようですよ。

先日来ご案内しておりますが、今週土曜日（11/12）はお客様と一緒に
「大阪サイクルモード」の見物に行きます。
見物…っと言っても、私の場合は商売目線、メカニック目線でしかモノ
を見る事が出来なくなってしまっているので、一般ユーザーみたいに
単純にワクワクしたり、スゲ～なんて事にはならないのですが、毎回
行くと普段取引の無い業者さんの取扱商品も見れるし、カタログでは
分からない細かい部分の作りも現物で確認出来たりするので、色々と
勉強になる事があります。
同じモノを見ているようでも、人によって見方が違うと全く違うモノ
を見ている場合が多々あります。私もナリに20年以上も自転車の仕事
をさせてもらっていますし、自称ですがプロレースメカニックとしての
経験も少なからずあります。年齢的にもオッサンになっているので良く
も悪くも自分の見方が固まってしまってます。
なのでお客様や若者と一緒にモノを見たりすると逆に新鮮に見えたり
自分の見方では気がつかない部分が見えたりするんですよね～。
まだまだ自転車屋としてもメカニックとしても半人前なので、日々勉強、
日々精進で今回も行って来たいと思っています。

今回は翌日に広島で大きなサイクリングイベントがあるし、流石に大阪
日帰りの弾丸ツアー（笑）はツライという事もあり、見物ツアーの参加者
が少ないのが寂しいけど、今後は「走るイベント」だけでなく、こうした
「見るイベント」にも参加する人を増やしていきたいと思っています。
自転車の楽しみ方は、人それぞれなので、色んな楽しみ方があって
然るべきだと私は思っていますからね。

NOKO・自転車教室　11/19（土）クラス変更のお知らせ
当初、11/19（土）はトライアスロンクラスを実施する予定でしたが、
「初心者クラス１」に変更しました。
ご都合のイイ方は、メールにてお申込み下さい。
尚、一回だけの体験レッスン参加も受付しております。どんな感じ
なのか分からないので…という方は、お気軽にぜひ体験レッスンと
して参加してみて下さい。よろしくお願いします。

BICILETTA NOKO WEBサイト 営業カレンダーを変更しました！
弊社WEBサイト http://www.bicinoko.com の営業日カレンダーを分かり
易いように、Googleカレンダーに変更しました。
（＊COTOxCOTOさん、ありがとうございます！）
とりあえず、イベントの予定や仲西の不在日等が分かる様に予定を
書き込みしておりますので、ご確認お願いします。
Googleカレンダーの表示では情報量が限られますので、細かい営業
時間の変更等のお知らせは、今後もBLOG中心となります。
カレンダーと合せてBLOGもチェックお願いします。
http://www.bicinoko.com/calendar.html
http://www.bicinoko.com/pit/calendar.html

週末TURBO

昨日はメカピ定休日でしたが、朝から新規業務の打ち合わせで外出。
午後から趣味で汗を流し、そのまま夕方買物、その後モリタ家で夕食
と朝から晩まで出っ放しでした。
独り暮しにも少しは慣れて来たつもりだけど、掃除や洗濯等の家事を
やる為には、何にも用事の無い休日を作る必要がありますね～。

今週土曜日（11/12）は「サイクルモード大阪」にお客様と一緒に行き
ます。仲西は終日不在となりますが、メカニックピットは丁稚の留守番
で 13:00～20:00 で営業しています。（＊物販のみです。）
お客様にはご迷惑をお掛けしますが、何卒、よろしくお願いします。

11/13（日）は、基礎練習会を行う予定デス！
いつもと同じく、午前 8:00 に大野IC奥の神社前に集合です。
今年の基礎練習会は、11/27（日）が最終実施日となっておりますが、
11/27（日）は仲西が不在となります。（＊丁稚の仕切で実施）
仲西が参加する基礎練習会は、今週日曜日（11/13）が最後となります
ので、ご都合のイイ方はぜひご参加下さい。
よろしくお願い申し上げます。

11/13（日）は、基礎練解散後にトライアスロンチーム「ROCK」さんの
バイク練習会にコーチとして参加します。
自転車教室の番外編として、ROCKさんとは年間契約でバイクコーチを
引き受けて、おおよそ毎月一回、一緒にレッスンをしています。
自転車教室以外でも個人的に練習を見て欲しいという方や、仲間同士
が集まる練習会にコーチとして来て欲しい。というご依頼にも対応して
いますので、お気軽にご相談下さい。よろしくお願いします。
個々のレベルに合せたレッスンを行い、その方の目標を達成出来るよう
に導きます。

■業務連絡■
＊テキサス　…　がーみん入荷しました。

今週日曜日は、「とびしまオレンジライド」も開催されますね。
参加予定の方は、必ず事前に自転車の安全点検を受けましょう！
メカニックピットで購入して頂いた自転車は、安全点検作業無料デス。
作業時間も約10分程で終わります。（＊問題箇所が無い場合）
自転車はどれだけ完璧に近い状態で組立していても、乗っているウチ
に必ず、ネジの緩みやワイヤーの伸び等が発生します。
定期的な安全点検は絶対に必要です。特に落車・転倒した場合や
自転車を倒してしまった場合には、そのままにせずに必ず点検に持って
来て下さい。面倒だとは思いますが、せっかくの本番でメカトラなんて
コトになったら楽しめませんし、私も見せさせてもらえると安心出来る
のでね。よろしくお願い申し上げます。

通常、安全点検作業は事前予約不要ですが、イベント前は点検作業
のご来店が集中する場合もありますので、出来ましたらお電話でもメール
でも結構ですので、ご一報頂けると助かります。
合せて、よろしくお願いします。


12月3日（土） NOKO・大望年会！
年末の恒例行事、「NOKO・大望年会！」を今年も盛大にやります！
場所　…　てまひまや　広島市中区袋町６－３　ジーラビル1・2F
時間　…　18:00 集合　18:15より宴会スタートです。
会費　…　3500円/人　飲み放題・食べ放題です。
申込締切　…　11月27日（日）まで
＊自転車GOODSが当たるビンゴ大会もありますので、お楽しみに～！　
参加希望の方は以下のメールアドレスにご連絡をお願いします。
mail@bicinoko.com （PC）
medias.noko@gmail.com（携帯）
チーム連絡用掲示板のパスワードをご存知の方は、掲示板にお名前
書き込みよろしくお願いします。
今年も大いに飲んで大いに騒いで大いに盛り上がりましょう～！

ランバイクラン

昨日は、広島県中央森林公園で開催された「広島デュアスロン」にメカニック
サービスとして参加して来ました。
天気は雨が降ったり止んだりでしたが、多くの参加者が集まりました。
雨の中、皆さんは元気に走しられていましたね～。
ご参加の皆さん、大会スタッフの皆さん、お疲れ様でした！
ロードレースとは一味違う雰囲気で、和やかで楽しいイベントでした。

今後も、トライアスロンやデュアスロン等のイベントには出来る範囲でレース
メカニックとして積極的に関わっていきたいと考えています。

肝心のメカニックサービスの方は、あまり忙しくありませんでした。（苦笑）
ただ、現場での緊急の作業なんて無い方がイイに決まっているので、それは
それで良かったと思っています。
私が作業した自転車も気になる部分は沢山あったんですけど、とりあえず
全部やるとキリがないので、持って来られた方に言われた部分だけを治して
お渡ししました。


自転車って適当に組んでいても、一般の方のレベルでの使用で「死ぬ」よう
な事は、あまり無いと思うんですけど「自分の命を預ける」という意識を
持って、機材の手入れをしたり、自分の自転車を任せるお店を選んで欲しい
と思いますネ。
怪我をするまではいかなくても、せっかく一生懸命練習しても肝心の本番で
メカトラでリタイアなんて事になったら意味がありませんのでね。
（＊パンクについては運もあるので致し方ない部分もありますが…）

メカニック作業が一段落したら、今度は「子供の自転車教室」をやりました。

雨のせいか、親御さんの意識の問題か、アナウンスの問題か、はたまた
単純に私の人気がないだけなのか（苦笑）、分かりませんが、沢山の子供が
レースに参加していた（会場に来ていた）にも関らず、教室の参加者は
少なかったですね。これは残念でした。
しかし、チビッ子達と一緒に安全に走る為のレッスンをしました。
子供達は一生懸命、課題に取り組んでいましたね。素直はイイ子達ばかり
でした。チビッ子のみんな「バランス」忘れないようね！

子供達から見たら（大人もか？）私は「コワイおじさん」なんでしょうがメカニック
ブースに誰か一人が近づいて来て大丈夫だと分かると、何故かドンドン子供が
集まって来る。一時は子供達に囲まれて大変なコトになってました。（笑）


もう少し愛想良くしないとダメですね～。子供になつかれません。（苦笑）

チームウエア来たよ～！

bicinoko.comチームウエア入荷！
皆さん、大変お待たせしました！bicinoko.comチームウエア 昨日入荷
しました。ご予約注文を頂いているお客様は商品引取にご来店下さい。
（＊出来るだけお早目のご来店をお願い申し上げます。）
各ウエアの販売価格については チームBLOG にて確認お願いします。
尚、各アイテム若干枚数ですが弊社在庫としてご用意しております。
「予約注文はしていないけど欲しい！」という方は、とりあえずメカピ
店頭にてお申し付け下さい。（＊キャップ、指切グローブは余裕アリ。）

bicinoko.comチームウエアは、原則、何方にでも販売させて頂きます。
そもそも bicinoko.comチーム は実業団登録チーム以外は、特別な
参加資格や規約はありません。誰がチームメンバーで、誰がそうでない
のか？という境界線も非常に曖昧なんですよね～。（笑）
私としては、基礎練習会やNOKO・マンサイ！などで我々と一緒に楽しく
走っている方、宴会で一緒に楽しく呑んでいる方は皆さん、勝手に「仲間」
だと思っていますのでね。
bicinoko.comチームは実業団レース活動も行っていますし、地域密着
型のクラブチームの使命として若い選手の育成も行っていますので、
どうしてもレース志向の強いチームというイメージを持っている方が多い
ようで、「自分は遅いので、bicinoko.comチームウエアは着れない。」
という方もいらっしゃるのですが、選手は極少数で、ほとんどの方は
サイクリング志向の方達ばかりです。それに何より監督である私自身が
一番遅いし（苦笑）一番ゆっくり走っていますので、全然気にせずに
着て走って下さい！
ただし、安全面や交通マナー等で「bicinoko.comチームウエアを着て
いるから変な走りは出来ない。」という意識を持ってただけるのは、ありが
たい事だと思いますけどね。
みんなでお揃いのウエアを着て、楽しく走りましょう～！


BICILETTA NOKO WEBサイト 営業カレンダーを変更しました！
弊社WEBサイト http://www.bicinoko.com の営業日カレンダーを分かり
易いように、Googleカレンダーに変更しました。
（＊COTOxCOTOさん、ありがとうございます！）
とりあえず、イベントの予定や仲西の不在日等が分かる様に予定を
書き込みしておりますので、ご確認お願いします。
Googleカレンダーの表示では情報量が限られますので、細かい営業
時間の変更等のお知らせは、今後もBLOG中心となります。
カレンダーと合せてBLOGもチェックお願いします。
http://www.bicinoko.com/calendar.html
http://www.bicinoko.com/pit/calendar.html