６月１１日 晴れ

昨日は夕方　市立体育館のプールに行き　２５メートルプールの往路は

クロール　平泳ぎ　背泳　復路は水中ウオーキングと約一時間半楽しんで来た。

プールはこの時間帯は空いていて今週は月曜日と金曜日の二回プール通い

が出来た。体は締らないが体調は良さそうだ。