最近では、シャワーで済ませてしまう人が大変多いですが、湯船に浸かることでセルライトを効果的に予防・改善できます。湯船に浸かると、体が芯から温まり、血液やリンパの流れが促進されます。
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そうすると、代謝が良くなって溜まっていた老廃物を流すことができるので、セルライト改善に効果があるでしょう。
— ハヌナ@相互フォローヨロシク！ (@mshanunan) 2017年7月2日 - 10:29
また、ストレスを解消することができますし、ホルモンのバランスを整えることができるため、セルライトの予防にも繋がります。
— ハヌナ@相互フォローヨロシク！ (@mshanunan) 2017年7月2日 - 12:29
さらに、入浴中や入浴後に気になる部分をマッサージすることによって、効果的に固まったセルライトをほぐすこともできるのです。
— ハヌナ@相互フォローヨロシク！ (@mshanunan) 2017年7月2日 - 14:29
毎日湯船に浸かるだけでも、セルライト改善に効果があるので、今日からでも習慣づけるようにしてみてはいかがでしょうか。
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