今日はメンクリの日でした。
主治医から一週間の動向を訊かれました。
私「身体がだるい日が多く、外出も殆どせずにいました。
睡眠は頓服で貰っているマイスリーがあれば寝付けます。」
医「うーん、でも入院してる時と今と、殆ど薬が変わっていないんだよね。
それで体調がそんなに違うというのは、どうも…」
※入院時はものすごく体調が良かった。
退院してから突然ダルさが出て、動けない日が多くなった。
医「やっぱり入院時みたいにある程度規則があったり(食事の時間等)
出掛けたりする予定が入っていたりする(通院等)と大丈夫なように見えるから、
朝に何か習慣的な予定を入れるのはどうだろう。
運動は好きだよね。だったらストレッチとか、ランニングとか。」
私「でも朝起きてから全く何も出来ないという日もあって、
今の時点ではそれは難しいと思います。
うつの症状でだるいのか、薬の副作用でだるいのか、もう分からないんですが…」
医「でもこうやって予定のある日は動けるよね。
何か朝に予定を入れて行動することを一週間やってみてください。」
というわけで、主治医と話が平行線をたどっています。
とりあえず、朝の運動は健常な時でも無理だったことを鑑みて(本当に身体が動かないので)、
必ず定刻に布団から出る(今もある程度決まった時間に起きてるけど)ことを
母の協力を得てやってみることにしました。
何もしてないとは、もう主治医には言えないので。
私はサボっているのでしょうか?怠けているのでしょうか?
ダルいのは何かの間違いなのでしょうか?
お叱りでも何でも構いません、コメントでもツイッターでもご意見を是非お聞かせ下さい。
何卒宜しくお願い致します。
主治医から一週間の動向を訊かれました。
私「身体がだるい日が多く、外出も殆どせずにいました。
睡眠は頓服で貰っているマイスリーがあれば寝付けます。」
医「うーん、でも入院してる時と今と、殆ど薬が変わっていないんだよね。
それで体調がそんなに違うというのは、どうも…」
※入院時はものすごく体調が良かった。
退院してから突然ダルさが出て、動けない日が多くなった。
医「やっぱり入院時みたいにある程度規則があったり(食事の時間等)
出掛けたりする予定が入っていたりする(通院等)と大丈夫なように見えるから、
朝に何か習慣的な予定を入れるのはどうだろう。
運動は好きだよね。だったらストレッチとか、ランニングとか。」
私「でも朝起きてから全く何も出来ないという日もあって、
今の時点ではそれは難しいと思います。
うつの症状でだるいのか、薬の副作用でだるいのか、もう分からないんですが…」
医「でもこうやって予定のある日は動けるよね。
何か朝に予定を入れて行動することを一週間やってみてください。」
というわけで、主治医と話が平行線をたどっています。
とりあえず、朝の運動は健常な時でも無理だったことを鑑みて(本当に身体が動かないので)、
必ず定刻に布団から出る(今もある程度決まった時間に起きてるけど)ことを
母の協力を得てやってみることにしました。
何もしてないとは、もう主治医には言えないので。
私はサボっているのでしょうか?怠けているのでしょうか?
ダルいのは何かの間違いなのでしょうか?
お叱りでも何でも構いません、コメントでもツイッターでもご意見を是非お聞かせ下さい。
何卒宜しくお願い致します。