体重との闘い

前年同月比+10kgは笑えない。


元々骨が細い体質。
膝なんて、自分の手をグーしたのより小さい。

だから、絶対に太ってはいけなかった。
太ったら、下半身にものすごい影響が及ぶタイプだと自覚していた。

が、太ってしまった。
ただ、元は痩せすぎ体型だったので+5kgは許容範囲としているが。


太ってしまったのは事実なので、もう落とすしかないのだが、これが苦しい。
抗うつ剤で食欲は増してるし、ダルいので運動なんてできずにゴロゴロしてるし…
ご想像の通り、これでは体重は増える一方である。

うちは母も太っているので、二人でダイエット計画を打ち出して実行し始めたが、
結果が出るのはまだまだ先。

若い分、私の方が落とし易いだろうけどさ。



まー何が困るって、もう家にある殆どの洋服(パンツ類)が入らないのである。
スーツに至っては、スカートもパンツも全てアウト。
新しい服に貯金割く程の余裕はねぇんだよ～…

今、誰か近しい人が亡くなってしまったら、私が着ていく喪服はない。

まぁ…確かにうつになってから外に出掛ける機会もグンと減ったし、
ちゃんとした格好する事がなくなったから、
仕方ないと言えばそれまでなんだけど、自分の責任と言えばそれまでなんだけど…
現実を受け入れられなくて、ただただ悲しい。


そして最近は、食べすぎたと思ったら吐くようにもなった。
癖にしてはならないと思いつつ、今日もおえ～と。



ああ、洋服のサイズなんて一切気にしなかった元の体型に戻りたいなぁ。。

結局明日はメンクリへ…

行く事にしました。



うちのクリニックは予約制ではないので、
盆明けの混雑は承知の上。
あまりに調子が悪い。

小さいけれど自傷もしてしまいました。
イライラ制御しきれなくてペットボトル投げつけました。
やけくそになって酒も飲んでしまいました。


今日、ソフトボールチームの先輩が、
遊びに行ったついでのお土産を持ってきてくださったのだけれども、
実はその時自分のユニフォーム渡そうと思っていた。
太っちゃって、どうせ入らないし、暫く行けやしないし。
でも、だるくて起きる事が出来なかったから、それも叶わなかった。

悲しかった。

ああ、自分ホントに何も出来ないんだなぁって。


もう生きているのが辛い。

毎日時計の針が進むのを、ただひたすら見ている。
頓服の眠剤服用したところで早朝に目が覚めるし、
とにかく一日が長い。



明日も明後日も、その次の日も長いのだろうか…

正直な気持ち

リフレックスを止めたくない。


暫く出没しないかもとか言っといて、こんなに早く出てきました。
調子は出ないけど、動けない程ではないのです。
あれ以来風呂も何とか毎日入れています。
この分だと17日に予約してある大学病院(notメンクリ)にも行けそうです。



恐ろしいのです。
リフレックスを止めた時の反動が。

この程度のダルさと、太る体質とであれば、我慢する。
止めたくない。



今、色んな事が頭を駆け巡っています。

あれだけ自傷はしないようにと決めていたにも関わらず、
今、ハサミや剃刀を手にしようとしている自分がいます。

このままでは自分をまた傷つけてしまう…
このままでは暴れてしまう…


正直なところ、死にたいです。


この前リフレックスの副作用で動けなくなった時も、
どうやって自殺するかばっかり考えていました。



そして…

さっき迂闊に開けてしまったFacebookに、
見たくなかった写真がアップされてました。

携帯の方はログアウトして完全に距離を置いていたのですが、
PCは本当に迂闊でした。
何の気なしにクリックしてしまいました。



やばいやばいやばいやばい…



立て直したい。
でも、立て直せない気がする。


誰か…助けて…

チャンスだからメモを挙げておく

こんにちは。しろです。
死んでます。

今日は何とか昼過ぎに起きあがって調子を掴んだので、日記書いておきます。



入院中から処方されていたクスリのせいか、
倦怠感が尋常じゃなく強く、普通の生活を送れません。

起きてる事ができません。
風呂は二日に1回ぐらい、かなり頑張って入っています。


ネットの書込みやツイッターのお仲間さんから聞いたところによると、
今飲んでいるリフレックスというのが結構副作用が強い薬らしく、
こういう状態になっても仕方ないと言える感じでした。

多分、クスリ飲み始めてから3週間で丁度効き始めの頃である事、
それに、退院して緊張感から解放された事も余計に作用してると思います。

副作用としては、あと過食……納得です。


入院していた病院と通院していた病院が違って、今度は通院の方に出戻りするので、
先生にちゃんと病状を説明して、薬の処方を変えてもらおうと思います。
個人的には通院のクリニックの先生の方を信頼していますので…

問題なのは21日まで病院に行けないことぐらいでしょうか。

リフレックス急に止めると離脱症状も出る可能性があるらしいので、
自分で止めるのはちょっと遠慮しておきます。


こんな状態なのでバイトの面接もキャンセルしました。
もう先方にどう思われようと構いませんわ～(涙



暫く更新出来ないと思いますが、何とか頑張って生きます。
ツイッターにはたまに出没すると思いますので、その際は宜しくお願い致します。

退院

お陰様で、本日付で退院して参りました。

親には「少し早いんじゃないの」とか言われてますが、
何かと不自由な入院生活とおさらば出来たと思うと、それだけで嬉しいです。


先生に言われたのは、

『テンションを上げすぎない事』
『自分のキャパを知る事』

です。


テンション上げすぎると落ちる、という単純な理由なのですが、
私の場合それが他人よりも激しい傾向が診られる。

テンションを上げない生活って何なんでしょう…
解釈はできますが実践が凄く難しいような気がするんですが。
自ら進んで鬱になるような生活をしろってことでしょうか…(たぶん違

ということで、抗うつ剤は今殆ど飲んでいません。
今服用中なのは、テンションの波を穏やかにする薬らしいです。
世の中いろんな薬があるもんですねぇ。。。


一年前と比べて10kgも太って、その事実だけで死ねそうです。

今日から本気ダイエット始めました。
1ヵ月1kgで、半年掛けて痩せられれば十分かなと思います。
気長にマジで頑張ります。



さて、
てな訳で、あんまりゴロゴロしてるのもいけませんので、
2社程バイトの申込みをしました。

1社は既に書類選考通過しまして、面接に呼ばれてます。
が、週5だった気がするので断るかもしれません…
何で応募してしまったんだろう…無責任だ…
まぁ、仕事内容には凄く興味があるので、とりあえず面接だけは行って来ようと思います。



こんな感じの退院日でした。
今後とも宜しくお願い致します。