１１月１７日 晴れ

１１月に入って二度目のプール通いをした。先月は病院通いが多くて水泳をする

気力も意欲も無かったが　体調も良くなり「元気はつらつチャレンジカード」を利用して

先日プールで軽く泳いで来た。この一年　プールを利用した回数はカードで示され

仙台市体育館のプールを利用する度にポイントが付く、年間１００回がチャレンジカード

の目標になっているが　この一年は３７回でストップした。この頃　体力の衰えをつくづく

痛感するようになった。