是非ご意見ください

今日はメンクリの日でした。
主治医から一週間の動向を訊かれました。


私「身体がだるい日が多く、外出も殆どせずにいました。
　　睡眠は頓服で貰っているマイスリーがあれば寝付けます。」

医「うーん、でも入院してる時と今と、殆ど薬が変わっていないんだよね。
　　それで体調がそんなに違うというのは、どうも…」

　※入院時はものすごく体調が良かった。
　　退院してから突然ダルさが出て、動けない日が多くなった。

医「やっぱり入院時みたいにある程度規則があったり(食事の時間等)
　　出掛けたりする予定が入っていたりする(通院等)と大丈夫なように見えるから、
　　朝に何か習慣的な予定を入れるのはどうだろう。
　　運動は好きだよね。だったらストレッチとか、ランニングとか。」

私「でも朝起きてから全く何も出来ないという日もあって、
　　今の時点ではそれは難しいと思います。
　　うつの症状でだるいのか、薬の副作用でだるいのか、もう分からないんですが…」

医「でもこうやって予定のある日は動けるよね。
　　何か朝に予定を入れて行動することを一週間やってみてください。」


というわけで、主治医と話が平行線をたどっています。
とりあえず、朝の運動は健常な時でも無理だったことを鑑みて(本当に身体が動かないので)、
必ず定刻に布団から出る(今もある程度決まった時間に起きてるけど)ことを
母の協力を得てやってみることにしました。
何もしてないとは、もう主治医には言えないので。


私はサボっているのでしょうか？怠けているのでしょうか？
ダルいのは何かの間違いなのでしょうか？


お叱りでも何でも構いません、コメントでもツイッターでもご意見を是非お聞かせ下さい。
何卒宜しくお願い致します。

久しぶりのランニング

に行ってきました。
ちょこちょこ外に出てはいたのですが、太ったのと暑さのせいで走れなくて、
結局、歩いては少し走り、歩いては…というのが続いていたんです。

今日は久しぶりに20分以上継続的に走れました。
スピードはすごく遅いので距離は出ませんが、満足です。
そして、走った後に体重計って、しっかり落ちてる時の爽快感ったらありゃしませんね。


ここのところ、というか1週間ぐらい、身体がめちゃくちゃ怠い状況に置かれていました。
毎日朝起きると怠くて、「ああ、また今日が始まってしまった」と思いながら、
「まだ今日が終わらない」と思いながら生活していました。

もっと大変な病状の方はいらっしゃるので、
贅沢な悩みかもしれないけど、申しわけありませんけど、私には至って深刻です。

明日メンクリなので、また薬を少し変えてもらおうと思います。
どうなるかわかりませんが。



そんな感じの週始まりでした。

バイトの面接に行ってきた

在宅ワーク(データ入力)の面接です。
ワーカーとの信頼関係を大切にしている会社らしく、面接に加えて筆記試験とタイピングの試験がありました。
手ごたえとしては、どちらも結構難しい内容で、落とされても仕方ないかなぁという感じです。

選考結果は2週間後ぐらいかな。感覚として。
まぁ落ちても別にいいです。
どうせ社会から一旦爪弾きにされてますから、気長に次を探します。


少し話は変わって、、
今朝、大学の同級生から飲み会のお誘いメールが来ました。
下級生と飲みを計画しているから一緒にどうですか、と。
今、わたしが一番嫌いなもの、ワイワイした飲み会です。
面接の帰り道にメール見てたら気分悪くなって、電車でぐだーっとしてしまいました。

気分を悪くする時というのは、何事も悪く取れるんですよね。

高校の同級生、仲良し5人組みでLINEのグループ作ってます。
実はわたしにとっては(自分含む)4人と5人が、顔を出せるか出せないかの境目なのです。
そのうち一人が地方で仕事に就いている為、前回会った時は4人で済んだのですが、
いつの日か5人で会わなければならない日もあると思います。

理解ある友人たちなので、気が進まなければ断ればいいだけの話なのですが、
自身の律儀な性格があまりそれを良しとしません。

スマホの画面見ながら、勝手に余計な負担を自分にふっかけてしまいました。


対人緊張の症状は、良くなっているようで殆ど回復した感じがありません。
人の目を見る事ができません。
電車とか人の多いところでも、知らない人ばかりなら大丈夫ですが、
友人、特に病気の前の自分を知っている人に会うのは厳しいのです。
突然の不安に襲われるあの感覚……自分では制御できません。
ただただ本当に恐ろしいのです。


昼過ぎに家に着いて、買ってきたビールを一気して気を紛らわしました。
でも、疲れて昼寝した際に(内容は覚えてないけれど)とても恐ろしい夢を見て、さらに具合が悪くなりました。
夕食食べてやっと落ち着いた感じです。


と、まぁ精神的・身体的疲労もあってバタバタした一日でしたが、今日もなんとか乗り切りました。
明日は少しゆっくりしたいと思います。

眠れぬ夜

ミサンガは編み直して、結局こっちにしました。
ドイツカラーの短い方は、彼に送らずに済みました。

秋に地元の中学でバザーをやるのですが、母が毎回そこで手作り品を出しています。
ドイツカラーのはそこに出してもらえるそうです。売れたら私の収入ですｗｗ



さてさて…
眠剤がちっとも効かず、こんな時間にブログを書いています。
サイレース＆マイスリー＋市販薬まで飲んだのに、一向に眠気が来ません。
今日は全く昼寝もしていないので、
この時間に寝られておかしくないはずなのですが。

でも、今日は一日テンションが高かったです。
だからなかなか眠くならないのも納得と言えば納得出来ます。

明日反動が来るんじゃないかと恐れるぐらい元気でした。
近所のスーパーや薬局に買い物に行けたし、家事も少し手伝えたし、
要するに危険な兆候なのかも知れません…



明後日は、在宅ワークの面接です。
面接に加え筆記試験もあるようなので、
落ちるかもしれませんが、気楽に受けてきます。



では、横になり眠気を待つ事にします。
おやすみなさいませ。

手作りプレゼント

彼氏にプレゼントで頼まれていたミサンガを作りました。
赤エンジ黒ゴールドです。



結論から言うと短いです。

手首に巻く分には問題ないと思いますが、
おそらく彼は足首か膝の下なので…


ああ作り直し…初めてのミサンガ4時間も掛かったのに…


ちょっとドイツ意識した色合いになってしまったけど、
別にドイツがどうのこうのではありません。
赤黒の刺し色に何を選ぶかで、ゴールドを取り入れただけの事です。


長さはどうでもいいとして←
取り敢えず彼のうちに送りつけます←←

バッグにでも巻いてくれればそれで満足です。


また調子のいい時に、
今回の反省を生かして新しいの作ろうっと！