2週間ほど更新をお休みします。 . . . 本文を読む
2月に経堂を離れることになりました。
期せずしていい店が多く、少々惜しい今日この頃。
《何度か行った店》
★★★★☆ ラ・ヴィ・エクスキーズ(パン);バゲット一押し
★★★☆☆~★★★★☆ きはち(やきとん);とてもいい飲み屋です。レバさしもうまい。
★★★☆☆~★★★★☆ 経堂 美登利寿司(すし);地元では十分
★★★☆☆ ガラムマサラ(インドカレー);野菜カレーが一押し。タンドリーラムもなか . . . 本文を読む
よく行列ができている稲荷に行ってみた。
自家製をウリにしているだけあって麺はコシがあっておいしい。
しょうゆらーめんを頼んだのだけど、鶏がらのコクと魚節が感じられる
スープで後を引く。
麺は230gで個人的にはやや多いくらい。つけめんを頼む人が多いが
こちらは300g(さすがにこれは多い)
一人できりもりしていて出てくるのが遅いのでご注意を。
稲荷
世田谷区経堂3-38-7
03-342 . . . 本文を読む
ゴルフ号も11年目に突入。この10年いろいろなものを運んでくれました。
あと10年頑張って欲しいと思います
《修理・メンテ箇所》
・エアマスセンサー交換
・スパークプラグ交換
・ホーン
・ワイパーラバー
・タイヤローテーション
しかし維持費かかるなぁ。 . . . 本文を読む
BMI=21な私ですが、見た目によらず(?)体脂肪=20%で少々
脂がのっている状態。
いろいろ思うところあって自宅トレを開始することにしました。
ブルータスの自宅トレ特集経由でこの本に行き当たりました。
科学的な裏づけもあり、オススメです。
年末迄に体脂肪=15%を目指します!!
*体脂肪ナビ.comのDailyサポートツールもいいかも。 . . . 本文を読む
設計事務所で2回目の設計打ち合わせ。
・部屋内の階段を折返し階段から曲り階段に変えたらプランが
すっきりした。階段はわくわく感を感じられるようなディテールを
今後検討したい。
《3F》
・リビングに防音措置(2重サッシュ。ダクトの取り回しを配慮)
《2F》
・水周りと収納関係を見直すことで1次案よりもすっきりとした。
・トイレ:引き戸。手洗い器を設ける。
・浴室:今のところ在来を検討中だけど . . . 本文を読む
今週肉づいてマス。
友人夫婦と中目黒のビッグママへ。
お任せコースを頂きました。
レバ刺し、タン刺し、ハラミ刺し、ミノ刺し、
焼肉(野菜でくるんで食べる)。それに卵かけゴハン。
いずれもレベルが高く、ウマイ。
また食べに行きたいと思います。
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数ヶ月前に新聞で取説収納用のキングファイルの記事を見て
関心を持っていたのだけど、ようやく本日ゲット。
数百万部売れているとのことだけあって、なかなかよくできている。
キングファイルっていう完全にコモディティ化している商品に対して
ユーザの隠れたニーズを掘り起こし、付加価値をつけられた好例だと思う。
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散歩がてら世田谷八幡宮へ初詣に。
途中、たこ焼きで体を温めながら環八沿いにあるSPA成城へ。
コーヒー色の温泉で体を温めてから整体40分受けました。
整体のお姉さんが言うには右肩がちょっと上がっているらしい。
右肩が上がっているのは巨匠にも指摘された。
「右ひじを上げても右肩が上がらない」演奏フォームを今年は
徹底したいと思います。
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