7月30日(土)のつぶやき

池田勇人辞任 sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2010-07-29

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あらゆる領収書は経費で落とせる、の真骨頂 sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2012-09-08

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池尻大橋駅です（半蔵門線） shiseiweb.co.jp/local/20090713…

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炭酸水素塩泉・桜館 shiseiweb.co.jp/local/20100412…

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ＪＲ蒲田東口商店街 shiseiweb.co.jp/local/20090718…

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アロマスクエア（東京・大田区） shiseiweb.co.jp/local/20090723…

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グランデュオ蒲田（東京・蒲田） shiseiweb.co.jp/local/20090725…

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考え方はいろいろあっても相互フォローに異存はありません #follow #sougofollow #folloeme #followmejp #folloedaibosyu

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荏原町商店街弁天通りのお祭り（東京・品川） shiseiweb.co.jp/local/20090902…

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7月29日(金)のつぶやき

社公民政権構想はなぜ実現しなかったのか sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2011-02-20

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世界遺産登録、「顕著な普遍的価値」とはなんだろう sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2013-06-25

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『仕事のギリギリ癖がなおる本』先送りの原因は自己愛だった!? sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2015-01-13

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我が子が実は自分の子供じゃない、妻はどういうつもり？ sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2013-05-31

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たこ焼き、ご飯か、おかずか、おやつか sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2013-02-24

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あべ静江“秘蔵写真”で『青春ド真中！』ヒロイン2人を思い出す sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2014-01-30

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100円ショップ、買っていいもの、そうでないもの sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2013-01-26

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占いの戦後史、手相で人生は決まるのか sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2012-08-25

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7月28日(木)のつぶやき

それは主に、自律神経が関係していることが多いのですが、この自律神経に因る緊張状態を緩和するのに呼吸法が有効なのです。

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例えば、興奮しているときに、「ちょっと深呼吸して」といって落ち着かせることがあるように、呼吸によって気持ちを落ち着かせる効果が得られるのです。

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手汗の原因の多くは、緊張しやすさが原因となっているので、その緊張を解すことが手汗を防ぐために有効であることはご理解いただけると思います。

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交感神経の刺激による緊張状態は、なかなか自分でコントロールして解すのも難しいのですが、呼吸を整えることによってある程度抑えることは可能になってきます。

— ハヌナ@相互フォローヨロシク！ (@mshanunan) 2016年7月28日 - 14:37

緊張状態の時には呼吸が浅くなっていることも多いため、自分で意識して呼吸を整えることによって、気持ちをリラックス状態に持っていくことも出来るのです。

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日頃から意識して呼吸を整える訓練をしていれば、緊張状態に陥ったときにも慌てること無く、呼吸を整えて手汗を防ぐことが出来るようになります。

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夜の気になる咳、その真相は？ sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2013-03-25

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不妊治療保険、保険市場にどんな影響を与えるか sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2012-11-15

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7月27日(水)のつぶやき

がん「最新治療」が受けられる！でも大切なのは早期発見早期治療 sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2014-07-28

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付属高校“不人気”の記事から自分の経験とメリットを考える sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2014-10-31

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多摩川台公園 古墳展示室や浄水場跡、どりこの坂をのぼる sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2013-09-22

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安倍晋三総裁、領土問題をどう解決する？ sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2012-09-27

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白くまアイス、ファミリーマートも参入し5社競作に！ sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2013-07-26

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ネット集客での売上に直結する見込み客リストの集め方・使い方と情報商材 sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2014-08-07

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完治するのが難しいと言われている手汗ですが、呼吸法で手汗がおさまるというのは本当なのでしょうか？もし、本当だとしたら、その仕組みはどんな風になっているのでしょう？

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手汗を含む多汗症の人には、極度に緊張状態になってしまう傾向がある人が多いと言われています。特に、多汗症の中でも手汗が酷いという人は、そういう傾向が強いと言われています。

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7月26日(火)のつぶやき

他には、足のくるぶしから指３本分上にある「復溜（ふくりゅう）」というツボも手汗に効くツボです。復溜は体内の水分代謝を正常にして、身体の熱を抑える働きもあるため、手汗に特に効果的なツボと言われています。

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同じく、身体の熱を抑えてくれるツボには、「後谿（こうけい）」というツボがあります。掌を握ったときに、小指の隣にプクッと膨らみが出るその場所です。

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このような身体の熱を抑えたり、体内の水分代謝を上げたり、精神を落ち着かせて緊張状態をほぐしたりするツボを幾つか併用すると、数分で効果が見られますので、是非試してみてください。

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田園調布、宝来公園からいちょう並木を歩きせせらぎ公園へ sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2013-09-21

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プロ野球「黒い霧」事件 sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2011-05-25

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ドライバーの県民性、その真相は…… sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2013-08-23

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『僕の仕事は YouTube』はなぜ評判が悪いのか sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2014-01-28

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戦後史上に名を残す芸能人、松田聖子 sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2011-10-30

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