ハヌナです、まとめますよ

ハヌナが大田区のことなどまとめてみます

4月29日(金)のつぶやき

2016-04-30 05:46:48 | 日記
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さらにナッツ類を食べることで油も摂れるので肌の保湿に有効です。体を温めて保湿を促す、大根やゴボウ、レンコンといった根野菜も乾燥肌にいい食べ物です。また、βカロチン・ビタミンCが豊富なブロッコリーや菜の花も乾燥肌対策に有効だといわれています。

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こんにちは。ハヌナです。相互フォローお願いします #follow #sougofollow #folloeme #followmejp #folloedaibosyu

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こういった食べ物を普段の食事に取り入れることで乾燥肌を改善できるかもしれません。もし、なかなかこういった食べ物を食べることができない場合はサプリメントで栄養を補うようにしてください。

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京急蒲田人は「話し始めると止まらない」「赤でも渡る人」という sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2014-12-20

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小説形態素解析CGI（β）などブログ記事の校正と解析ツールを利用しよう sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2014-07-12

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アラフィフのワンピース、楽してきれいはこれ！ machikadofashion.hatenablog.com/entry/rakuwanpi

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考え方はいろいろあっても相互フォローに異存はありません #follow #sougofollow #folloeme #followmejp #folloedaibosyu

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アラフィフのボーダー、ふたたび machikadofashion.hatenablog.com/entry/boodaa_1

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4月28日(木)のつぶやき

2016-04-29 05:43:22 | 日記
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『白い牙』藤岡弘、主演の孤独で孤高のドラマ。帯盛迪彦監督によるその後の大映ドラマの源流となる作品 sengoshi.blog.so-net.ne.jp/shiroikiba

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羽根付き餃子（蒲田発祥）を大田区ゆかりの食材で作ってみたが sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2014-12-28

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民社党の連合政権構想（1989年） sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2011-02-28

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森繁久彌社長シリーズ最終作『社長紳士録』『社長学ABC』鑑賞 sengoshi.blog.so-net.ne.jp/shachoushiriiz…

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乾燥肌にいい食べ物は魚介類だといわれています。魚介類には不飽和脂肪酸が含まれており、この物質が乾燥肌の改善に効果的です。イワシ、サバ、シシャモ、タコなどに多く含まれているので、積極的に食べてみてはいかがでしょうか。

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考え方はいろいろあっても相互フォローに異存はありません #follow #sougofollow #folloeme #followmejp #folloedaibosyu

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肉中心の食事よりも体にもいいので、これを機に魚中心の食生活に切り替えるのもいいかもしれません。肌の健康を保つのに必要なビタミンB群・ビタミンEを多く含んだアーモンド、クルミ、ピーナッツといったナッツ類もおすすめです。

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4月27日(水)のつぶやき

2016-04-28 05:52:13 | 日記
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オイルタイプのクレンジング剤は洗浄力が強くメイクをしっかりと落とせますが、その分肌の乾燥を生みやすいので注意しないといけません。乾燥肌におすすめなのはミルクタイプやクリームタイプです。この2つは洗浄力が強すぎないので、乾燥肌の向けのクレンジング剤です。

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クレンジングをする場合は時間をかけずにメイクを落とすというのがポイントになります。時間をかければかけてしまうほど肌への負担が大きくなるので、手早くメイクを落としましょう。

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羽田七福いなりめぐり、7+1神社を歩いた sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2014-09-21

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メロンパン、マスクメロン型VSラグビーボール型の結論！ sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2014-01-24

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チネチッタのショー噴水 （噴水アトラクションショー） youtu.be/1n2PDA1XL-M

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京急蒲田駅高架化、万感胸に迫る思い sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2012-10-22

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4月26日(火)のつぶやき

2016-04-27 06:22:39 | 日記
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高倉健追悼『神戸国際ギャング』を鑑賞し過去の記事を振り返る sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2014-11-19

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自腹で寄付した方が早いのでは？ sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2011-03-21

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海老名家の嫁姑 タブー “カレーうどん事件” sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2013-08-22

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ツイッター、使ってますか？ブログ生活が変わるかもしれませんよ！ sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2014-09-05

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クレンジングが原因で乾燥肌を引き起こしている場合があります。そもそもクレンジングは肌に悪いものなので、使わないに越したことはありません。しかし、使わないとメイクを落とせないので使わない訳にもいきませんよね？

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そこで考えないといけないのが使用するクレンジング剤とクレンジングのやり方です。この2つを見直すことによって乾燥肌が改善するかもしれません。まず、肌が乾燥しがちな人は洗浄力が強すぎるクレンジング剤は避けてください。

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4月25日(月)のつぶやき

2016-04-26 05:47:33 | 日記
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第24回総選挙（安保体制の始まり？ 49年） sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2010-06-22

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肉系ファミレスメニュー、もうひとつの「お肉総選挙」 sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2013-11-21

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格闘技の戦後史、力道山と木村政彦の真実 sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2012-08-27

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プロファイリング導入が検討された誘拐殺人事件 sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2011-02-27

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パパママ防災セットを上手に使って災害に備える sengoshi.blog.so-net.ne.jp/papamamabousai…

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女子アナとは何か、長谷川豊アナ、故・梨元勝氏らの話から考える sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2013-07-29

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