2月3日 節分

 

２月３日 節分

最近 「アルツハイマー病」を取り上げたテレビ健康番組が多くなった気がする。先日のNHKスペシャル「アルツハイマー病をくい止めろ」でアルツハイマー病の最前線が紹介された。アル...

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認知症の予防と対策は今や世界的な課題となっている。この一年認知症の予防

介護などがテレビ番組や書店のコーナーでも大きく紹介され取り上がられており

自分でも食事・運動。睡眠などで認知症にならないよう努めている積りである。

毎朝のウオーキングや日記を書くことによって足と脳の老化を少しでも食い止め

られれば嬉しいが？