多摩川台公園 古墳展示室や浄水場跡、どりこの坂をのぼる sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2013-09-22
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安倍晋三総裁、領土問題をどう解決する？ sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2012-09-27
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白くまアイス、ファミリーマートも参入し5社競作に！ sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2013-07-26
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ネット集客での売上に直結する見込み客リストの集め方・使い方と情報商材 sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2014-08-07
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完治するのが難しいと言われている手汗ですが、呼吸法で手汗がおさまるというのは本当なのでしょうか？もし、本当だとしたら、その仕組みはどんな風になっているのでしょう？
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手汗を含む多汗症の人には、極度に緊張状態になってしまう傾向がある人が多いと言われています。特に、多汗症の中でも手汗が酷いという人は、そういう傾向が強いと言われています。
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それは主に、自律神経が関係していることが多いのですが、この自律神経に因る緊張状態を緩和するのに呼吸法が有効なのです。
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例えば、興奮しているときに、「ちょっと深呼吸して」といって落ち着かせることがあるように、呼吸によって気持ちを落ち着かせる効果が得られるのです。
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