本当に自分というやつは、要求水準高いんだって
今日もまた気づかされた
頑張ったとか、よくやったとか
自分で自分にかけてあげられない
そんなの慰めにもならない
それって寂しいなぁ なんか
自分でさえ嫌なところしか見えないのに
他人のいいところを 本当に理解できるのか
そうだね 焦んなくていいのかも
たぶん思ったよりも しんどくて 苦しかったので
ただ 逃げたいだけだ
でも そんなに背負うことないのかもね
私が肩代わりするんじゃないし 治すわけでもない
自分を抜きにして 理解しようと寄り添うことって
本当 難しいな
選んだのは 自分だ
今日もまた気づかされた
頑張ったとか、よくやったとか
自分で自分にかけてあげられない
そんなの慰めにもならない
それって寂しいなぁ なんか
自分でさえ嫌なところしか見えないのに
他人のいいところを 本当に理解できるのか
そうだね 焦んなくていいのかも
たぶん思ったよりも しんどくて 苦しかったので
ただ 逃げたいだけだ
でも そんなに背負うことないのかもね
私が肩代わりするんじゃないし 治すわけでもない
自分を抜きにして 理解しようと寄り添うことって
本当 難しいな
選んだのは 自分だ
そしたらさ、「あなたはまず、自分を褒めなさい。自分も褒められない人が、他人を褒めることはできない。」って言われたんだって。
その子は結構自己評価低い子でさ。へこんでた。
でも、実際そうなのかもとか思うと、道のりはまだまだ厳しいですね。
失敗した時でも、その中でも自分を褒められることはないかと、振り返ることが大切なのかもね。がっくり。
マイナス面ばっかりみないで
プラス面をその倍見つけるのが心理の仕事だと
T先生も言っていた・・・これがまた難しい。。
特に自分のこととなると。
なんかこう、劇的に「あ、自分ってやるじゃん！」と
思える瞬間が振ってこないものだろうか（笑）
と、この受け身な感じがよろしくないのかねぇ・・・