4月14日(金)のつぶやき

1989年、3人目の総理大臣誕生 sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2011-02-25

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松野大介氏、薄笑いができなかった「芸人失格」 sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2012-10-30

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焼き肉の日、ルーツとカップルと“お一人様”を考える sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2013-08-28

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馬込文士村 sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2014-08-16

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人間は間違いうる存在である sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2012-01-06

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協同党結成大会（鳩山一郎政界復帰の52年） sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2010-07-25

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参議院における過半数政党が消えた日 sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2011-02-24

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非核・平和都市宣言決議 sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2010-11-23

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4月13日(木)のつぶやき

また、この運動を行うことで、セルライトだけではなくダイエット効果も期待できます。他に、エアロビクスやウォーキングといった運動も、セルライト対策に有効だといわれています。

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運動をすることでセルライトを解消することができますが、短期間で効果を出すのは不可能なので、長い目でみて行うようにしてください。

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眠くなりませんか

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貴女はマザコンを罵れますか？ konkatsuwasshoi.web.fc2.com/hiki/mazakon.h…

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東大出好きな三女 konkatsuwasshoi.web.fc2.com/hiki/0001.html

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結婚相談所の婚活女たち konkatsuwasshoi.web.fc2.com/hiki/

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巨大ナショナルセンターができた日 sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2011-02-23

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冤罪交通取締り、存在しない違反の切符を切ったのは？ sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2014-06-26

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4月12日(水)のつぶやき

『男女7人秋物語』“がまんごっこ”の川崎球場は今…… sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2014-08-09 youtu.be/uMhdjfFxT1w

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オムロン体重体組成計カラダスキャンHBF215F、使ってみました sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2013-02-26

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テレビ局、「有名人の子息」などコネ枠をどう見るか sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2013-09-28

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岡田可愛はなぜ『サインはV』の後も石立鉄男の相手役ではなかった? sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2014-10-20

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セルライト対策として有効だといわれているのが運動です。運動をすることで、セルライトを効果的に予防・改善できます。

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そこで、次ツイートからセルライト対策に役立つ運動をご紹介いたしますので、参考にしてみてください。

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まず、仰向けに寝て、両腕・両脚を垂直に伸ばし、肘・膝の関節を軽く曲げます。そして、１０秒～２０秒ほどの間、肘・膝の関節を揺らしましょう。これを５セットくらい繰り返すと、セルライトに効果があります。

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そこまで難しくない運動ですが、やってみると意外としんどいかもしれません。体力的に厳しいと感じる場合は、５セットではなく２セットや３セットから始めるようにしてください。

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4月11日(火)のつぶやき

LuvBook LB-F511S（マウスコンピューター）初めてのBTOリプレイス sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2014-07-05

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かわさきエコ暮らし未来館（神奈川・川崎）でゴミ処理を学ぶ sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2014-08-27

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ボンサミット sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2010-12-24

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救急医療の深刻さをご存知ですか sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2012-01-11

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あっという間に月25万PVをかせぐ人気ブログのつくり方、で人気ブログを作りますか sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2013-05-27

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愛称にならなかった哀称「E電」 sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2011-01-29

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「なんでも鑑定団」裏金報道で新潮社の敗訴確定した日 sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2011-05-18

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日本をダメにしたB層の研究、その居丈高な衆愚論 sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2012-12-24

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4月10日(月)のつぶやき

第2次岸内閣成立 sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2010-08-25

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第24回総選挙（安保体制の始まり？ 49年） sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2010-06-22

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回転寿司はどんな店に行ったらいいのか、代用魚の真相は？ sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2014-01-09

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なぜ疑似科学を信じるのか、非合理思考に内在する理性の真実 sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2012-11-29

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ジャイアント馬場を思い出した sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2012-01-31

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角質層、落としますか？残しますか？ sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2013-04-25

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『生き方の手本』柳澤愼一の「我が身を削るかつお節人生」 sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2014-10-27

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ソチ冬季オリンピック“不条理なウラ情報”の真相は…… sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2014-02-08

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