転ばぬ先の杖

昨夜、退院してきたら、仕事関係の連絡、封書が届いていたので読みましたが　幸い　返信の必要がなく　ちょっと　ホッ…。
でも、今日はその後で…。
Faxが届いて、読むと、案内書で、出欠を問うもの。

あぁ、そうよねぇ。社会は動き続けていて　私は休んでいるだけよねぇ、と　実感。
この企画までには、１人での外出が、不安なく、できるようになっていたらいいんだけどなぁ。

今日は夫の運転で、ホームセンターに買い物に行っただけで 辛くて、生協には入れず、夫にお任せしてしまいました。

同じ職場の３０代の人なら１週間休んだだけで動けていたけど、と夫が言うのに対し、今日は、そうだろうねぇ…と返せたけれど、ほんとうに 鬱になったら、まずいなぁ…と、内心 ヒヤリ。こんな風に返せない、心理状態にならないように、気をつけて生活しないとね。

体力 戻して、大好きな方々に会えるコーラスに、早く復帰したいなぁ。

ホームセンターでは、明日の外出で　脳貧血で倒れないためにシルバーカーを購入。
鬱の予防には、コーラスと、お友達とのランチやおしゃべり♪
心身の…転ばぬ先の杖、大切そう。

退院してきました。

８月６日(月)、２０時前には、無事　帰宅できました。
夕食を済ませてきたこともあって、間もなく　メールでも目覚めないほど熟睡してしまい、退院のご報告をした後の、「ただいま！」のメールもできないでしまいました。
テレビを見ていても、また、すぐ眠り(苦笑)。
今ごろ　しっかり目覚めたら　三女に、
「(自分は)まだ起きてるけど(母は)もう寝ないと」
と、促され。
見舞いには一度も来なかったけれど、彼女なりに心配はしてくれてるらしい。

なんだか、息子みたいな感じがする！？　三女なのでした(笑)。

もともと　家事に関しては、手抜きモードでしたが、体力がないので、現職に就いてからは、更に手抜き。

焦らないように　養生して、体力気力、取り戻そうと思っています。