単独練習

暑い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか( ﾟДﾟ)

ｇｏｏブログのアプリでブログ更新をしようとしたところ、画像がアップロードできないポンコツぶりを発揮した為、ＰＣで更新します(^o^)丿


さて、愛知県ではコロナウイルス拡大防止の為に8/6～8/24まで緊急事態宣言が発出されていることから、ベアクロでも他のチームとの練習や交流を自粛しております(-_-メ)

レクバレーは本当に幅広い年齢層の方々が活動されているので、万が一のことを考えての対策ですのでご理解くださーい！！




その間、ベアクロではチーム内での単独練習（スポセンとか公園で）を実施しております。

先日の８月14日はスポーツセンターで15時～21時までの6時間　超単独練習を実施(; ･`д･´)

久しぶりの体育館練習なのでいつもより多めのストレッチと休憩を取りながら。。。

スポーツセンターという好環境の中でも暑い暑い！！

ベテラン勢はさすがの自己管理！
休む時は休む( ^^) _旦~~



若者は元気で休憩時間も自己練習に励む




初老たちも負けじと無理をする('ω')



見守る長老ｗ



いやー久しぶりに熱中症になりましたね( ；∀；)

運動の後のビールは体が拒否ってましたので、水シャワー浴びて爆睡でした(-_-)zzz

皆さんも自粛生活で体が慣れていないと思うので注意してください(^o^)丿



では、ちょっと前まで若者扱いをされてたけど片足アラフォーに突っ込んで、チヤホヤしてくれず不貞腐れている里がお送りいたしました★

バーイ